Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь померить давление
17 ответовЗдравствуйте. Это предыистория: Началось всё на нервах на работе в 2022 начались какие-то качания, с работы ушла, а качание осталось. Пошла к неврологам , сделала МРТ мозга, норма, узи шеи и головы нормально, кровь идеально, моча тоже, УЗИ почек, груди, флюшка всё ок, гормоны...
Здравствуйте. Это все поправимо, есть несколько способов. 1. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все вернется, а психотерапия борется с самой причиной состояния, но иногда нужны сперва медикаменты чтобы наладить обмен нейромедиаторов в головном мозге, поэтому запишитесь к психотерапевту. 2. Для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии, а может быть и одной ее будет достаточно, в ней множество способов саморегуляции. 3. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее минут за 20-30 до начала изменения давления. Дело в том, что после напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься, убрать страх. Подробное описание техники почитайте в интернете. 4. За 5 минут до измерения начните выполнять дыхательные упражнения: Вдох через нос 4 секунды Задержка дыхания 7 секунд Выдох через рот трубочкой 8 секунд Про себя ведите счет. Берегите себя 🤝
Добрый день. Ребёнок, 3 года и 9 мес. Беременность 1, олигогидрамнион, Гестационный сахарный диабет во время беременности, проблемы с сосудами. Схватки начались в субботу в 7 утра, родился ребёнок в воскресенье в 13.50. По Апгар 8-9, 38 неделя. Было однократное обвитие...
Здравствуйте. Какие сейчас жалобы у ребёнка помимо раздражительности ? Словарный запас увеличивается ?
Здравствуйте, я с прошлого года столкнулась с невралгией тройничного нерва. Изначально, в июне 2022, у меня, как мне казалось, болел нижний правый клык, в июле 2022 дико разболелась правая шестёрка, оказалось, что она у меня вся выболела (странно, что я это не заметила,...
Здравствуйте. Вы выполняли ЭНМГ тройничного нерва? Исключали дисфункцию ВЧС? Как варианты лечения: блокада с Дипроспаном, прием антидепрессантов с обезболивающим эффектом (Амитриптилин, Дулоксетин, Венлафаксин), ботулинотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
И ковид и гайморит
39 ответовДобрый день! Болею уже 3 недели. На снимке показал гайморит назначили лечение амоксиклав промывание и капли. Пропила 2 упаковки антибиотик и на втором рентгене нет улучшения! Колю цефтриаксон завтра будет готов тест на ковид. Если положительный что делать если и ковид и...
2 раза достаточно
Заболела. 28 недель беремености. Находится на Азовском море больниц тут толком нет. Болит горло весь доб вчера расссывала лизобакт, тантум Верде. Лайм. Отткашля перцовый пластырь мукалтин иидоктор мом сироп. Температуры вчера не было. Сегодня 37,5 . В номере очень душно боюсь...
Здравствуйте. Вам нужно обратиться в стационар. Вы болели ковидом?
Овуляция и и прогестерон
1 ответДобрый день! На 21 дц сдавала прогестерон, в прошлом цикле был 29 нмоль, в этом 32 нмоль, это говорит о факте свершившейся овуляции? ПА был через день, планируем беременность. На узи мне сказали что у меня персистенция фолликула пару циклом назад, после я лечилась, у меня был...
Добрый вечер! Прогестерон не говорит о наличии или отсутствии овуляции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .Эсцитилопрам и азалиптин и инвега -можно ли выпить нурофен экспресс обезболивающие так как болит сильно зуб? Спасибо большое за ответ. А так же можно ли выпить аналгин обычный. И вообще можно ли сходить к зубному и вылечить зуб ?Очень страшно
Обезболивающее - обезболит. Совместное применение усиливает гепатотоксическое действие, но ситуационное применение (в том числе укол), негативной реакции не вызовет.
Беременность и роды и психика
33 ответаЗдравствуйте После беременности и родов Кесарево было 2,5 месяца назад на руках двое маленьких детей без помощи Соотвественно сильная усталость Недосыпы Начала постоянно кружиться голова словно пьяная Туго соображаю Голова кружится постоянно с небольшими перерывами...
Здравствуйте. А анемии у Вас нет? Кровь давно сдавали? Ребенка грудью кормите?
Нексиум и азафен и грандаксин
19 ответовДобрый день, с 27 удален зуб принимаю нурофен 200 один или 2 раза в сутки. Если один раз то на ночь если 2 раза то утром и вечером в зависимости от терпимости боли. Воскресенье в обед это 5 день приема нурофена, он помогает , но появилась более выраженная тошнота и несколько...
Да, либо на пантопразол в эквивалентной дозе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Триттико , и Финлепсин , и Эглонил
23 ответаДоброго дня , можно узнать о совместном приеме Триттико , и Финлепсин , и Эглонил , в дозировках Триттико 2\3 ночь , Финлепсин принимал два года назад в дозировке 1\2 день от 200мг и 1\4 вечер ( не ночь ) , как правильно заходить снова на Финлепсин ? для спокойствия всегда...
Его можно принимать до 2-3 месяцев и соблюдать дозировки, не превышая допустимые, тогда зависимости не возникнет. Прием начинают по схеме: 1-й день - 300 мг 1 раз/сут; 2-й день - 300 мг 2 раза/сут; 3-й день - 300 мг 3 раза/сут. С триттико и эглонилом совместим. Предлагаю оставить триттико, а эглонил и финлепсин заменить на габапентин, побыть на дозировке 300 мг 3 раза в сутки 3-4 недели, отследить динамику, если поможет, остаться на 3 месяца на габапентине, если нет - значит габапентин можно будет заменить на венлафаксин (он совместим с триттико), который также эффективен при болевом синдроме.