Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В последнее время я стала каким-то ну очень нерешительным и неуверенным в себе человеком. Пытаюсь во всем разобраться сама, но уже не получается. Постоянно что-то происходит, уже нет сил. Проблема, которую пытаюсь сейчас решить, связана с магистратурой....
Попробуйте квадрат Декарта. Только это обязательно письменно. Предположим ваш вопрос звучит так: «что будет, если я отчислюсь?». Разделите лист на 4 части. Возьмите ручку. 1. В левой верхней части листа напишите вопрос: «ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ Я СДЕЛАЮ?» 2. В правой верхней части листа напишите вопрос «ЧТО НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ Я СДЕЛАЮ?» 3. В левой нижней части листа напишите вопрос: «ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ Я НЕ СДЕЛАЮ?» 4. В правой нижней части листа напишите вопрос: «ЧТО НЕ БУДЕТ,ЕСЛИ Я НЕ СДЕЛАЮ?» По окончании техники даже если не будет молниеносного решения, то вы точно сдвинетесь с мёртвой точки. Это поможет запустить в том числе и бессознательные процессы, через некоторое время решение таки созреет.
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет. Живу с бабушкой, т.к. семья в разводе. С ней я где-то с детства. Бабушка у меня где-то тоталитарного характера. В детстве часто с ней ругались, оскорбляла меня и т.п., что привело к такому отношению к ней, как сейчас. Мне очень тяжело разговаривать с...
Добрый вечер, Евгений! Вам необходимо определиться в своих желаниях и расставить приоритеты для себя. Если Вы считаете себя взрослым, так будьте им. Не зависьте от мнения бабушки и других родственников, начините зарабатывать деньги и тогда они увидят, что Вы действительно повзрослели и будут относиться к Вам серьезнее. Для бабушки Вы останетесь внуком, каким бы Вы не были, да, ей многое не нравится. Но это не значит, что и Вам должно это нравится. Это Ваша жизнь и Ваш выбор делать пирсинг или нет. Смиритесь, что Ваш выбор не может всем нравиться, но Вы должны уметь отстаивать свои границы. Перестаньте переживать и переключите свое внимание на себя, на свои увлечения. Для того, чтобы не было вредных привычек, то нужно найти причину их появления, набраться терпения и работать над собой, эффективнее будет работа с психологом. Если есть мысли о том, что у Вас "Сносит крышу", то Вы можете обратиться к психотерапевту/психиатру и работать над проблемой. Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. Удачи!
Не могу разобраться в себе
2 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет, и у меня проблема такого характера: в период 13-14 лет, был очень гипер сексуален, все было интересно, и на возбуждении, был не обросший табу, и попробовал аутофелляцию, и так же был опыт парной мастурбации с братом, не по моей воле, в состоянии...
Здравствуйте Алексей! Вы сами накручиваете себе такие мысли. Оставте это в прошлом. Что эти воспоминания, кроме дипрессии и угнетëнного состояния, дают вам сейчас, если вы не хотите о них думать. Сейчас смотрите в будущее и то что вам действительно нравится и интересно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я была маленькой, я очень сильно заболела: теперь я не могу говорить (мне надо учиться этому снова), подтекают слюни и я ем только перетертую пищу, а так я абсолютно нормальный человек, но мама и бабушка до сих носятся со мной как ненормальные.У них какая-то мания. Я...
Здравствуйте! Для начала, пройдите необходимое лечение. Говорить сможете после лечения? Возьмите на себя ответственность за какме-то дела. Начните что-то делать самостоятельно, чего раньше не делали. Если есть возможность возможность на какое-то время к сестре перебраться, сделайте это.
Помогите разобраться в анализах
11 ответовЗдравствуйте! Сдавали анализы ребенку для поступления в сад, помогите разобраться пожалуйста.
Посмотрела. Общий анализ крови и мочи в норме. По анализу кала – признаки незрелости ферментативной системы. Это в силу возраста. Если жалоб со стороны желудочно-кишечного тракта нет – ничего предпринимать не нужно. Успехов в садике❤️
Не могу разобраться в себе
12 ответовПроблема у меня в том что не могу сдерживать свои чувства. Близкие мне люди меня раздражают, находиться дома мне не комфортно. Когда нет рядом близких людей мне комфортно. Нужна онлайн консультация по
Здравствуйте. Скорее всего вы просто устали. Невозможно 24/7 находиться с людьми и быть в комфорте. Каждому человеку нужно место для уединения. Нужно немного отдохнуть и всё встанет на свои места. Посвятите время себе лично.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте, на данный момент меня беспокоят 2 самых острых проблемы это: 1 Проблемы с едой. Всё началось когда мне было лет 10.У меня худая сестра по генетике, а я ну средняя.Сестра ела мало в основном из за гастрита. Я любила покушать. Чуть позже эта сестра начал шутить...
Здравствуйте! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.
Помогите разобраться в анализах
11 ответовЗдала кровь, помогите разобраться Беспокоит иногда дискомфорт под правым ребром после еды, УЗИ брюшной полости делала всё хорошо, Анализ прикрепляю, помогите разобраться, что надо проверить.. Родила, ребёнку 9 месяцев назад. Переживаю
Здравствуйте! В гемограмме изменения характерные для перенесенной вирусной инфекции или контакта с вирусом (бессимптомно перенесли) Снижены эритроцитарные индексы и есть микроцитоз, анизоцитоз эритроцитов - нужно сдать ферритин для исключения скрытого железодефицита (скрытый, так как гемоглобин в норме, но есть признаки недостатка железа), то есть формирования анемии. Если ферритин будет менее 30 мкг/л, то нужен прием следует начать лечение препаратами железа сорбифер/тардиферон 1 табл 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина через месяц, ферритин должен быть не менее 30 мкг/л, лучше выше 40-60 мкг/л. Препараты железа нежелательно смешивать с едой. Запивать железо можно яблочным соком или водой. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, скудным или однообразным пищевым рационом (ограничением белка, проблемами по гинекологии(миомы, эндометриоз и др) и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями. Что касается тромбоцитопении, скажите, менструации вернулись после родов? Сначала следует пересдать тромбоциты по Фонио, с более точным подсчетом. Исходя из жалоб - сдайте ггтп, щелочную фосфатазу, билирубин общий и прямой, алт и аст. Будьте здоровы ??
Помогите разобраться
14 ответовЗдравствуйте, после сильнейшего стресса , начались проблемы , панически боюсь анализов и врачей , не именно их посещать и сдавать , а именно ожидание результата , я прям места себе не нахожу, начало трясти внутри , был очень высокий пульс , потом начались панические атаки ,...
Здравствуйте. ЭХО КГ, ЭКГ, холтер и прикрепленные результаты анализов - норма. Рекомендую сосредоточится на лечении у психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться в себе
23 ответаЗдравствуйте! Прошу помощи у Вас, тк сама понять ничего не могу.у меня была собака, но из за семейных проблем пришлось найти ей семью, спустя время очень пожалела и несколько лет ищу щенка, но как касается покупки, возникает страх и отказываюсь. Спустя некоторое время снова...
Здравствуйте. А почему вы хотите завести собаку? Какие ожидания у вас по этому поводу?