Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем.
Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь.
Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов.
Как часто накатывает страх и сколько он длится?
Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь?
Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
2 недели назад умерла мама моей 2й сестры . Теперь меня мучает вопрос смерти. Никогда до этого не задумалась об этом так глобально. Теперь думаю только об этом каждый день. Остальное кажется мирскими проблемами.
Здравствуйте Анастасия!
Вопрос о смерти рана, или поздно встаёт перед каждым человеком. Однако некоторые относятся к своей кончине абсолютно безразлично так как заняты своими повседневными делами и заботами. Другие люди видят продолжение своей жизни в детях и внуках. Есть категория людей, которые видят смысл жизни в творчестве, в бизнесе, в искусстве, и понимая, что смерть неизбежна, все свои силы отдают на удовлетворение своих желаний.
Однако более 90 % всего человечества верят в Бога. Самая распространённая религия, это христианство. Основной смысл христиан, это вера в воскресение после земной смерти, во время Второго Пришествия Христа. Философия христианства достаточно логична, последовательна, вполне обоснована. Эта вера помогает, переносить все тяготы и лишения жизни на земле и достаточно спокойно относиться к своей смерти, так как эта смерть похожа на непродолжительный сон, и после пробуждения начинается уже бессмертная жизнь.
Здравствуйте. Два года назад появился страх смерти во сне. Это случилось после того, как во сне умер итальянский футболист. Это очень меня зацепило. Но раньше мне удавалось засыпать, а сейчас никак. Причем смерти в каких-либо других ситуациях не боюсь. Постоянно думаю, что...
Здравствуйте. Как правило при тревожном расстройстве хорошо помогает когнитивно - поведенческая терапия (работа с иррациональными мыслями, перевод их в рациональные). Иррациональное мышление, как правило запускает и поддерживает страх. На начальных этапах, при необходимости, назначается медикаментозная терапия( например феварин или эсциталопрам, атаракс).
С уважением.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте увадаемые врачи. У меня два вопроса. 1. Есть ли опасность заразиться столбняком через прокол ушей от нестерильной серьги или иглы, а ещё существует ли вероятность заразиться когда губы трескаются если съесть овощи, растущие на земле? 2. Рожистое воспаление...
Здравствуйте!
Моя мама (88 лет) находилась в больнице со следующими диагнозами:
1) острый трансмуральный инфаркт задней стенки левого желудочка и части межжелудочковой перегородки (в больнице сделали операцию по установке 2-х стентов с лекарственным покрытием);
2)...
Здравствуйте, данный антибиотик вероятней все был эффективный так как он имеет широкий спектр действия, наблюдалась положительная динамика нормализация температура тела. У пожилых людей ослабленный организм и иммунитет пневмония может протекать атипично и без температуры и лейкоцитоза, для диагностики рентгенографии легких может быть недостаточно нужно делать КТ легких, мама перенесла инфаркт, на фоне пневмонии интоксикационного синдрома могло произойти угрожающее нарушение ритма сердца ( фибрилляция желудочков) что вызывает остановку сердца. Могли возникнуть и другие осложнения.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, есть опасность заражения бешенством в следующей ситуации: меня на улице с близкого расстояния облаяли собаки, укуса не было, но слюни попали на пальто, я не придала этому значения, пришла домой, пальто повесила на вешалку вместе с другой...
Добрый день. Нет, не опасно. Высыхание в теплом помещении, на свету приводит к гибели вируса. Непосредственное попадание слюны в рану, только так. Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В магазине продавец порезала палец. Я ошибочно решила, что продавец с раненым пальцем ушла, а она, оказывается, осталась и обслуживала меня. Кровь на её пальце я заметила, когда она уже сложила мои товары в пакет. Всё, что купила в магазине, собираюсь выбросить,...
Здравствуйте! По описанной ситуации риска по ВИЧ инфекции и гепатитам В и С нет Описанным способом данными инфекциями заразиться нел зя.. Данные вирусы не устойчив в окружающей среде и очень быстро погибает.Для заражение необходим обмен биологической жидкостью ,которая в вашей ситуациии не описывается. Живите спокойно,в данной ситуации. ничего не угрожает.
Я Полина, мне 20 лет, и я ужасно боюсь смерти, я не хочу ее, почему мне нужно будет это переживать? Я ее не выбирала и я не хочу ее выбирать, и из -за этого я не ощущаю реальность. Она не является моей, я заснула и больше не могу проснуться. Мне страшно, я не могу вообще...
Здравствуйте!
Моя мама (88 лет) находилась в больнице с диагнозами:
1) острый трансмуральный инфаркт задней стенки левого желудочка и части межжелудочковой перегородки; 2) кровоизлияние в мозг (2,5 мл); 3) множественное метастатическое поражение легких.
На 17-ый день...
здравствуйте, конечно может, параканкрозная это значит изменения лёгких в следствие рака, здесь антибиотик вообще не очень то нужен он не поможет потому как пневмония вызвана онкологией, что касается того что был ещё и инфаркт в таком возрасте это конечно непереносимые заболевания в таком сочетании даже для молодых.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенок, мальчик 6 лет. Часто бывают запоры,то есть какает как бы козьими какашками. Постоянно принимаем пробиотики,пробиотики ,растительные ферменты,типа папки. Так как без этого совсем плохо ходит в туалет, даже бывает случаются трещины. Есть аллергия на...