Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Последнее время мне очень тревожно, вчера словила что-то вроде панической атаки в магазине, но мне предстоят обследования. Я думаю на тревожное расстройство.
Суть вопроса: у меня есть цитрат магния от Solgar, также есть магний Bioexpert - в составе магния...
Здравствуйте,стало повышаться давление,по анализам отклонений нет,скорее всего повышенная тревожность и стресс, порекомендовали пропить магний.Какой магний и какой фирмы лучше купить,если есть проблемы с ЖКТ?
Екатерина , здравствуйте!
Магний имеет множество солей, и некоторые из них лучше усваиваются или лучше подходят для нервной системы
Для борьбы с тревогой и улучшения сна часто рекомендуют следующие формы:
📌Магния глицинат - считается одной из лучших форм для воздействия на нервную систему. Хорошо усваивается, редко вызывает слабительный эффект, что важно для желудочно - кишечного тракта
Магния цитрат обладает хорошей биодоступностью. В более высоких дозах может оказывать легкий слабительный эффект . Подходит, если также есть склонность к запорам
📌Магния таурат содержит таурин, который также положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и обладает успокаивающим действием на ЦНС
❗️Важно избегать оксид магния , так как он плохо усваивается и в основном используется как слабительное
Курс приема магния обычно длится месяц , далее требуется контроль анализов
Часто рекомендуют начинать с 300–400 мг элементарного магния в день
Магний глицинат можно принимать независимо от еды. Если выбрали цитрат , лучше принимать его с небольшим количеством пищи, чтобы минимизировать риск расстройства желудка
Из хороших фирм можно примотреться к магния цитрат ( Magnesium Citrate от Solgar по 2 таблетки на ночь), магния бисглицинат ( Доппельгерц Актив Магния хелат по 2 капсулы в день во время еды)
Можно также усилить в рационе орехи (миндаль, кешью, грецкие) , гречка, овсянка, шпинат, брокколи, авокадо, бобовые.
Мне 61 год. После двух ковидов начались проблемы с печенью. Что лучше пропить при таком биохимическом анализе? Особых жалоб нет, переодически бывает горечь во рту. После первого ковида принимала гептрал около месяца, но особого эффекта от лечения не было.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Была у врача, прописали мне альфа-липоидную кислоту, хром, магний, витамин д, железо. Железо сдавала сама ранее был 10. Остальные анализы не сдавала. Меня больше волнует хром и альфа-липоидная кислота. Существуют ли вообще такие анализы, чтобы понять нужно мне...
Я думаю, что доктор руководствовался наличием лишнего веса, истории по гестационному диабету и нарушению липидного обмена (пока еще не доказанному липидным спектром). Абсолютных показаний для липоевой и хрома нет. Если есть интерес попробовать их действие на себе, тогда пожалуйста.
Забыла пропить дюфастон в этом в этом месяце. Пью его недавно, пару месяцев. Нужно было принимать с 14 дня цикла(10 дней), а сегодня уже 20 день цикла. Сегодня начались месячные, раньше времени (если это месячные, конечно). Как мне продолжить принимать дюфастон? В следующем...
Здравствуйте. Да, если выделения умеренные, не скудные, то это менструация, начавшаяся раньше ожидаемого срока.
Рекомендую продолжить прием препарата по назначенной схеме.
От пропуска месяца страшного ничего нет.
Здравствуйте, Светлана.
По фгдс эрозии в антральном отделе желудка. Воспалительный процесс в слизистой оболочке дпк, заброс желчи в желудок.
Рекомендую соблюдать диету и режим питания: прием пищи частый дробный( небольшими порциями 4-5 раз в сутки) Пища должна быть не слишком холодной или горячей.
Ограничить :
большой объем принятой за один прием пищи
прием продуктов ,богатой растительной клетчатки(редька,репа, фасоль,горох,изюм,смородина)
прием продуктов,богатой соед тканью(хрящи, жилистое мясо,кожа птицы и рыбы)
Исключить острые закуски, приправы, пряности,ограничить поваренную соль(6-8г\д)
Блюда в отварном(на пару), протертом в виде.
Сдать кал на аг хеликобактера.
Омез 20 мг по 1таб 2рд за 30 мин до еды
Де нол 120 мг по 2таб 2р д за 30 мин до еды, на фоне приёма чёрный стул
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Ирина! Эрозии - это поверхностные дефекты слизистой оболочки желудка, язвы - это более глубокие дефекты слизистой, чем эрозии. Длительность лечения при данных патологиях различна. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: С какой целью выполняли ФГДС? По результатам обследования выявлены эрозии или язвы? Что Вас сейчас беспокоит?
Добрый день, стала какая то не внимательная и рассеянная. На работе приходится делать несколько вещей одновременно, что мне с трудом удается, а иногда и не особо удается. Причина почему такое состояние не знаю, травм не было, единственное имеется тревожное расстройство (с...
Эти симптомы не обязательно постоянны, сейчас они больше связаны с вашим выходом на работу и увеличением нагрузки. Отдых, полноценный сон и КПТ должны помочь с этим. Также в профилактической дозировке приём витамина Д
Добрый день. Вчера сделали узи щитовидной железы. Нашли образование с четким неровным контуром 4*4. Результаты анализов щитовидной железы в порядке. Рекомендовали пропить йод. Какой йод лучше. Стоимость не имеет значения
Добрый день!
По УЗИ объем ЩЖ не увеличен, доброкачественное образование 4 мм на фоне дефицита йода.
ТТГ (функция) ЩЖ в норме.
После 40 лет препарат йода нельзя (кроме беременных/кормящих). Принимайте йодированную соль, выберите с йодатом калия в составе, 5 г в день вместо обычной соли, ежедневно, постоянно.
УЗИ ЩЖ, ТТГ повторите через 6 мес.
Сейчас сдайте в качестве скрининга кровь на кальцитонин.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 17.5 лет, сдал анализ на аллергию на артикаин для похода к стоматологу, аллергия 33%показала. Какой препарат пропить? И нужно ли потом опять сдавать на аллергию перед походом к стоматологу