Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Срываюсь и бью по попе ребёнка 4 лет
10 ответовРебёнок 4 лет, не хочет слышать и понимать то о чем его просят. Прошу спокойно раз, два, три, на четвёртый не выдерживаю и начинаю кричать и бить по попе. Я искренне не хочу этого и извиняюсь перед ним, но потом все заново. Он стал говорить что его не любят, не понимают и...
Здравствуйте! А какой помощи хотели бы от психолога? Научиться останавливать агрессию? Если вопрос в этом, то это возможно. Человек всегда может контролировать агрессию, за исключением состояний аффекта Когда снова в следующий раз подумаете ударить ребёнка, попробуйте взять паузу. Досчитать до десяти, выйти на несколько минут в другую комнату Есть хорошая техника для остановки подобных реакций, называется TIR Алгоритм выполнения техники: 1. Умыться холодной водой на протяжении 30 секунд 2. Дальше сразу сделать какое-то физическое упражнение, например 10 приседаний 3. А дальше сразу техники релаксации или дыхания В моменте должно отпустить По поводу некрасивости: в данном возрасте у детей как раз формируется мнение о себе, а дальше мнение становится убеждением Возможно он неправильно воспринял какую-то из Ваших фраз и интерпретировал как "я некрасивый" С этим лучше поработать сейчас, потому что дальше убеждение закрепится и будет сложнее
Задыхаюсь
62 ответаЗдравствуйте...у меня астма..давно курю(пытаюсь бросить).последнюю неделю не могу сделать вдох,(совсем немогу).задыхаюсь.все время пытаюсь вдохнуть и постоянно зеваю от нехватки кислорода...делала кт,спирометрию.
Здравствуйте. Начните приём симбикорта 160/4.5 по 1 вдоху 2 р/день на 1 месяц. При улучшении состояния можно снизить дозу до одной в день на длительный приём.
Прыщ на члене
22 ответаЗдравствуйте! У меня с октября на основании члена появился прыщ, я вам его уже сюда скидывал, все врачи сказали что обычный гнойный прыщ, сам пройдет. Из него иногда выходил гной и он был белый (на болел, в размерах не увеличивался). И вот сейчас уже январь и я заметил что из...
Здравствуйте, Иван! На сифилому совсем не похоже; возможно, на этом месте сформировалась ангиома, поэтому подкравливает. Рекомендовала бы очный осмотр дерматолога + дерматоскопию для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делаю хуже себе и близким
1 ответЗдравствуйте! Переживаю за отношения. Хочу спасти их от своей дикой ревности без повода. Могу сама себе придумать сценарий и нервничать, когда парень на работе и не отвечает какое-то время. Чуть падает настроение - становлюсь очень раздражительной, раздражают его обычные...
Здравствуйте, Дарья По описанию очень похоже на тревогу, которая вызывает внутреннее напряжение, а любое напряжение нуждается в разрядке, отсюда возникающее раздражение. При чем корни вашей тревоги могут быть совершенно не связаны с вашими отношениями, а иметь длительное развитие из прошлого опыта. Конечно, самым эффективным способом помочь себе будет регулярная психотерапия, так как распутать самостоятельно клубок внутренних мыслей и переживаний достаточно сложно, это все равно что стоматолог будет сам себе лечить зуб. Для начала, действительно стоит проверить на наличие дефицитов, тревожность особенно возрастает на фоне нехватки магния и витаминов группы В. Так же есть безрецептурное средство - Рескью Ремеди/Рескью Натура, которое может помочь смягчить тревожное состояние. А достаточный сон и отдых, - просто необходимы в вашем случае.
Добрый день! У дедушки 71 год рак предстательной железы, 4-я стадия, уже полтора года. Два месяца назад начались сильные боли в бедре, ноге... думал, что защемление, т.к. до этого кеторол справлялся,но теперь не справляется. Уколы трамадола хватает ненадолго. Он еще искренне...
Здравствуйте Прежде чем делать иглоукалывание нужно пройти мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника, пройти консультацию невролога. Если вторичные очаги исключены нужно исключить корешковый синдром , компрессию спинного мозга, грыжи-протрузии. Иглоукалывание и физиолечение не противопоказаны при злокачественных образованиях в анамнезе, нет никакой доказательной базы о том, что данные процедуры вызывают развитие зно или прогрессирование процесса
Дышать трудно
20 ответовВыписали из ковидбольницы 19.01.21 с70%поражением легких ,сатурация 92.Сейчас пытаюсь расходиться по дому,но быстро задыхаюсь и ложусь на живот набираюсь 95 и опять пытаюсь двигаться.Как выйти из этого положения?
Простите за ожидание. Я отправила. Начните с самого лёгкого комплекса (где исходное положение стоя или сидя, лёжа)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. АИТ, Гипотериоз. 37 лет. Пью L-тироксин 75, было нормальное самочувствие. Довольно резко стала себя ужасно чувствовать - постоянная сонливость, сон не приносит "свежести", тревога и подавленность, панические мысли, все забываю и не могу сосредоточиться, постоянно...
можно принимать для профилактики и улучшения самочувствия аквадетрим 2000 ме 4 капли в день длительно, сдайте кровь на ферритин при этом гемоглобин может быть и в норме
Здравствуйте! Замужем 9 лет. Мне 39, мужу 40 лет. Последнее время проблемы в интимном плане. Секса все меньше и меньше. Бывает 1 в две недели. Спрашиваю все ли в порядке со здоровьем, говорит что все хорошо. Тему затрагивать не хочет. Секс длится быстро, извиняется... я на...
Здравствуйте, чтобы понять причины проблем в интиме вам стоит обратить с сексологу. С такими вводными данными трудно что-то порекомендовать, так как картина не полна.
Здравствуйте! Моей маме 84 года, диагноз атеросклероз нижних конечностей. 3 месяца назад посинел мизинец на ноге. В больнице сказали начинающаяся гангрена, если будет хуже, привозите на операцию( ампутация). Промывала хлоргексидином, обрабатывала бетадином, мазала...
В подобной ситуации Вам рекомендованы наркотические анальгетики , для их выписки можно обратиться на прием к хирургу поликлиники Вероятность заживления крайне низкая Исход здесь как правило один - формирование гангрены, вопрос во времени и на сколько сильны резервы организма
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
уже как год пытаюсь похудеть, а вес только увеличивается. помогала только голодовка после которой случился период, что я ела все что видела и по сей день. хотя я пытаюсь соблюдать дефицит, вес поднимается
Здравствуйте