Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему нехватка воздуха
15 ответовЗдравствуйте, меня зовут Дарья, полных лет 22, уже более года беспокоят перебои в сердце, ощущение будто оно "падает", очень часто чувствую дискомфорт в груди, жжение и давку, очень страшно за сердце, кажется что оно вот-вот остановится, когда дискомфорт в груди не проходит...
Здравствуйте, Дарья, не переживайте, по представленным данным Холтеровского мониторирования описана норма. Экстрасистолы в небольшом количестве, эпизоды синусовой тахикардии, все это может быть связано с дисбалансом в вегетативной нервной системе на фоне повышенной тревожности
Острая нехватка воздуха
9 ответовДоброе утро, подскажите, пожалуйста, сегодня утром проснулась и пошла в душ (накануне был алкоголь и спала 4 часа), всё было нормально, но когда начала мыть голову, почувствовала ,что не могу вдохнуть полной грудью, и в ванне было душно, в итоге начала нервничать, хватать...
Здравствуйте не переживайте по вашим описаниям это паническая атака, примите корвалол
Нехватка витамина Д
12 ответовЗдравствуйте, на выходных сын сдал анализ на витамин д. Результат 14,8. Как долго и в какой дозировке принимать аквадетрим? И на какие витамины желательно сдать в 16 летнем возрасте тк ребенок усиленно занимается спортом 3 раза в неделю.
Из комплексов витаминов можно принимат Витрум в течение месяца для подростков, будет достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина д
2 ответаЗдравствуйте. Сдала анализы на витамин Д и кальций в сыворотке. Витамин Д всего 13,51 нг/мл. А кальций в сыворотке 2,38 ммоль/литр. Посоветуйте,пожалуйста, какой препарат витамина Д и как мне лучше принимать. Если нужна дополнительно информация: месяца 3 назад сдавала на...
Здравствуйте! У вас дефицит витамина Д. Аквадетрим/Детримакс/Вигантол 7000 МЕ (14кап) 1р/сут 2 месяца, затем по 2000 МЕ (4кап) 1р/сут длительно. Принимать в первой половине дня, после завтрака с продуктами, которые богаты жирами, для лучшего усвоения. Если Ферритин ниже 40нг/мл - у вас дефицит железа. Также вы упомянули снижение гемоглобина, значит есть анемия. Лечение проводится препаратами железа. Но для начала вам необходимо разобраться с желудком, есть есть гастрит в стадии обострения или язва, сначала необходимо провести лечение, затем уже принимать железо. Обратитесь на очный осмотр к терапевту или гастроэнтерологу, также сделать ФГДС.
Нехватка витамина д
9 ответовЗдравствуйте,беременность 10 недель,сдала витамин д результат 26,22 нг/мл(недостаточное поступление),гинеколог назначит 10 тысяч единиц утром через месяц сдать контрольный анализ,но я сомневаюсь в правильности дозы,это ли не слишком много?ранее пила витамин д мне кажется от...
Здравствуйте, лечебная доза витамина д при беременности 2000. Данная доза большая.
Тревожность. Нехватка сил
5 ответовЗдравствуйте. Из-за проблем со специалистами и отдалённым проживанием от центральных городов. Очень сложно найти специалиста, который поможет разобраться с моими проблемами (который смог бы подсказать, что со мной творится и все ли настолько плохо). Честно, я уже запуталась к...
Здравствуйте, Александра. Причины обратиться к специалисту есть - Ваше тягостное состояние, которое Вы хотите исправить, Вы даже здесь принимаете себя в том, что "это не важно, у других хуже" р Вы важны! По описанию есть симптомы депрессии поэтому нужен уже прием антидепрессанта, можно обратится к психотерапевту или сразу к психиатру, чтобы выписать рецепт на препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка массы тела
1 ответкак набрать вес, у меня генетическая склонность к нехватке веса, я хочу это исправить, кушаю, как все люди, но не помогает, может рацион нужен специальным, если сильно переедаю тошнит, или спортом заняться..
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Нехватка внимания. Пренебрежение
7 ответовЯ в отношениях уже несколько лет. Я чувствую пренебрежительное отношение своего парня ко мне. Мы говорили об этом много раз, что мне нужно проводить время вместе. Парень работает целые сутки, 2 дня отдыхает. Я все понимаю, что ему хочется проводить время и с друзьями. Но...
Здравствуйте, Лена! Ваша ситуация очень распространена, это частая проблема в отношениях. Важно понимать, что пока от молодого человека нет серьёзных предложений в Вашу сторону ничего другого ожидать и не стоит, так как отношение ко времени проводимому с Вами у него не совсем серьёзное. Как только будете общаться расставьте личные границы, спокойно скажите молодому человеку : "Когда ты последний раз решил увидеться с друзьями, я почувствовала то-то и то-то. А мне бы хотелось, чтобы было так-то и так-то." Будьте честны, искренни и откровенны, открыты. Посмотрите как молодой человек отреагирует на Ваши требования уважения к Вашим личным границам.
Отдышка ,нехватка воздуха
3 ответаЗдравствуйте, 34 года.Мучает отдышка ,постоянно не хватает воздуха,не могу надышаться именно с осени до лета.давлеение в норме,сердце здоровое,лёгкие чистые.Ничего не помогает ,только летом хорошо дышится ЧТО ДЕЛАТЬ ?что проверить ещё
Здравствуйте. Сделайте сппирометрию с бронхолитиком, ЭХО-- КГ для уточнения причин одышки. Вы не курите, аллергии нет ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка витамина Д
2 ответаДобрый день уважаемые доктора! Мне 48 лет, дочери 14 лет. Сдали анализ на витамин Д3. У меня 29, у дочери 21 (при норме 30-100). И это при том, что я полгода пью Аквадетрим по 5 капель ежедневно. Посоветуйте, пожалуйста, какого производителя витамин Д эффективно принимать и...
Здравствуйте, аквадетрим или вигантол прописаны в российских рекомендациях по лечению дефицита витамина д. В Вашем случае 5 капель это мало. Считается, что при исходном значении витамина д от 20 до 30 нужно принимать нагрузочную дозу 14 кап/сут (7000ме) в течение месяца, затем перейти на поддерживающую дозу 2-4 кап длительно. Перед контрольным анализом за несколько дней отменить его вообще (так как может несколько искажать результат).