Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянные расстройства, переживания.
18 ответовЗдравствуйте! Мне 28 лет. Я работаю учителем. Есть дочка. Скоро 4 года. Уже второй год она ходит в садик. С мужем живём уже 9 лет. Раньше долго встречались. С этого сентября, конкретно, думаю, с началом мобилизации, я очень нервничала. Так сильно, что начались проблемы со...
Здравствуйте, очевидно , что вы тревожитесь за будущее вашей семьи. Тревога соматизировалась, и Вы стали испытывать проблемы с физиологическим здоровьем. Постарайтесь осознать природу тревоги, чтобы начать с ней справляться Лучшим выходом будет избежать причину тревоги. Если таких возможностей нет, то необходимо отвлечься и найти способ ее избегать. Это могут быть разнообразные техники по борьбе с тревогой , сессии по психотерапии. В конкретно вашем случае сложно что то рекомендовать, кроме как полностью исключить риск изъятия мужа из семьи. Этот способ вам известен, а новые вызовы только придадут вам опыта и новых эмоций .
Переживания за диабет
17 ответовЗдравствуйте, у жены с детства метаболический синдром, а так же лишний вес. Последнее время (полгода или чуть больше) начались серьёзные проблемы со сном, а она начиталась, что от недосыпа и бессонницы может развиться диабет, а так как у неё в принципе невроз на тему...
Здравствуйте! Стресс является триггером в развитии любого заболевания, при наличии факторов риска: лишний вес, повышение давление и др. Какой у неё рост и вес? От октября гликированный в норме. Дополнительно сдать кровь на Ттг, Т4свободный, витамин д, глюкозу, в12
Переживания за диабет
7 ответовЗдравствуйте, жене 28 лет, с детства метаболический синдром, а так же лишний вес. Последнее время (полгода или чуть больше) начались серьёзные проблемы со сном, а она начиталась, что от недосыпа и бессонницы может развиться диабет, а так как у неё в принципе невроз на тему...
Здравствуйте, Бессонница может влиять на обмен веществ, и выступать , как плохой фактор. Гликированный гемоглобин у вас хороший, переживать не надо, но так как есть метаболический синдром , желательно раз в год сдавать гликированный гемоглобин + соблюдать диету ( основные принципы правильного питания), + умеренные ежедневные физ. Нагрузки , примерно 180 минут в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность сильные переживания
5 ответовЯ тревожный человек очень часто переживаю и плохой сон урывками, плюс если случаются приступы высокого давления я не могу потом несколько дней себя собрать нет ни сил не желания а работать нужно очень, невролог пока выписал триптофан эвалар пила утром и вечером стало очень...
Триптофан, к сожалению, не вылечит тревогу и даже не купирует ее. Лечение тревожного расстройства обычно рекомендуют медикаментозное антидепрессантом(группы СИОЗС предпочтительно) и транквилизатором(например, эсциталопрам+тералиджен или сертралин+атаракс) у психотерапевта или у невролога, также с помощью психотерапии по когнитивно-поведенческому методу. Один из примеров назначаемой терапии: Таб.Эсциталопрам 10 мг 1/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1/2 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 3/4 таб 1 р/д утром 5 дней, далее 1 таб 1 р/д утром длительно(при необходимости увеличить дозировку можно до 20 мг, также постепенно прибавляя 1/4 таб раз в 5 дней) принимать не менее 6 месяцев + Таб.Тералиджен 5 мг 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц(если будет не хватать эффекта, можно добавить 1/4 утром и 1/4 в обед). Эсциталопрам начинает действовать с 3-4 недели приема, эффект накопительный, отмена в обратном порядке. Можно хотя бы с Тералиджена начать.
Переживания касаемо бешенства
41 ответ19 июля вечером случилась ситуация и 20 июля уже задавал вопрос тут же на этом сервисе, (текст прошлого вопроса с ситуацией сейчас прикреплю) !НА ВОПРОС В СКОБКАХ ОТВЕЧАТЬ НЕ НУЖНО - ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ! (Вопрос от 20 июля на который получил ответы, его вставляю для понимания...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Инкубационный период бешенства в основном 2-3 мес и при появлении симптомов бешенства человек погибает за 5-7 дней По описанию риска не было и на бешенство симптомы не похожи
Переживания в беременность
5 ответовЗдравствуйте! Первая беременность, сейчас 21 неделя За всё переживаю на самом деле Съела тарелку щей из листьев ревеня Потом почитала в интернете, а оказывается ревень нужно принимать с осторожностью, особенно листья Теперь как-то тревожно внутри + на днях перенесла...
Здравствуйте, Александра! Понимаю ваши переживания, как гинеколог и как мама. Малыш, к счастью, надежно защищен от практически любых вредных воздействий извне благодаря плаценте, которая действует, как фильтр, защищая ребенка от вирусов, бактерий и других вредных факторов. Не переживайте, каждая беременная хотя бы раз болела орви при беременности, опасно только высокая лихорадка, а также тяжелое течение вируса гриппа, ковида. Продукты не могут нанести вреда беременности при умеренном употреблении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство неуют переживания
68 ответовЗдравствуйте , у меня такая ситуация сильно переживаю очень сильно беспокойство , страх, очень переживаю за здоровье Мамы , у мамы много болезней обследуемся лечимся , за давление очень переживаю , много раз вызываю скорую еду домой на такси , маме укол сделают и Слава...
Вы сами себя обманываете надеждой. Чувства не придут от усилий. Если сейчас не то, дальше будет только тяжелее!!Признать ошибку и уйти это не слабость, а смелость.
Переживания насчет аутизма
12 ответовДобрый день! Думаю, что многие мамы сейчас крайне обеспокоены проблемой аутизма, учитывая, что из каждого утюга идет информационный поток) Моему сыну 1,1 (через неделю 1,2) года. Он сел в 7 месяцев, пополз по пластунски в 4,5, на четвереньках в 6-7 месяцев, встал у опоры в...
Здравствуйте! Разделённое внимание начинает формироваться ещё до года и оно состоит не только из указательного жеста на предмет,но и речевого обращения "смотри", когда малыш также переключает внимание. Следование за указательным жестом формируется к 18 месяцам и его тоже нужно тренировать. Сначала в книгах, затем на игрушках, в которые вы совместно играете, а затем уже в пространстве в доме, на улице. В остальном по описанию нет никаких признаков аутизма.
Переживания тревожной беременной
32 ответаЯ с самого детства тревожная. Всд сначала было по смешанному типу теперь по гипертоническому . Были панические атаки в подростковом возрасте с подъемами давления до 150 верхнее. Само снижалось , как только проходила атака. Сейчас я беременна (13 нед) и панические атаки...
Добрый день. Как часто случаются у вас панические атаки? Как часто отмечаете повышение АД выше 140?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания изза полета
11 ответовЗдравствуйте! Первый раз лечу самолетом одна! давно никуда не выезжала, еду на встречу с любимым, очень боюсь, полета и вообще)))) Подскажите. пожалуйста, что можно выпить перед полетом? меня еще и укачивает( есть драмина, феназепам, фенибут, грандаксин, атаракс,ну и...
Здравствуйте! Учитывая, что тревога ситуативная, то можно принять любой из этих перечисленных противотревожных препаратов перед полетом, которое раньше принимали. Если никакой не принимали, то попробуйте начать с самого мягкого, например грандаксин и оцените как раз переносимость и эффективность. Не переживайте, все пройдет спокойно, это же всего лишь мысли, как и другие мысли. Попробуйте выполнить диафрагмальное дыхание (в интернете методика описана), она несколько снизит уровень тревоги.