Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дневной сон
6 ответовДобрый день! Сейчас на работу вынуждена просыпаться в 5.40-6.00 утра. Ложусь около 23.00-23.30. Но так как работаю удаленно, уже второй день досыпаю днём с 13.00-14.30. Не опасно ли это? Или лучше не спать. Я склонна к бессонницам на нервной почве. Как только понервничаю,...
Здравствуйте. Если Вы спите днем, то не более 15-20 минут по будильнику, при этом Вы будете себя чувствовать отдохнувшей и не собьете ночной сон. Длительный сон днем не рекомендуется.
Беспокойный сон ребенка
10 ответовДобрый день!Моей дочке 8,5 месяцев,у нас очень беспокойный сон.Ребёнок крутиться во сне,ползёт,садиться,часто со слезами.При этом вроде спит,глазки закрыты.Иногда просыпается с истерикой и трудно успокоить.Так было с рождения,с успешной периодичностью сон улудшался,потом...
Здравствуйте! По НСГ изменений нет? Делали ЭЭГ? каковы были роды ?
Переход на один дневной сон
3 ответаПодскажите, пожалуйста, как понять, что ребёнку уже пора переходить с двух на один дневной сон? Малышу 10 месяцев. Всегда его бужу в 8, спит днём два раза, засыпает в ночь в 9-10. Может нужно давать просыпаться самому с утра? Если встаёт сам, то в 9-10 утра и уже не...
Здравствуйте! В таком возрасте еще очень рано переходить на один сон. Основной критерий для того, чтобы был один ДС - первое время бодрствования должно составлять 5-5,5 часов, второе вб - 6 часов. Для малышей такого возраста это еще очень много, есть риск получить перегул и как итог плохой сон ночью. Если второй сон не умещается в режим, значит нужно зафиксировать утро на более ранний подъем - оптимально в 7, хотя бы в 7:30, два дневных сна общей продолжительностью 2:15-2:30, первое вб 3-3:15, 2 и 3 вб по 4 часа. Общее вб в 10 месяцев должно быть примерно 11-11:15
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон ребенка
10 ответовДоброго времени суток. Моему сыну 2 года. Последний месяц у него очень ухудшился ночной сон. Он просыпается каждые 2 часа, я его укладываю на руках. а в 3 утра просыпается и совсем не спит до 6. После чего засыпает. Спит часов до 11 дня. Соответственно режим сбился. На...
Здравствуйте. За два часа до сна исключите активные игры, мультики . Если первый раз просыпается примерно в одно и тоже время, можно попробовать режим запланированных пробуждений, то есть за 10-15 минут до предположительного пробуждения слегка разбудите и дайте например водичку и пускай дальше спит , так можно делать 7-10 дней . В дневной сон старайтесь укладывать в одно и то же время
Беспокойный сон ребенка
14 ответовРебенку 4м.2н., очень беспокойно спит ночью, всю ночь практически шевелит,машет руками, трёт лицо и будит себя + сейчас к этому добавились и ноги,она их поднимает и резко опускает потом. Руки начали так сильно портить сон где то 1.5 месяца. Начала пеленать руки,она обычно под...
Здравствуйте. Детки до 2 лет склонны к повышенной возбудимости,поэтому родители часто сталкиваются с проблемой нарушения сна в этом возрасте. У малыша сейчас много новых эмоций,активно познает мир,плюс ко всему появляются новые навыки. По возрасту можно предложить использовать хвойные ванны(купить морскую соль с хвоей или хвойный экстракт в жидком виде). И глицин по 1/2 таб 2 раза в день-1 месяц(измельчить и на соску). И сделайте НСГ.
2 дневной сон
6 ответовЗдравствуйте! Дочери 1,3 года, спит 2 дневных сна. Столкнулись с проблемой позднего ухода в ночь из за сдвига 2 дневного сна. Режим сна раньше: Подъем - 8-8:30 1 дс-11:00-13:30 2 ДС - 16:00-17:00 Ночь-21:00 Сейчас время 1 Вб увеличилось и пошли сдвиги. Режим сейчас: Подъем -...
Обычно переход на 1 Дс начинается с 14-18 месяцев, когда ребенок выдерживает ВБ около 5 часов. Т.н в течение 5 часов должны отсутствовать признаками переутомления( отказ от игры, потеря интереса в общении, ребенок становится менее активным и подвижным, зевает, малыш легко и расслаблено принимает помощь от родителей)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель в дневной сон
9 ответовРебёнку 2,6 года. Недавно переболел ОРВИ. Знаем как лечить насморк,всегда промываем, закапываем сосудосуживающее, делаем ингаляции с физраствором (никаких лазолванов, амбробене не добавляем!) Но есть одна проблема. Из за того что сопли стекают по задней стенке ребёнок...
Можно дать синекод или омнитус в возрастной дозировке
Беспокойный сон, крики
10 ответовЗдравствуйте! Столкнулись с проблемой и очень нужна ваша помощь! Сыну полных 10 месяцев, ночной сон всегда был нормальный, просыпался только на кормление, без криков, мы на ив! Дневные сны , сейчас у нас их два, тоже были не плохие, спал минимум полтора часа, бывало по три...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. В данном возрасте у детей нередко возникают нарушения сна, обычно это происходит в период ростовых скачков, прорезывания зубов, возрастные кризисные периоды. Как правило, по мере созревания нервной системы, всё стабилизируется. Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость. Ноотропные препараты (пантогам) в подобных случаях не показаны, так как обладают стимулирующим эффектом и могут наоборот, перевозбуждать. Вечером можно делать ванны с магниевой солью, из препаратов можно попробовать дормикинд. Но, повторюсь, явление скорее всего связано с возрастными особенностями, и пройдет по мере роста.
Сон новорожденных
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ребёнку 1 месяц, полностью отсутствует дневной сон, максимум по 10-30 минут дважды в день, малыш беспокойный, плачет, успокаивается на руках, может уснуть минут на 10-15, однако при перекладывании просыпается сразу же или практически...
Здравствуйте Сон новорожденного ребенка может быть кратковременным, поверхностным, режим сна только устанавливается Чаще прикладывайте малыша к груди по требованию Не искусственном вскармливании также допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
17 ответовЗдравствуйте. Ребенок 1,9. Примерно с 00 часов до 4-5 утра периодически стонет и может стучать ногой, перестает после неполной бутылочки с компотом. Видимо от сосания успокаивается, но не надолго. После 5 видимо глубоко засыпает и уже в 8-8:30 просыпается тоже со...
В два года у детей появляются страхи , сны Вероятнее у ребёнка ночной террор Можно дать Магне В6 по 5 мл 2 р в день Тенотен детский 10 кап в день 1 мес