Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, имею избыточную массу тела (рост 160см, вес 77кг) Стараюсь придерживаться правильного питания и практически не ем сахар и мучные продукты(просто не люблю, ем по желанию, но оно возникает крайне редко) Хочу прийти к нормальному весу для комфортной жизни. Может ли...
Здравствуйте
Причины со стороны эндокринологии может быть это: нарушена функция щитовидной железы- сдать на ТТГ и Т4св
Железодефицит - проверить ферритин, норма не ниже 45
Пролактин +макропролактин сдаётся на 2-5 день цикла
Глюкоза крови/ исключить нарушение углеводного обмена
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
Здравствуйте!
Для, того , чтобы максимально побороть сон на очном пр еме может быть рекомендовано:
1. Выпить черную чашку кофе, желательно без сахара, в которой содержится примерно 200 мг кофеина (примерно 120 мл эспрессо или 200 мл черного кофе).
2. Далее сразу лечь спать. Постарайтесь сразу после кофе отправиться на короткий 15-20-минутный сон.
3. Проснуться и действовать. В это время кофеин еще не начнет действовать, но после пробуждения вы почувствуете себя более отдохнувшим, так как кофеин успеет начать свое действие. 🙏🏼
Также для максимальной эффективности и чтобы не навредить ночному сну, употребляйте кофе не позднее 16:00.
Не добавлять сахар в кофе, так как он может замедлить действие кофеина.
Не спать дольше 20 минут, иначе вы
можете попасть в глубокую фазу сна, что приведет к вялости после пробуждения и сбитию циркадных ритмов. 🙏🏼❤️
Прикрепляю к вопросу
ЭКГ Ритм синусовый, аритмия 53-75 уд/мин.Стоя Ритм синусовый с ЧСС 75-110 в мин . аритмия После ФН Ритм синусовый с ЧСС 134 в мин . тахикардия
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Синдром беспокойных ног у беременной. 35 неделя, гемоглобин 105. Сильные таблетки /препараты принимать не хочется. Посоветуйте качественные препараты железа, и способы борьбы с симптомами.
Здравствуйте. Меня зовут Виктория. Перепробовала много диет, ничего не помогает. Может быть есть какие-нибудь таблетки для похудения или другие методы борьбы с лишним весом?
Как можно удалить такую бородавку? Какие препараты принимать что бы исключить их появление в будущем. Какие препараты принимать для борьбы с папиломным высыпантем на теле?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Проходили планово ЭКГ, мальчик 7 лет. Результаты прикрепляю. Это патология? Симптомов нет. Здоровый и активный. К кардиологу и на УЗИ записаны. Нужно было получить справку для секции. Спасибо за ответ
Добрый день!
Делали с ребенком сегодня ЭКГ
Мальчик, возраст 4,4
Делали для проф осмотра, занимается в секции футбола
Насторожило заключение ЭКГ
Что делать дальше? Это считается нормой, или что то не так?
Здравствуйте!
По описанию электрокардиограммы наблюдается предсердный ритм, это возрастная особенность детей. Брадикардия возможна из-за занятия спортом. Нарушение по правой ножке пучка Гиса также говорит о возрастной особенности, так как у детей незрелая проводящая система сердца. Синдром ранней реполяризации возможно говорит о перенесенной инфекции.
Скажите, ребёнок не болел перед сдачей электрокардиограммы?
Есть ли у Вас эхокардиография сердца?
И есть ли жалобы у ребёнка?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, моему сыну 9 лет, врач поставила диагноз сколиоз, можно ли ему заниматься в секции каратэ или всё таки нужно поменять спорт и можно ли вообще заниматься спортом при сколиозе?
Добрый день. Занятие спортом при сколиозе не противороказано, но нагрузку на спину нужно распределять равномерно, удары и с левой и с правой руки равномерно, периодически меняя стойку (чередуя сторону). Помимо спорта необходимо комплексное лечение -массаж, физио, лфк, плаванье).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Для секции прошли экг с нагрузкой. Врач на словах сказала, что не понравилась правая стенка, но в описании все хорошо.. теперь переживаю нет ли отклонений?!
(Неделю назад болели бронхитом с антибиотиками)
Здравствуйте.
Не переживайте.
По экг ритм синусовый правильный.
Нарушений ритма нет.
Блокад экстрасистол нет.
Причин для беспокойства нет.
Противопоказаний к спорту нет
Провести эхокардиографию для исключения структурных изменений.
Буду рада вам помочь????