Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
1 ответВысокий холестерин - 8,26, расширенный: ЛПВП-1,65 ; ЛПНП - 4,72 Триглицериды -4,12. Что лучше принимать: Липримар или Розувастатин и в каких дозах?
Здравствуйте. Для снижения холестерина необходимо: - борьба с лишним весом (при его наличии); - уточнить, а при необходимости наладить желчеотток - анализ крови на билирубин прямой и общий, УЗИ органов брюшной полости; - выявить очаги воспаления\инфекции и санировать данные очаги; для выявления таких очагов - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ (с обязательным подсчетом лейкоцитарной формулы вручную), анализ крови на С реактивный белок; - уточнить степень распространенности атеросклероза и необходимость в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи; - в настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, армолипид по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса. Коррекция лечения по результатам указанного дообследования.
Высокий холестерин
14 ответовВысокий холестерин обнаружился около 2х лет назад(почти 11),год наблюдалась у кардиолога,3 месяца пила статины снизился до 5,4.Через пол года опять 10.Пол года назад поменяла питание,похудела на 10кг,инсулин снизился с 28 до 9,сахар с 6 до 5,6. Холестерин общий 8.92,ЛПВП...
меню не расписываю, это бесполезная работа, по нему больше нескольких дней никто не готовит. По поводу питания - что можно, что нельзя, из чего составить себе завтрак, обед и ужин - расписываю. холестерин очень высокий, зависит от того, как ваша печень будет переносить статины.
Высокий холестерин
13 ответовХолестерин на тощак 7,0. Пью таблетки для поддержания пропицил, от тереотаксикоза. Сахарный диабет 1 типа. От чего такой может быть высокий холестерин и как его понизить? ЛПНП и ЛПВП тоже высокие.
Здравствуйте. Повышен холестерин за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Основные причины: 1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров. 2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина. 3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление. 4)Патология со стороны желчного пузыря приводящая к застою желчи Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ обп для исключения застоя желчи, УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, УЗИ артерий нижних конечностей (при курении). Для нормализации уровня холестерина рекомендуют: - средиземноморскую диету: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба и морепродукты 2 раза в неделю, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. - Физические нагрузки - Снижение /контроль массы тела при его избытке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
1 ответМне 21. Уже более года наблюдается высокий холестерин 6,2-6,5, а так же высокий холестерин низкой плотности 4,05, мне говорят что причин для переживаний нет, и что показатели уже год выше нормы это нормально, переживать не стоит…так ли это? Хронических заболеваний нет, легкий...
Здравствуйте! Среди причин повышения уровня холестерина можно выделить генетическую предрасположенность, вредные привычки (в частности, курение), ожирение, стресс, использование некоторых медикаментов, включая комбинированные оральные контрацептивы, а также отсутствие диеты. Для поддержания нормального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диете, которая направлена на снижение в рационе животных жиров,продукции и увеличение растительных и рыбных продуктов, растительных масел. Физическую активность стоит увеличить до 2-3 раз в неделю с помощью таких занятий, как лечебная физкультура, йога, пилатес или аэробика. Можно рассмотреть прием Омега-3, например, препараты - Омакор, Омега-3 от Соглар, Омега-3 от NOW по 1000 мг 2 р в день, 2-3 месяца. Для контроля состояния сосудов желательно пройти ультразвуковое исследование (УЗИ) сосудов шеи.
Высокий холестерин
130 ответовЗдравствуйте. Мне 41 год, вредных привычек нет, давление в норме, систолическле обычно 110-120. Сдавала липидограмму, в анализах высокий холестерин (результаты прикрепляю). Года 2 назад впервые выявили высокий холестерин. Пила тогда, по-моему, розувастатин 3 месяца, потом...
Здравствуйте! Холестерин необходим женщине для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина D и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров. Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина. Часто у женщин повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Высокий холестерин
6 ответовДобрый день! Мне 35 лет, вес 72. Веду здоровый образ жизни, и вот по анализам высокий холестерин, по УЗИ взвесь в желчном, пью урсосан, по УЗИ шеи все чисто по сосудам. Сейчас пересдавала анализы по печени, так как были увеличиным на фоне приема Нимесила (защитило нерв,...
Здравствуйте. Если у вас высокий уровень холестерина, но статины пока не рекомендованы, есть несколько подходов, которые могут помочь его снизить: 1) питание - Ограничьте насыщенные и трансжиры: Сократите потребление красного мяса, жирных молочных продуктов и обработанных продуктов, содержащих трансжиры (например, фастфуд, выпечка).Увеличьте потребление клетчатки: Овощи, фрукты, бобовые и цельнозерновые продукты помогают снизить уровень «плохого» холестерина (ЛПНП).Добавьте полезные жиры: Оливковое масло, авокадо, орехи и рыба (особенно жирная, как лосось) содержат омега-3 жирные кислоты, которые полезны для сердца.Снижение потребления сахара и рафинированных углеводов: Сахар и белый хлеб могут способствовать повышению уровня триглицеридов. 2)Регулярные физические упражнения (как минимум 150 минут в неделю) могут помочь повысить уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП) и снизить уровень ЛПНП. Рассмотрите возможность аэробных упражнений, таких как ходьба, бег, плавание или велосипед. 3)Урсосан помогает при застойных явлениях в желчном пузыре и может способствовать улучшению метаболизма жиров. Продолжайте его прием, как рекомендовано врачом. 4) начните прием омега 3-1000 мг по утрам 3 мес и пересылайте анализ через мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
10 ответовДобрый вечер!Высокий холестерин,дайте рекомендации как снизить,что пропить,какие таблетки. И пожалуйста расшифруйте экг..
В плановом порядке рассмотреть УЗИ сердца,УЗИ сосудов шеи.
Высокий холестерин
2 ответаЗдравствуйте, не пью, не курю уже больше года, занимаюсь спортом. Стараюсь меньше есть всякой гадости, снизил вес. Рост 178, вес 81. Сегодня пришли анализы, холестерин 6.8 Последние года 3 или 4 так держится. При этом на протяжении лет уже 10 постоянный звон в голове. Делал...
Здравствуйте. Уровень общего холестерина особо ни на что не влияет. Обычно рекомендуют сдать анализ крови на липидный профиль и посмотреть фракции холестерина, в особенности ЛПНП, за счет которого и развивается атеросклероз. Так как по КТ ангиографии патологии выявлено не было, то атеросклероза сосудов головного мозга нет и контроль уровня холестерина является профилактикой его развития, а снижение холестерина не так критично. Повышенный уровень холестерина, несмотря на гипоходестериновую диету, может быть связан с наследственными форма гиперхолестеринемии, а также с гомоцистеинемией. Поэтому в целом если уровень гомоцистеина в норме, показатели обмена веществ (ТТГ, Т4, глюкоза) в норме , то обычно лечения не требуется, кроме как поддержание диеты и физической активности
Высокий холестерин
8 ответовЗдравствуйте! Мне 39 лет. Рост 164, вес 52 кг., Жирным, жареным и т.д не злоупотребляю т.к. имеются проблемы с желчным (холецистит). Образ жизни веду достаточно активный. На протяжении уже долгого времени высокий холестерин, который ничем не корректируется. Пью Урсосан, до...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
3 ответаЗдравствуйте. Беспокоит высокий холестерин 7.99, при этом триглиц -2,07, ЛПНП -5.20. ЛПВП -1.85. Так же повышен АЛТ- 38.9 и щелочная фосфотаза -114., анализы свежие. Биллирубин общий в норме, креатинин не сдавался. Имеется жировой гепатоз. Подскажите пжл как снизить...
Здравствуйте! Обязательно изменение образа жизни( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры!( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д. Прием т. эзетимиб 10 мг ( не статин!) Выполнить узи органов брюшной полости( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Исключить патологию жкт. Будьте здоровы! Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !