Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
9 ответовЗдравствуйте, прошу вас разобрать мои анализы - нужно ли обратить на что-то особое внимание и нужны ли дополнительные обследования. Женщина, 55 лет, 60 кг, активный образ жизни, спорт 3-4 раза в неделю, слежу за питанием уже больше двух лет (считаю калории). Иногда сводит...
Здравствуйте, Мария! В общем анализе крови критических отклонений, небольшие изменения в лейкоцитарной формуле на фоне нормального общего количества лейкоцитов указывают на возможный контакт с вирусными частицами, который не привел к заболеванию, но произошла активация лимфоцитов. Гормональный фон характерен для менопаузы - снижение эстрадиола, при этом часто у женщин может начинаться бессимптомый остеопороз, т.е. разрушение костной ткани, которое сопровождается повышением уровня кальция в крови. Поэтому рекомендую сдать анализ на ионизированный кальций, он более полноценно позволяет оценить уровень этого макроэлемента. Если тоже будет повышен, то желательно проконсультироваться с эндокринологом. Изменение липидного спектра желательно корректировать приемом гиполипидемических препаратов, хорошим является Трайкор - он позволяет довольно-таки быстро нормализовать липидный спектр и поддержать функциональную активность печени за счет присутствия антиоксидантной активности. По остальным параметрам у вас все хорошо.
Здравствуйте! Пила паксил почти год. Поправилась на 6-7 кг. Не пью его вот уже 2 месяца, вес не ушел ни на грамм. Стараюсь питаться правильно, считаю калории. Все бесполезно( подскажите, как долго обмен веществ приходит в норму. И реально ли скинуть эти килограммы?( или...
Здравствуйте. Исследовать гормональный фон не помешает- сдайте ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, эстрадиол, прогестерон. Подключите физическую нагрузку. Можно начать курс карбокситерапии, липолитиков.
Повышенный холестерин
36 ответовМне 38 лет. Рост 162, вес 50 кг. Занимаюсь спортом, правильно питаюсь, считаю калории. На плановой диспансеризации обнаружился высокий холестерин. Врач сразу выписала статины, розувастатин 40мг 1 раз в день на 1 месяц. Мне пока не хочется их пить. Может быть можно как-то...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Приложите, пожалуйста, результаты анализов В таких случаях, если оценивали только общий холестерин, я рекомендую дополнительно сдать: Расширенную липидограмму, чтобы посмотреть какие фракции холестерина повышены Анализ крови на липопротеин а, чтобы оценить свои генетические риски сердечно-сосудистых осложнений УЗДГ БЦА, чтобы исключить формирование бляшек в сосудах шеи и головы Курите? В семье ранние инфаркты, инсульты были? При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удаление яичника - отечность
6 ответовЗдравствуйте, удалили кисту яичника и его вместе с ней на всякий случай. Стал очень быстро расти вес 1 кг за сутки, при дефицитном питании(все калории были тщательно посчитаны), причем визуально увеличились только ноги и лицо. Могут ли это быть отеки? ТТГ 2,3 и другие гормоны...
Здравствуйте! Какие у вас рост и вес? Когда была операция? Месячные до и после операции регулярные?
Избыточный вес
2 ответаДобрый день .У подростка избыточный вес: при росте 172, вес 87. Излишнего переедания у ребенка нет. Я пытаюсь подсчитывать калории. Если позволяю ребенку неправильную еду, все равно полностью ограничить ее не получится. Но это не часто. И значит, вместо чего-то, подскажите,...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией При таких параметрах нет истинного ожирения как заболевание, однако есть активная избыточная масса тела В таких случаях оптимально действовать комплексно - 1. перестроить рацион питания с небольшим дефицитом калорий в рационе примерно 200 ккал в день. Более жёсткие дефициты не приветствуются - возможны срывы и негативное влияние на общее физическое развитие в подростковом возрасте Дефициты 200-300ккал рекомендуются для плавного снижения массы тела 2. Расширить физическую активность - аэробные нагрузки, в том числе зарядка, длительные прогулки, танцы, аэробика. В идеале в таких случаях рассмотреть бассейн 2-3 раза в неделю 3. Пересмотреть сам рацион. Сегодня рекомендуется питание по типу «гарвардской тарелки» - 50% рациона свежие или запеченные или тушеные или пареные овощи (не включая картошку), фрукты (фрукты в первой половине дня), 25% рациона нежирные сорта мяса и нежирные молочные продукты, 25% рациона цельнозерновые продукты. По современным представлениям для психологического комфорта 1 раз в неделю возможны вкусняшки и вредности даже при активном похудении, но не должно быть превышение нормы калорий При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Тремор уже не сколько дней
23 ответаДобрый день. Мне 35, гипотериоз, принимаю левотироксин 100, ТТГ 3,59. Ожирение 3ст. Глюкоза 7,1. Гликированный гемоглобин 6,3. Инсулин 22. Эндокринолог сказала придерживаться диете. Через 3 месяца сдать анализы повторно. Как только уменьшила калории, начался тремор. Уже 3 дня...
Все получится! Будьте здоровы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
4 ответаЗдравствуйтеМой рост 164, вес 78 кг, за последний год вес с 64 до 78 вырос, причем очень быстро, хотя не было никаких перееданий, сбросить никак не получается, уходит 1–2 кг и всё. Правило тарелки, калории, БЖУ, спорт — всё это пробовала, толку нетСдала анализы, всё в...
Здравствуйте, анализы, что сдали - в норме. А общий анализ крови, ферритин, витамин Д?
Здравствуйте, мне 22 года, вес 55,5, рост 161 см, есть ребенок 2 года на ГВ, хожу на интенсивные тренировки 3 раза в неделю по 1 часу. Помогите рассчитать правильно соотношение бжу и калорий, чтобы за месяц скинуть примерно 3 кг и уменьшить жировую прослойку, подсушиться
Здравствуйте, Яна, 1600ккал для интенсивных тренировок Белков 30%(120гр) Углеводы 40%(160гр) Жиров 30%(55гр)
здравствуйте много раз пытался похудеть все время забрасывали на пол пути т.к эффекта особо не было видно мой вес на данный момент 98кг рост 195 желаемый вес 80 сейчас отказался от мучного и сахара начал считать калории раньше никогда этого не делал потерял аппетит ем...
Здравствуйте, калораж у мужчин не может быть менее 1500 ккал. Результатом такого крайнего дефицита может быть потеря мышечной массы, а не жировой, и могут появиться проблемы с пищеварением, половой функцией и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
28 ответовздравствуйте. 3 месяца пью дулоксетин 90 мг, трилептал 300 мг, триттико 150 мг (депрессия, нейропатическая боль). от боли помогает, от депрессии нет. набрала 8 кг. пробовала ограничивать калории, но вес так и растет. может надо сдать какие-то анализы, сходить к эндокринологу,...
Здравствуйте! В первую очередь надо проверить пролактин (антидепрессанты конечно не повышт его, но иногда бывает и обратное). Так же нельзя исключать и связать набор веса на фоне приема трилептала. Антидепрессивное действие так понимаю недостаточно, но возможно, что связано с дозировкой дулоксетина (может стоит повышать до 120мг), и так же триттико. Это все стоит обсуждать с лечащим врачом. Либо менять антидепрессант на другой, например из той же группы СИОЗСн (венлафаксин), который может так же помочь и с болями в том числе.
