Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Асоциальный образ жизни
2 ответаДобрый вечер, веду асоциальный образ жизни, не веду соцсети, как я думаю, из-за комплексов во внешности. Близкие люди говорят, что я все преувеличиваю. Как считаете, может пойти от обратного и начать активно вести инстаграм, например.
Здравствуйте Данил! В вашей ситуации понять, что именно мешает вам завести тот же инстаргарм. Другими словами, то что вы социально не вовлечены в жизнь общества - это побочное явление, а нам важно найти причину. Об этом можно поговорить на консультации. Удачи вам!
Я очень не люблю себя, я можно сказать завидую людям во внешности, у меня присутствует определённый идеал в голове и я ему не подхожу, меня это очень сильно расстраивает. Я постоянно сравниваю себя с другими людьми
Здравствуйте, Алина! В силу возраста у Вас очень критичное отношение к себе. Для, начала прекратите себя сравнивать с другими людьми. Прислушивайтесь именно к своим желаниям. Выпишите все свои сильные стороны и повторяйте перед сном, как аффирмации.
Похудение
1 ответчто нужно есть чтобы поскорее сбросить лишний вес и стать лучше по внешности? Посоветуйте лучшие продукты питания для этой проблемы. И как убрать зависимость от еды. Я не выношу капусту и сыр. Пожалуйста помогите с проблемой!
Добрый вечер. Быстрое снижение веса способствует его быстрому набору, поэтому рекомендовано медленное снижение веса за счет сжигания жира. При быстром снижении вес уходит за счет выведения избытка воды. Питание должно быть разнообразным, дробным, небольшими порциями, богатым клетчаткой, обязательно рацион должен содержать белки животного происхождения (белое мясо куры, индейки, нежирная рыба, белковые омлеты). Обязательно употребление достаточного количества воды, не менее 1л/сутки в зимнее время. Вам лучше записаться на очный прием к диетологу, где более подробно соберут ваш анамнез, выполнять импедансометрию и составят рацион питания по дням.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало очень грустно
1 ответв последнее время мне очень густног депрессивное состояние комплексов нет просто никого не осталось в плане дружбы хочется любви от мальчиков и дело не во внешности просто нткто почему-то не хочет со мной общаться это странно
Здравствуйте, Маша! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Есть повод переживать?
66 ответовЗаразилась от ребенка около недели назад, просто чихала, немного соплей, небольшая слабость была. Температуру измеряла только вчера и позавчера вроде в норме но ближе к вечеру бывало 36,9 примерно. В общем вчера и сегодня несколько раз было при глубоком вдохе ощущение...
Здравствуйте! Скорее всего ничего страшного. Так пневмония не проявляется, тем более у вас положительная динамика. Рекомендую симптоматическое лечение, обильное питье, приём С 1000 мг в сутки.
Повод для скорой?
5 ответовУ ребенка 8,5 лет ночью температура 40.1, стоит уже вызывать скорую? днем резко поднялась температура до 38.5, сильная боль в горле, аппетит слабый(но ужин съел) дала: 2 таблетки анаферона Позже Ингаляция реленза Изначально сбили до 38 Антигриппином Обильно питье...
Здравствуйте. Судя по упорной лихорадки, у ребёнка возможна бактериальная инфекция. Полоскать горло солевым раствором, обильно питье (не менее 30-50мл /кг массы тела в сутки), если нет насморка высока вероятность ангины, при которой необходима антибактериальная терапия. Лучше съездить на очный осмотр. С уважением ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдали ОАК для медосмотра к школе, заодно сдали печеночные показатели. Некоторые показатели завышены, некоторые занижены. Посмотрите, пожалуйста, есть ли повод для беспокойства, надо ли обратиться к врачу? Дочери 7,5 лет, 124 см/24 кг, жалоб на данный момент нет....
Пожалуйста, будьте здоровы
Повышенный рост волос
2 ответаЗдравствуйте! Мне 19 лет. Последние несколько лет борюсь с проблемой повышенного роста волос. В особенности приносят внешний дискомфорт волосы на лице. Менструальный цикл в норме. Причина, полагаю, в восточной внешности. Подскажите, пожалуйста, есть ли способ лечения данной...
Здравствуйте! Если гормональный статус в норма(а именно андрогены), то есть препараты, которые снижают чувствительность волосяных фолликулов к воздействию нормального уровня андрогенов. Это - верошпирон. По поводу приёма этого препарата нужно проконсультироваться с Вашим врачом с результатами анализов.
Самовнушение
13 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, мне 23 года, лет с 14 начала страдать и зацикливаться о своей внешности, сначала увидела, что у меня одно ухо чуть больше другого, начала ужасно загоняться на этот счет, пыталась спрятать его волосами, вечно думала об этом, потом подумала,...
Здравствуйте. Силой мысли, конечно, какие-то уродства Вы себе ее сделаете. Но мысли влияют на самооценку, поведение и т.д. Здесь Вам надо очно обратиться к доктору, врачу-психотерапевту. Вам подберут лечение, антидепрессанты из группы СИОЗС. Начнете щанимпться психотерапией. И эти "загоны" пройдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня есть подозрение что у меня депрессия. Это началось где-то 1 год назад. Я начал много переживать, плохо есть, плохо спать. Я начал загоняться о свой внешности, грустил очень много. Скажите это депресия? Если да, то как вылечиться самостоятельно?
Здравствуйте, Андрей! Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads