Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать худеть?
1 ответУ меня проблема,могу весь день правильно питаться,а на ночь не выдерживаю и наедаюсь,это какой-то замкнутый круг,мне 51 год,рост 167,вес 83 кг,помогите мне,пожалуйста,что мне с этим делать,все знаю,что кушать и как,но вечером все срывается
Добрый день. Нужно снижать вес под руководством диетолога (возможно, потребуются и консультации психотерапевта или клинического психолога). До этого момента попробуйте вести пищевой дневник, чтобы понимать, где у вас пробелы в дневном рационе, что вызывают такие погрешности по вечерам
Пациент после ковид. Образовался булл, врачи никак не могут справится с пневмонией. Торакальный хирург говорит, что оперировать нельзя пневмония, пульмонологи говорят, что не могут победить пневмонию из за булла. Замкнутый круг. Врачи столкнулись с таким осложнением первый...
Здравствуйте. А есть у вас выписка из истории болезни с описанием КТ, анализами и получаемой терапией?
Тревожное расстройство
16 ответовЗдравствуйте! Беспокоит постоянная тревога, на фоне этого тахикардия и проблемы с ЖКТ. Месяц принимаю золофт150 мг, две недели спитомин 1т×3р. Состояние немного улучшилось, но проблемы с ЖКТ дают тревогу. Какой-то замкнутый круг. Врач добавила ещё селак. Будет ли польза от...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи брюшной полости
13 ответовЗдравствуйте. Я канцерофоб, поэтому часто делаю узи брюшной полости. В апреле 2023 года сделал узи брюшной полости. Результаты узи прикладываю. Я постоянно делаю узи - потому что все время опасаюсь пропустить какое-нибудь заболевание. Получается замкнутый круг. Делаю узи...
Нет! У Вас нет даже никаких намеков на опухоль По поводу пищевода Баррета- если по ФГДС нет дисплазии, то достаточно проходить ФГДС раз в год, показано лечение у гастроэнтеролога
Тревожность
24 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит сильная тревожность и навязчивость, изза навязчивых мыслей начинветься сильная тревога, а из-за сильной тревоги бывают панические атаки. Вообщем замкнутый круг. Обратился к психотерапевту мне назначили фенибут он мне плохо помогает, подскажите...
В первые недели приема возможна тошнота, неприятные ощущения со стороны желудочно-кишечного тракта
Не могу бросить курить
8 ответовНахожусь на 6 неделе беременности. Никак не получается бросить курить. Курю много, виню себя и ужасно переживаю, отчего получается замкнутый круг - курю, потому что нервничаю, и нервничаю, потому что курю. Принимаю фолиевую кислоту, йодомарин и витамин д. Скажите, успела ли я...
Здравствуйте Пока что, маловероятно, что успели навредить, так как общий кровоток только только с 5й недели формируется. Но бросать нужно. Чем быстрее, тем лучше Обычно, "синдром отмены" после прекращения поступления никотина в организм длится 2-4 недели. Это время стоит просто пережить, отвлекая себя другими приятными вещами, которые будут заменять никотин. Можно кушать фрукты, ягоды, грызть семечки, как только захочется покурить. В общем, отвлекать себя иными полезными вещами, которые бы заняли то время, которое Вы обычно тратили на выкуривание сигареты. Повторюсь, это время стоит просто пережить. Через пару недель Вам станет намного легче и мысли о никотине будут посещать реже. В качестве седативной терапии можно принимать Таб. Валерианы по 1 т 3 раза в день. Также, Магне Б6 форте по 1 таб 3 раза в день. Чай с мятой тоже оказывает хорошее седативное действие. Хорошая книга есть у Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Высокозамотивированные люди бросают курить сразу после прочтения этой книги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Имею тр, ипохондрию ,агорофорию. Пробовала заходить на ад , очень плохо их переношу . Последний раз пробовала венлафаксин 1/4. ,от него стало так плохо что страх закрепился ещё больше . Сейчас есть прикрытие алпразолам ,но и его боюсь пить до слез и всю трясёт. Это...
Можно начать с 1/4 2 раза в сутки (например утром и вечером), пару дней понаблюдайте за своим самочувствием, тревога должна стать меньше. Далее уже по состоянию, если тревога днем появляется, то добавить 1/4 днем.
Как лечить фармакофобию
8 ответовЗдравствуйте! У меня тревожное расстройство с паническими атаками, соматизированное расстройство и разные фобии (самые яркие агорафобия и фармакофобия). Врачи предлагают антидепрессанты, но я не могу принимать лекарства - паника случается даже от приема витаминов. Как...
Доброго сна в таких случаях нужно начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, именно этой психотерапией. Проводить сессии не реже раза в 5-7 дней. Причем с выполнением домашних заданий, работой с убеждениями. А уже потом выбирать самые легкие препараты, если потребуется. Проводить аутотренинг по Шульцу. Миорелаксацию по Джейкобсону. Изучать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». И всё непременно получится!
диагноз вазомоторный ринит. Без Тизина не могу дышать, но и он сейчас не помогает. Пробовал перейти на гормональные капли, не получилось.как убрать зависимость от сосудосуживающих. Проблема в том что у меня астма., если не закапывать в нос, то начинаю задыхаться от астмы....
Здравствуйте. Перейти на гормональные капли не совсем верная формулировка. Гормональные спреи как раз и нужны, для того чтобы избавиться от зависимости. Длительноый курс назонекса по 2 впр. в каждую половину носа 2 раза в день курсом на 3 месяца. Плюс антигистаминные препараты. И самое главное заставить себя минимизировать и полностью отказаться от капель. Задача не простая но и от вас тоже требуются усилия. Старайтесь перетерпеть какие то моменты, увеличьте интервал между использованием сосудосуживающих капель. В случае если ничего не помогает остаётся только вариант с хирургическим лечением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выраженный дисбиоз
26 ответовЗдравствуйте!общий мазок 30-15,фемовлор скрин показал выраженный дисбиоз.Врач прописала табл.Тиберал 8 дней и свечи клиндацин 6дней.До этого неоднократно был курс антибиотиков и свечей вагинальных,т.к.постоянно плохой мазок ,повышены лейкоциты .И сейчас опять прописали...
Здравствуйте. А жалобы у Вас есть?