Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 37, муж., рост 180, вес 110, планово пошел на узи сердца и получил неутешительные (как мне сказали) диагнозы. Аортальная регургитация 1 степени Митральная регургитация 1 степени Трикуспидальная регургитация 1 степени Три месяца назад я начал заниматься в...
Здравствуйте, Александр Регургитация 1 степени (аортальная, митральная, трикуспидальная) В большинстве случаев это минимальная,гемодинамически незначимая находка. Без дилатации камер сердца, снижения ФВ и жалоб лечение и ограничение спорта не требуются! Ваши показатели улучшились Снижение веса, ЧСС, АД и нормализация сна говорят о положительном кардиометаболическом эффекте нагрузок! Это важно! Когда надо ограничивать спорт? При регургитации 2–3 степени, дилатации ЛЖ, снижении ФВ, симптомах. По вашему а по вашему описанию этого нет. В заключенмм написано утолщение стенок сердца, это скорее результат лишнего веса, при правильном подходе к тренировкам и питанию, миокард имеет свойство восстанавливаться. А вот ЛПНП 4.34 более значимый фактор риска, чем регургитация 1 степени. Ваша цель <1.8 ммоль обоснована. Контроль липидов через 6–8 недель. Атеросклероз по ЭКГ не определяется. ЭКГ выявляет ишемию, но не сам атеросклероз В вашем случае оснований полностью отказываться от умеренных тренировок по представленным вами данным нет. Рекомендован контроль ЭхоКГ 1 раз в год и коррекция липидов (сделайте упор на качество питания! Это важно, особенно при тренировках). Но ваши тренировки должны быть умеренными а не до отказа! Удачи
Как начать жить и встать на ноги
2 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, как быть в данной ситуации и что делать. Я живу с бабушкой, мне морально тяжело бывает временами с ней настолько, что у меня апатия, нервное истощение, усталость, нет сил ни моральных ни физических что либо делать вообще, но это не только...
Марта, здравствуй. А вы могли бы перечислить по пунктам , в чем ваша основная проблема или проблемы? 1. 2. И тд. И опишите то будущее, к которому вы стремитесь и что значит для вас встать на ноги. Тоже по пунктам 1. 2. И тд.