Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузии шейного отдела
8 ответовдобрый день, подскажите пожалуйста как правильно делать массаж шейного отдела при протрузии шейного отдела и не очень хорошем состоянии позвоночника. идет боль от шеи в правую руку постоянная, когда немного приподнимаю подбородок вверх. ссылка на мрт шейно-грудного отдела...
Здравствуйте. Цель массажа - не что-то вправить или убрать грыжу ( это не возможно) а цель массажа снять напряжение мышц которое развивается рефлекторно на фоне остеохондроза. То есть никакого механического ощутимого грубого влияния на грыжу или протрузию оказываться не должно. Не редко мануальные терапевты и массажисты приступают к жестким техникам даже понятия не имея картины позвоночника, в худшем случае не разбираясь в ней в принципе. То есть главный совет - обратиться не просто к мануальному терапевту,а к неврологу - мануальному терапевту. А так же по отзывам, то есть подойти к выбору специалиста с особой осторожностью. Лично я вообще не советую массаж при грыжах и протрузиях - так как можно навредить. Если массаж легкий, расслабляющий - то пожалуйста. По мрт шейного я бы сказала что не протрузия, а грыжа с3-с4, достаточно ощутимое влияние оказывает на позвоночный канал ( там спинной мозг проходит). Я бы не советовала массаж. Боль идет из-за влияния грыжи на нервный корешок. Вы какое то лечение уже получали по поводу болей? как давно беспокоит Вас шея, боли в руке?
Протрузии, спондилоартроз, остеофиты
15 ответовДобрый день, стала беспокоить после очень длительных прогулок поясница, сделала снимок мрт, в заключение спондилоартроз, задние остеофиты и протрузии. Что с этим делать, можно ли заниматься в спорт зале, можно ли долгие прогулки устраивать, вообще чем это чревато, какие...
Ничего страшного нет. Все это признаки остеохондроза, который есть у большего процента населения. На эллипсе можно, если нет дискомфорта и болевого синдрома. К инвалидности это конечно же не приводит. Самое главное укреплять мышечный корсет, заниматься лфк и плаванием
Протрузии и остеохондроз
5 ответовЗдравствуйте.Мне 25 лет Задавал уже ранее этот вопрос,но теперь сделал МРТ для более ясной и полной картины,может быть будут более точные рекомендации для меня. При длительном стоянии и ходьбе стал болеть верх позвоночника между лопаток,иногда и поясница. Вообщем то...
Здравствуйте! Отвечая на вопросы по порядку: 1)оптимальный курс лечения: в первую очередь, это адекватный курс миорелаксантов (так как основная причина боли - это мышечный спазм): сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 14 (при необходимости, 21 день) - при отсутствии дневной сонливости добавить 2мг утром (при хорошей переносимости - далее добавить 2мг в обед) + физиолечение (в целом, практически, любой из вариантов: магнитотерапия/токи - этот момент не столь принципиален 2)на сколько опасны - ни на сколько: никаких симптомов не вызывают, контроля в динамике не требуют, есть, практически, у любого человека просто за счёт того, что мы регулярно находимся в вертикальном положении 3)можно ли заниматься активно спортом - можно и нужно: основная профилактика проблем со спиной - это регулярное укрепление мышечного корсета 4)на сколько всё плохо - опять же, ни на сколько: кроме сколиоза, кифоза, никаких реальных проблем нет 5) не развалится ли позвоночник через 10 лет - не знаю, зависит от того, как Вы проживёте эти 10 лет, но на данный момент никакой проблемы/катастрофы с позвоночником нет (как говорится "не забывайте голову") 6) можно ли вытягивать позвоночник - можно, если это делать не резко/рывком (один из приёмов мануальной терапии)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Проблема такая. Мне 31 год, сделал МРТ, могу скинуть pdf. Что там в целом: Спондилоартроз - 23шт. (то есть все диски до единого) Грыжа Шморля (вертикальная грыжа) - 8 + 5 нкбольших (13шт.) Дорзальные протрузии - 9шт. Выбухания (протрузии) - 12шт. Отек...
Здравствуйте! Можете прикрепить мрт в виде файла, также опишите пожалуйста все ваши жалобы, которые беспокоят. В связи с чем проводилось обследование? Чем лечились? С чем связана работа? Есть физ.нагрузки, спорт, лфк в жизни?
Протрузии как лечить?
1 ответУ меня обнаружили протрузии l3-l4 l4-S1 уже месяц не могу поднять левую ногу выше колена. Помогите пожалуйста. Ничего не помогает. Лечился - диклофенак уколы, дипроспан уколы, комбопилен, мовалис. Отказался от них так, как гастрит желудка. Две недели занимался ЛФК и стало...
Здравствуйте, Олег ! Вам необходимо обратиться на очный прием врача невролога,в таких случаях как у вас бывает эффективен прием препаратов Хондроитин сульфата, например, препарат Артравир курсом по 1 капсуле 2 раза в день, данный препарат помимо обезболивающего обладает также противовоспалительным действием, но эффект является накопительным.
Протрузии шеи и танцы
1 ответЗдравствуйте,часто болит голова,было д. позиционное головокружение,остеохондроз,по МРТ нашли протрузии дисков шейного отдела позвоночника,можно ли при протрузиях дисков шейного отдела позвоночника заниматься танцами (восточными или индийскими-Насколько задействована...
Здравствуйте. При протрузиях танцами заниматься можно. главное резких запрокидываний шеей не делайте. Хорошо если ещё будете лфк зарядку на шейный отдел делать .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Последнее время начала болеть поясница и грудной отдел позвоночника. Сделала МРТ всех отделов. По мрт трабекулырный отек в поясничном отделе, протрузии, экструзии. В грудном отделе дорсальные протрузии. Начали побаливать также локти и немного запястья....
Сами протрузии никак лечить не нужно. Они есть у большинства взрослых людей и большинство из них бессимптомны, а боли связаны с миофасциальным синдромом на фоне длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, отсутствия физической активности. Хорошо, что анализы в норме. Но всё равно требуется очная консультация ревматолога для выяснения причин сакроилеита.
Здравствуйте. Мне 36 лет, с 16 лет больной позвоночник поясничного отдела. 14 лет назад сделали операцию на L5-S1 (поставили пластинку титановую, чтобы грыжа не росла). С тех пор поясница не беспокоит. Но шея периодически болит, сделала МРТ - протрузия ШОП C5-C6. Сейчас еще и...
Добрый день! Болевой синдром постоянный? Есть ли утренняя скованность? Не иррадиирует ли боль?
Протрузии мальчик 9 лет
7 ответовМальчик 9 лет. На МРТ выявлены протрузии в шейном отделе с3-с4, с4-с5 и с5-с6 везде по 0.2см. Шея не болит, но месяца 2 уже щелкает при повороте головы. Занимается лыжами 3 мес. Помогите пожалуйста! Как лечить?
Кататься на лыжах не противопоказано, для позвоночника это лучше чем бег.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузии и грыжи позвоночника
9 ответовДобрый день. После поднятия тяжести (даже килограмма 2) болит спина в пояснично - крестцовом отделе. Беспокоят частые мигрени и головные боли. Сделала МРТ. Головной мозг и сосуды в норме. А в шейном отделе и пояснично -крестцовом отделе протрузии и грыжи.
Здравствуйте! По МРТ есть изменения позвоночника, но не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в день 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.