Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня двойная нагрузка на работе, работа с цифрами, по 12 ч с одним вых, звонить мне могут круглосуточно, это длиться 2 мес, не могу заснуть, стала невнимательной, что то упускаю, забываю простые вещи, буду увольняться, но надо доработать до октября, что пить,...
Добрый день. Пройдите курс лечения Пантогамом по 500 мг х 3 раза в день - 1 месяц, Гинкго Билоба 80 мг х 2 раза в день - 2 месяца. Эти препараты помогут улучшить ваши когнитивные навыки. На ночь принимайте Мелатонин 3 мг за 40 минут до сна, он облегчит засыпание и пролонгирует сон.
Здравствуйте! Постоянно мучаюсь головокружением от шейного остеохондроза с различными осложнениями, сильно ухудшилась память, голова как в тумане, не могу сосредоточится. Врач прописала пропить глиатилин 2 месяца, я пропила 3 месяца, состояние было значительно лучше, даже...
Два раза в год ??ничего страшного спрашивайте ,я рада помочь когда есть возможность быть на сайте ?
Плохая память в 6 лет
15 ответовЗдравствуйте! Очень беспокоит плохая краткосрочная память у дочки в 6 лет. Чтобы было понятнее, приведу пример занятия с ней. Поступили в музыкальную школу в этом году и учим ноты. Показываю ей 2 ноты: это нота ми, она на 1ой линейке, это нота соль - на второй. Тут же...
Здравствуйте Можно начать лечение с поведенческой терапии : убрать просмотр тв, гаджеты , соблюдать режим дня , добавить спортивную секцию , можно плавание Рассмотрите к приему препарат проспекта по 1/2 т 2 р в день 1-2 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная и спиная боль, плохая память
26 ответовЗдравствуйте, помогите, пожалуйста. Замучали головные боли, особенно реагирую на смену погоды. Ещё появилась рассеянность, например, раньше много читала книг, сейчас не могу, плохо понимаю смысл, приходиться перечитывать абзац по несколько раз, и память стала подводить. Ещё...
Здравствуйте. Файлы пока не прикрепились. Подскажите , вы узи сосудов головы и шеи проходили ? Если да , подкрепите тоже к вопросу . Я бы еще рекомендовала сдать кровь на возможные дефициты- калий , кальций, магний , фолиевая кислота , витамин Д , Ферритин
Память
2 ответаЗдравствуйте, что мне делать, если ухудшилась память, многое что делал за прошедшие сутки не могу вспомнить, или даже часы, была травма головы в детстве, сейчас мне 24. в детстве запоминал всё сразу...
Добрый день! Если Вы много и напряжённо работаете или у Вас появились признаки отсутствия удовольствия от того что раньше нравилось, то у Вас скорее всего страдает концентрация внимания. Это можно преодолеть приемом курса ноотропов, препаратов Mg и полноценным отдыхом
В 7 лет плохая память
2 ответаздравствуйте!!! моему ребенку 7 лет, он щас ходит в школу 0 класс. я и сама замечаю и учитель жалуется на его плохую память,,, он буквы не запоминает, частые головные боли, тошнота,,,, и у него киста на задней затылке головы.сильно нервничает, раздражительность,...
Здравствуйте. Вы обращались к неврологу? Должны же были проходить врачей перед поступлением в школу. Нарушение началось резко?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли, слабая память
17 ответовВ феврале 2025 года был на приёме у невролога обращался по поводу головных болей, как будто колпак одели, плохая память была, ходил как притупленный, поставила диагноз церебральная ангиодистония, с назначением мексидола в уколах, пантогама в таблетках, магнито-терапией на...
Здравствуйте! Назначавшийся ранее мексидол не относится к препаратам с доказанной эффективностью в подобных ситуациях. Иногда подобные жалобы могут усиливаться на фоне психоэмоциональных факторов и стрессовых состояний, поэтому важно учитывать и этот аспект. Обычно в подобных случаях может рекомендоваться немедикаментозное лечение, направленное на улучшение мозгового кровотока и общего состояния: регулярные аэробные физические нагрузки, нормализация сна и режима дня, контроль стресса, коррекция питания с ограничением насыщенных жиров и увеличением потребления овощей и рыбы. При выявлении значимого нарушения кровоснабжения или выраженной дислипидемии подбирается индивидуальная терапия по результатам обследования. Так же может рекомендоваться выполнение опросников - шкала HADS и Опросник Бека а так же последующая очная консультация невролога, специализирующемся на доказательном подходе
Нарушена память
17 ответовНарушалась память , стал все делать медленно, шаткая походка, может обмочиться! Что делать нужно по результатам кт ?
Здравствуйте Нет дрожания рук? Регидности?
Память после инсульта
28 ответовГод назад перенесла геморрагический инсульт. Разорвалась аневризма после общего наркоза. Почти месяц провела в коме. Сейчас восстанавливаюсь. Полгода была на больничном, сейчас вернулась на работу. Хожу, говорю нормально, как раньше. Изначально был парез правой руки, она...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен Вам этот тест проводить) и напишите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая память
11 ответовНикогда не отличалась плохой памятью, всегда все четко помню Но сейчас какие то действия бытовые вылетают из головы Например, как положила вещь куда то Подхожу смотрю-лежит вещь, а как она тут оказалась не помню, но кладу правильно - на место Или пила ли лекарство-начала...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста ваш возраст. Вы описывается не симптомы снижения памяти, а снижение внимания на фоне постоянных повторяющихся событий. Это не признак проблем с головным мозгом, а признак усталости и автоматических действий. Боли в руке и ноге никак не связаны. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы исключить психогенную причину симптомов https://psytests.org/depr/hads-run.html