Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелое расставание
35 ответовЗдравствуйте, некоторое время назад со мной разошёлся человек, которого я до сих пор люблю. Наши отношения длились 5 лет и я верила, что он тот, с кем я проведу всю свою жизнь. Но у него прошли чувства ко мне. И я теперь не знаю как мне отпустить. Как начать жить дальше и не...
Расскажите подробнее о вашем бывшем уже молодом человеке. Какой он, чем он вас привлёк, что ценили, опишите ваши чувства.
Тяжелое расставание
8 ответовОчень долго (2 года) находилась в первых своих отношениях. После расставания не могу оправиться от переживаний и стресса из-за того, что таится сильная обида и бывший партнер переодически проявляется. Начинаю сосредотачиваться на себе, как снова бывший партнёр, пускай даже не...
Добрый вечер.Вы находитесь сейчас в самом тяжелом состоянии.Ваш молодой человек,видимо,ваша первая любовь? Вы расстались,я не знаю почему,но как правило так и бывает и объяснения этому нет! Тут может быть очень много у него причин.Не может вам предложить что то серьезное,не знает хочет ли быть с вами одной,думает,что ему рано и так дале...Вы его любите,да и он думаю тоже находиться в смятении,поэтому везде вас удалил.Два года это еще мало) Поэтому сейчас вам нужно максимально,отпустить ситуацию.Просто начать жить своей полноценной жизнью.Конечно он проявится еще много раз.Может предложит вам иногда встречаться.Бывает,что люди так общаются всю жизнь,несмотря на то,что каждый идет своей дорогой.И этому нет объяснений! Чтобы точно ответить на ваш вопрос,нужно знать,ваши отношения,почему расстались и что именно вы хотите!
Переживаю расставание
1 ответКак перестать страдать по человеку, которым два года были вместе и это первые отношения. Я не могу смириться с тем, что он меня разлюбил, не хочет меня видеть и слышать, хотя я всегда думала, что он от меня не уйдет, всегда будет рядом смотря ни на что. Не знаю, что делать,...
Добрый вечер, Диана. Он вас не разлюбил, если бы по-настоящему любил, то чувства не прошли бы, у него была влюбленность. Я понимаю, вам тяжело отпустить человека, но от этого страдаете только вы, не он. Вам нужно отвлечься, заняться любимым делом, то, что вам доставляет удовольствие. Сходите в кино с подругой или на прогулку. Расскажите, что у вас на душе,маме или тому, кому можете поделиться важным для вас. Важно, чтобы в сложный для вас период с вами были ваши родные и близкие, которые помогут отпустить вам этого человека.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание, депрессия
12 ответовПомогите разобраться в ситуации. Неделю назад поругались с парнем, причина была на самом деле не такая уж и серьезная, быт. Но я разогналась так, что в процессе все перетекло уже в высказывание других претензий и недовольств о том, что он уделяет мне мало внимания, постоянно...
Добрый день. Я уверен, его отказ от отношений это защита. Он не хочет вас терять, но верит, что так будет лучше для вас. Наверно, глубокая депрессия искажает реальность, и он не видит своего будущего вообще, не только с вами😔. В такой ситуации попытки доказать обратное через разговоры часто только усиливают его чувство вины. Перестаньте уговаривать и обсуждать будущее. Скажите просто, я не ухожу, но и давить не буду. Будьте рядом физически, но отступите эмоционально. Предлагайте конкретную помощь без слов о любви, например поесть вместе или выйти на короткую прогулку. Ему нужно почувствовать, что от него ничего не ждут. Ваше собственное состояние тоже важно. Если вы потеряете смысл жизни без него, то у вас двоих просто не останется опоры.
Проблемы с девушкой.
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, у меня на данный момент проблемы с девушкой и возможное расставание на совсем. Всему причина моя беспочвенная ревность. Её я очень люблю. Что посоветуете делать?
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своей ситуацией. Понимаю, насколько это тяжело чувствовать сильную любовь, но при этом сталкиваться с конфликтами из-за ревности. Давайте разберемся вместе. Сколько времени длится ваша ревность? Были ли конкретные события, которые её спровоцировали, или она возникает на пустом месте? Как вы оцениваете уровень доверия в ваших отношениях сейчас? Чувствуете ли вы, что девушка отдаляется, или это скорее ваши внутренние страхи? Ревность часто связана не с реальными угрозами, а с нашими страхами потери, низкой самооценкой или проекцией прошлых переживаний (например, боязнь повторения предыдущих неудачных отношений). Любовь, конечно, важна, но если она сопровождается постоянным напряжением, это может подавлять партнера. В таких ситуациях рекомендуют Осознать свои эмоции записывать моменты ревности. Что их вызывает? Какие мысли возникают? Это поможет отделить реальные факты от фантазий . Работу с доверием: Обсуждать с девушкой чувства без обвинений. Например: Мне важно чувствовать уверенность в нас. Можем ли мы вместе найти способы укрепить доверие? Поработать с собой: Если ревность возникает часто, стоит подумать о личной терапии. Это поможет разобраться с корнями эмоций, чтобы не перекладывать их на отношения. Любовь требует не только чувств, но и уважения к границам другого человека. Если сейчас сложно справиться самостоятельно это нормально. Психолог может стать надежной опорой в такой ситуации .
Важна помощь
2 ответаВсем доброго дня. Нужна помощь психолога. Вопрос банальный, но очень хочется получить хороший и профессиональный ответ. Подскажите, как быстрее пережить расставание с любимым человеком и переключить внимание. Спасибо
Добрый день Артур. Ускорить этот процесс нельзя. Вообще считается, что нельзя вступать в новые отношения, пока не прошло пары месяцев. Поэтому у вас есть время чтобы пропустить через себя разного рода обиды и сделать выводы на следующие отношения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовная зависимость
5 ответовКак справится, пять лет жила в зависимости от эмоций, произошло расставание мозг не может принять ситуацию. Не ем, не сплю, рыдаю, навязчивые мысли не дают жить. Чем себе помочь
Здравствуйте! Ваше состояние -расстройство адаптации. Если не можете справиться самостоятельно, лучше обратиться к психотерапевту, он также может назначить медикаментозную терапию.
Стресс у кота
7 ответовУезжали с семьей на неделю в отпуск, оставлялись своего котика дома, родители приходили каждый день навещать и кормить. Котик очень плохо перенёс расставание с нами, даже выгонял родителей из дома. После этого расставания, возможно на фоне стресса, спустя месяц у него...
На здоровье. Будут ещё вопросы, обращайтесь.
Как пережить расставание с человеком, от которого есть ребёнок. Ребёнку сейчас месяц. Эмоционально очень тяжело одной, понимая что любимый человек по собственной воле перестал с нами общаться. На нервной почве потеря аппетита
Здравствуйте, Анастасия! Чтобы пережить потерю, горе, расставание, психике требуется, почти год. Самые тяжёлые первые 2-3 месяца, когда человек не может поверить в случившееся, винит в чём-то себя. Важно не застрять в своих эмоциях и чувствах. И тогда, спустя год, вы будете морально готовы к новым отношениям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Произошло болезненное расставание. После него просто лежал двое суток, не контактируя ни с кем. Вышел на работу, после этого не смог уснуть. И на следующую ночь тоже. Прошла 3 ночь без сна, тело подводит
Здравствуйте. Из препаратов которые вы можете купить без рецепта это мелаксен 3 мг по 1-2т за 30-40 могут до сна курс 3 недели и плюс Гомеострес по 2т три раза в день 7 -14 дней . Гуляйте на свежем воздухе. За два часа исключить зрительные нагрузки , соблюдать гигиену сна , можно почитать книгу или послушать аудиокнигу. Если через несколько дней улучшений не будет - консультация психиатра
