Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ,мне 57 . Примерно три месяца назад в левом колене возникли болевые ощущения, больно было приседать на корточки , в покое и при ходьбе не беспокоит . При полном сгибании возникает боль с внутренней стороны, отдаёт в заднюю сторону колена. При наступании иногда...
Здравствуйте! Исходя из ваших жалоб и данных МРТ, операция вам скорее всего показана. Ваша главная проблема — полный разрыв заднего рога медиального мениска (3 ст. по Stoller). Именно он вызывает: Боль с внутренней стороны при полном сгибании (приседания). Ощущение "неполного опирания" и нестабильности — это типичный симптом, когда поврежденная часть мениска мешает нормальному движению в суставе. Почему операция? Такой разрыв не срастется сам, особенно учитывая формирование кисты, киста говорит о том что разрыв является нестабильным. Консервативное лечение (таблетки, уколы, физиотерапия) может временно уменьшить боль, но не устранит механическую причину — "обрывок" мениска, который мешает суставу и продолжает его травмировать. Цель операции (артроскопии): В вашем случае удалить поврежденную, нестабильную часть мениска, которая вызывает боль и мешает движению. Это избавит от симптомов и предотвратит быстрое прогрессирование артроза (гонартроз 1 ст., который у вас уже есть). Окончательное решение должен принять врач после очного осмотра, учитывая ваш возраст, физическую активность и интенсивность симптомов. Но при наличии механических симптомов (блок, нестабильность) и полного разрыва мениска — показания к операции являются вескими. Если у вас остались вопросы, готов на них ответить!
Мышцы спазм
13 ответовНемного посижу и выпрямиться сложно, наклониться трудно,нужно держаться за что нибудь и возникает боль в ногах и спине. Приседать глубоко сложно тоже боль в ногах возникает, скованность какая в движениях. Нет подвижности тазобедренных суставов. Хотя на работу и с работы хожу...
Выше я написала уже план обследования. По лечению можно такую схему рассмотреть: Капс.Целекоксиб 200 мг по 1 капс 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Тизанидин 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней.
Боль под коленом
6 ответовБолит под коленом. При полном сгибе острая, резкая боль. Временами проходит, но при повторном сгибе боль возвращается и держится целый день. Такое ощущение, что при сгибе пережимает сосуды или мягкие ткани. Делал мрт ( результат во вложении ) ходил к ортопеду - сказал...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. В суставе необратимые изменения (мениск и хондромаляция). Они вызвали воспаление и боль. Первым этапом убираем воспаление, вторым этапов вводим в сустав лекарства, которые предотвращают прогресс болезни. Боли уйдут после первого этапа, но если второй не провести - они вернутся. В дальнейшем раз в пол года нужно пролечиваться и недопускать обострений. Это лучший вариант. Операция не решит всех проблем. Рекомендовано: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (или Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж, ЛФК постоянно. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в верхней части ноги
1 ответПосле долгого перерыва начала активно бегать стометровку. Разминку делала недолго, растяжку не делала. После тренировок никаких болей нет. Сегодня ногой придерживала тяжелую дверь и в ногу вверху сильно вступило. На фото обвела область боли. Ходить могу, приседать могу, но...
На рисунке не верхняя часть ноги, а , скорее - паховая складка. По тем симптомам, которые Вы описываете, можно предположить растяжение сухожилий мышц (одной или группы), поднимающих бедро.Речь о 4-х главой мышце, прежде всего. Такой диагноз легко подтвердить обычной глубокой пальпацией. Делать ничего не нужно. Нужен покой и образ жизни, при котором не будет болей. За пару недель должно пройти. Вольтарен не противопоказан, хотя и ждать от него особо нечего.
Здравствуйте, есть протрузия l5s1 вроде как не сильно большая, снимки могу скинуть, вопрос такой, могу ли я заниматься силовым спортом? Приседать со штангой и качать спину с умеренным весом? Когда сидишь минут 40, то ягодица неметь начинает, немного бывает спазмирует, пока не...
Здравствуйте! Протрузии — это естественные возрастные изменения в позвоночнике в следствие нашей жизнедеятельности. Межпозвонковые диски выступают в роли амортизатора при любых движениях нашего тела. С возрастом они могут несколько проседать и образуются протрузии. Для Вашего возраста это абсолютно закономерное явление, переживать не стоит. Спортом заниматься можно, наличие протрузии не является противопоказанием, но очень важно выполнять упражнения в правильной технике, чтобы не усугубить ситуацию. На начальных этапах лучше взять работу с тренером, сообщить, что есть протрузия, чтобы техника была подобрана максимально безопасно. Онемение ягодицы лучше оценить на очном приеме у врача. Это может быть временным явлением из-за спазма мышцы.
Гонартроз 2 степени
3 ответаДобрый день! Моей маме 55 лет, последние несколько лет начали беспокоить боли в коленях. Дискомфорт и хруст при ходьбе по лестнице, периодически отекают колени после физической нагрузки, проблематично и больно приседать. Рентген заключение: r-признаки гонартроза 2 степени...
Здравствуйте. Из консервативных принципов лечения гонартроза наиболее эффективным считаются: 1. Поддержание массы тела в норме (ИМТ не более 25) 2. Избегать движений, связанных с частым сгибанием коленных суставов (приседы) и подъемов по лестнице 3. В основе силовых нагрузок-тренировка четырехглавой мышцы бедра. Посмотрите комплексы упражнений. 4. Езда на велосипеде, плавание и прогулки-полезно. Бег-не желательно. 5. Любые упражнения выполнять с мягким наколенником. 6. Из наиболее безопасных для ЖКТ противовоспалительных препаратов считаются селективные НПВС: целекоксиб, эторикоксиб, нимесулид под прикрытием ИПП (омепразол, пантопрозол). Желательно принимать по требованию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Во время занятия в спортзале был щелчок в колене(упражнение жим платформы под углом)Болей не было. Колено опухло на три дня. Затем появились постоянный небольшой дискомфорт в колене. Далее появился дискомфорт уже в обеих ногах в разных частях. Проявляется при положении...
Здравствуйте. На фоне не критичного повреждения мениска в суставе идёт воспаление. Мениски не срастаются и дальше по жизни рекомендуют соблюдать некоторые ограничения, чтобы мениск не разорвался окончательно. В таких случаях при отсутствии постоянных болей обычно рекомендуют: Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Назначают физиотерапию: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации, когда нагрузка неизбежна. Например, ORLETT RKN-203 или аналогичных. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 на сустав или SIS терапия. - Курс PRP терапии внутрисуставно. Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - Вводят в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы. П.С. Не рекомендуют прыжки, приседания, выпады, бег. Идеально плавание, можно велосипед.
Добрый день, с мая месяца начала посещать занятия пилатес и растяжка. Чувствовала себя прекрасно, однако где-то дней 10 назад стало дискомфортно глубоко приседать ( маленький ребенок и этого не избежать), после одной из тренировок по растяжке стало болеть интенсивнее....
Здравствуйте. На основании данных жалоб стмптомы чаще всего указывают на перегрузку сухожилий, легкое растяжение мышц или микротравму связочного аппарата из за непривычной амплитуды движений.То, что нет отека, красноты и температуры, отличный знак, исключающий острое инфекционное воспаление.Бросать тренировки не стоит, но временно измените их формат и снизьте нагрузку на суставы.Например - не приседайте на корточки с круглой спиной и подъемом пяток.Ставьте ногичуть шире, разводите носки в стороны, плотно прижимайте пятки к полу и отводите таз назад, как будто садитесь на низкий стул.Исключите подъем тяжестей из глубокого седа. Старайтесь брать ребенка наруки, предварительно сев на обычный стул или диван чтобы уменьшить пиковую нагрузку на суставы.Выполняйте любые упражнения и растяжку только до границы дискомфорта,растяжка должна быть мягкой, и расслабляющей, а не через силу.Пилатес хорош тем что позвлоляет укреплять мышцы центра (кора) и ягодицы лежа или на четвереньках. Сильные ягодицы заберут на себя нагрузку сколеней и бедер при бытовых приседаниях.Для снятия возможного воспаления связок в области колена можно использовать НПВС гели (например, Найз, Вольтарен) Если дискомфорт не пройдет самостоятельно за несколько дней или усилится, целесообразно выполнить УЗИ(места боли) проконсультироваться очно с врачом-травматологом-ортопедом. Всего самого наилучшего !
Бурсит, нудно ли отказаться от бега
5 ответовБегаю по 5-7 раз в неделю по 10 км за тренировку, когда не бегаю приседаю по 500-700 раз. Заболело колена, ограничил нагрузку, через 3 дня боль прошла. После 500 приседаний боли нет. Колено не опухало. Сделал кт и узи, МРТ сделаю ближе к нг. Диагноз по кт - артрит, бурсит,...
Здравствуйте. На основании данных жалоб ,в суставе идет воспалительный процесс на фоне перегрузки. При бурсите коленного сустава нужно временно отказаться от бега, особенно на длительные дистанции (10 км), чтобы не усугублять воспаление и дать суставу время на восстановление. Бег создает ударную нагрузку, которая может раздражать синовиальную сумку и усиливать боль. После.снятия острой боли можно постепенно возобновлять активность, возможно, с модификациями, такими как силовые тренировки для укрепления мышц вокруг сустава или выбор менее ударных видов нагрузки. В таких случаях рекомендуется Ограничить нагрузки на сустав при болях. Носить ортез ср.ст.фиксаци При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка. Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день. Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма. Картифлекс по 1саше в день во время еды. Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день. Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5. Магнитотерапия курс10. Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление. После купирования воспалительного процесса рассмотреть вопрос о внутрисуставных инъекциях - например Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты Флексатрон ультра например. Обеспечивает защиту хрящевой ткани и смазывающий эффект PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков . Избегать форсированных движений в коленном суставе при фиксированной стопе например, бег,прыжки. Ношение удобной обуви с хорошей амортизацией. Возможно, коррекция рекомендаций после результатов Мрт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дао тазобедренного сустава 1 степень.
10 ответовДобрый день. Сегодня утром проснулась и поняла что появилась боль в районе сустава левой ноги. Основная боль при хотьбе когда опора на этой ноге. Шевелить разгибать загибать крутить приседать не больно. Трогать не больно. Опухоли красноты нет. Температуры нет. Решила почитать...
Здравствуйте. Ничего не прикрепилось. Попробуйте еще раз.