Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнку 9 месяцев, спит очень плохо. На гв, прикорм вводим с 6 месяцев, но особо аппетита нет
На данный момент у неё два дневных сна. Утро начинается в 8-8:30
1вб 2:50-3 часа
Сон 1,5 ч
2вб 3:20-3:30
Сон 1-1, 5ч
3вб 3:30-4:00
В ночной сон уходит в 21:30-22:00
Проблема...
Здравствуйте, дочке 7 месяцев исполнилось 18 февраля, с рождения на смеси т.к небыло молока, при рождении лежали в детской больнице была внутриутробная инфекция и жельушка, без внешних признаков, только по анализам. Развивается достаточно активно, три месяца уже как ввели...
Здравствуйте. Подскажите что делать.У мужа плохой сон. Быстро засыпает. Но за ночь просыпается 3-4 раза, и рано встает. Днем мало энергии. Пил мелотинин курс. Пил успокоительные на ночь с мелатонином. Днем пил Элькар. И еще добавки для энергии. Щитовидка в норме. Витамин Д...
Здравствуйте! Чаще всего нарушение сна связано со скрытым тревожным расстройством или депрессией. Есть повышенная тревожность, раздражительность, сниженное настроение, плаксивость?
Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала принимать по анализам (железо, витамин д 10000ед, магний, лицитин, омега, метафолин) - сначала было все нормально
Дальше резко стал плохой сон, каждый день просыпаюсь в 4-5 утра, независимо от того во сколько легла ( в 22 или 24 часа ночи), часто хожу в туалет ночью...
Здравствуйте, Наталья!
Нарушения сна могут быть вызваны различными факторами, в том числе приемом некоторых добавок и лекарств. Давайте разберемся подробнее:
1. Витамин D в высоких дозах (10000 МЕ) может влиять на качество сна, особенно если принимать его вечером. Витамин D стимулирует выработку серотонина, который в свою очередь конвертируется в мелатонин - гормон сна. Избыток серотонина может нарушать естественные циклы сна.
2. Магний играет важную роль в регуляции сна, но его избыток также может вызывать бессонницу и частые пробуждения.
3. Железо лучше принимать в первой половине дня, так как оно может обладать стимулирующим эффектом.
4. Омега-3 и лецитин обычно не влияют на сон, но у каждого человека реакция индивидуальна.
5. Метафолин (активная форма фолиевой кислоты) не должен напрямую влиять на сон.
Мои рекомендации:
1. Проконсультируйтесь с врачом, который назначил добавки, о возможности корректировки доз и времени приема, особенно витамина D и магния.
2. Принимайте витамин D и железо в первой половине дня.
3. Соблюдайте правила гигиены сна - ложитесь и вставайте в одно время, избегайте экранов и яркого света вечером, создайте прохладную и темную атмосферу для сна.
4. Если проблемы со сном сохранятся после корректировки приема добавок, обратитесь к неврологу или сомнологу для исключения других причин бессонницы.
5. Частые ночные походы в туалет могут быть как следствием нарушения сна, так и самостоятельной проблемой. При сохранении симптома обсудите его с урологом.
Будьте здоровы! Надеюсь, корректировка схемы приема добавок поможет нормализовать сон.
Здравствуйте. Ребенку 10,5 месяцев, на ИВ практически с рождения. Мучают запоры, плохой аппетит, плохой сон. В анализе кала клебсиелла 10 в 8-ой ст., бифидобактерии 10 в 9-ой ст. Может ли это быть причиной запоров, и какое требуется лечение?
Доброе утро. Девочка, 8 месяцев. Ужасный ночной сон. Днем спит в коляске по 3 часа без качаний. Режим был такой: в 9.00- подъем, в 10-каша, в 11 до 12 сон, 13.30- суп, 14-16.30 сон, 17.00- мясо, овощи, 19-19.40 сон, 20.00 - творожок, 22,30-смесь с печенькой и на ночной сон....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , у меня очень плохой сон , по ночам панические атаки начинаю потеть , пять минут и проходит , заметил это давно , то походят ( панические атаки ) то возобновляются , вообще темное время суток напрягает меня , пью только экстрат пустырника в таблетках 2т -3р в...
Проконсультируйтесь с кардиологом, неврологом, убедитесь, что ничего критичного нет. Попейте новопассит или персен вместо валерианы 2 Нед, адаптол 0,3*3 РД 3_4 Нед
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, с чем может быть связан плохой аппетит у ребенка в 8 месяцев. Кушала всё, каши, пюре мясные и овощные. Уже неделю днем кушает 3 раза, очень мало, либо отказывается. Мы на ИВ с 3х месяцев. Ночью кушаем 2 раза по 210 мл смеси. Днем и от неё...
Здравствуйте, у малыша может быть синдром прорезывания зубов, поэтому идёт сниженный аппетит. Также существуют периоды скачков роста, когда детки могут отказываться от еды.
Наберитесь терпения. Все равно предлагаем малышу его привычный рацион, но не настаиваем.
До года основным питанием является грудное молоко, либо смесь.
Также не забывайте допаивать ребёнка водой из расчёта 30-40 мл на кг веса ребёнка в сутки
Ребенок 9 месяцев, девочка. Очень плохой сон с 4 месяцев. Просыпается ночью каждые 20-30 минут. Просыпается иногда с криками как будто напугалась. Просыпаясь плачет не открывая глаза, помогает только укачивание и грудное кормление и засыпает в течении 5 минут. Потом снова все...
Поняла, честно, что фенибут не помог это очень плохой знак, это относительно сильнодействующий препарат, скажите а родители ваши что говорят может кто то из родителей так же спал в детстве ( мама или папа)?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С самого рождения дочь плохо спит, особенно по ночам. Сейчас ей 9 месяцев, кушает и смесь, и общий стол. Просыпается в 6 утра, засыпает в 20:30-21:00. 2 дневных сна, 1ый сон в 9:30-10:00. 2й дневной сон - 14:30-15:00. Спит 1,5-2ч, с соской, отдельно в кроватке....