Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея , поечо
6 ответовДобрый день! Заболела 3 дня назад, горло и насморк и побаливала шея слева и было ощущение что болит плечо. Сейчас горло и насморк прошли. Но ужасно болит шея слева и часть плеча. Невозможно шевелиться и без обезбола жить. Пью нурофен боль проходит на 4-5 часов и потом опять...
Здравствуйте Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Болит шея слева
10 ответовДобрый вечер, подскажите пожалуйста уже третий день болит шея слева сзади , назад голову наклоняю не больно, а в бок очень больно, уже третий день. Начинаю накручивать себя, а вдруг плохое кровообращение, боль не много отдаёт в голову спереди но не сильно. Пью нурофен, мажу...
Здравствуйте! Боль после сна появилась? С чем то связываете?
Болит шея
10 ответовБолит шея когда , долго что то делаешь согнутой головой ,например готовишь и ТД . У меня сколиоз 2 стадии . Делала МРТ Стала носить корсет . Месяца два назад ,ставили диагноз ВСД не может ли как то влиять сколиоз на это .
Здравствуйте! На МРТ нет патологических изменений. Боли в Вашем случае имеют позиционный характер. Сколиоз, даже 2 степени не повлияет на бытовую нагрузку в шее. Было бы оправдано: -Воротник на шею (типа Шанца) можно использовать, но не более 2 час в день дробно. -Можно провести курс приема Вит Д3+вит К2 ( Вит к2 до 100 мкг в капсуле или таблетке , Вит Д3 по 2000 МЕ) в сочетании с препаратами магния - лучше хелатные формы. Курс на 1 мес, принимать в первой половине дня. Магний улучшает усвоение Вит Д3 - массаж шейного отдела позвоночника. (без элементов мануальной терапии)10 процедур Повторно курс лечения провести через 2-3 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шея болит.
1 ответНе знаю в чем проблема но бывает такое што после сна болит очень голова и шея уже и подушку ортопедическую купил ну те проблемы шо были то и остались шо делать куда обращаться подскажите пожалуйста буду очень благодарен.
Добрый день. Шея и голова после ночи может болеть из-за своеобразного положения тела во время сна так как передавливаются сосуды и ухудшается кровоснабжение. А так же из-за патологии в шоп (остеохондроз, протоузии дисков и грыжы, а так же возможно аномалия развития в шоп) по хорошему лучше сделать мрт шоп и по результатам обратиться или к неврологу или к травматологу. На данный момент вам поможет легкий массаж шоп с верху в низ и зарядка для шеи.
Почему болит шея
15 ответовЗдравствуйте! Болит шея больше двух месяцев, начинает болеть во сне или в положении лёжа. Работаю санитаркой, может и за тяжёлой работы. Хотя до этого более 10 лет была сидячая работы за компьютором,тоже ничего хорошего для позвоночника. Ходила на массаж и к мануальному...
Здравствуйте! Это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины, которые перенапрягаются и в результате появляется боль. Поэтому необходим постоянный спорт,чтобы укреплять мышцы и они были способны выдерживать долгие физ нагрузки(лфк,плавание, медленный бег, силовые нагрузки). При выраженном болевом синдроме назначаются нпвс и миорелаксанты, например - тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней - ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней -омепрозол 20мг 2р в день для защиты желудка Можно лёгкий массаж, УВТ. Обычно этого достаточно В ногу и руку же боли не отдают?
Болит шея
5 ответовДобрый день ! У мужа болит каждый вечер шея. Были у проф массажиста сказал забивается постоянно ступенчатая ( или лестничная я уж запуталась ) мышца и из-за неё хочется лечь и лежать , чтобы не тянуло ! Проф массажа хватает на три дня максимум , потом опять болит . Есть ли...
добрый вечер, чтоб расслаблять мышцы шеи можно пить курсом мидокалм 150 мг по 1 таб 2 раза в день -10 дней. Или сирдалуд 2 мг по 1 таб 2 раза в день 2 недели. Также очень хорошо помогает при данном состоянии регулярное проведение гимнастики (можно в ютубе посмотреть по Шишонину) или йоги для спины, самомассаж иглоболом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит шея все время
3 ответаЗдравствуйте. Я работаю водителем на грузовике , работа сидячая и плюс сплю в машине не удобно. Начала сильно болеть шея месяц назад примерно, голова при этом не болит. Боль постоянная, если поворачиваю куда-то голову, то боль не усиливается, а просто постоянно «ноет» шея. В...
Здравствуйте! По возможности пройдите мрт шейного отдела позвоночника для исключения грыж и протрузий. По лечению рекомендую: Тексаред 20 мг в/м 5 дней после еды + омез 20 мг по 1 кап за 20 мин до еды- 7-10 дней, сирдалуд 2 мг на ночь- 14 дней, при хорошей переносимости до 4 мг на ночь, местно: пластырь Версатис -5-7 дней(если нет аллергии на лидокаин), мази с НПВС(найз, кеторол, кетопрофен, диклофенак. +регулярная лфк вне обострения
Болит шея, поднимается темп 37,5
16 ответовНесколько дней назад сильно продуло шею,ехала в маршрутке после дождя и прям чувствовала,что дует в одну точку на шее. На след день заболела шея, не повернуть голову и затылок,при нажатии болит,как синяк,слева небольшой шарик на шее воспалился,но не болит. На третий день шея...
Выздоравливайте ?
Болит шея, продуло
1 ответБолит шея левая сторона, пульсирует от виска до ключицы. Продуло в машине. Болит уже 4 дня. Пью обезболивающее, но облегчение временное. К неврологу не попасть запись огромная. Что делать.
Здравствуйте, В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней При выраженном болевом синдроме и при отсутствие остеопороза, сахарного диабета и неконтролируемой артериальной гипертензии возможен прием дексаметазона 4-8 мг в/м 1 раз в день 3-5 дней Профилактикой болей с спине служит занятие лечебной физкультурой Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова, шея
19 ответовЗдравствуйте! Очень часто болит голова, шея, боль начинается от шеи, как будто, сделала МРТ, подскажите что все это значит
Здравствуйте. На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные протрузии и грыжа не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. На ангиографии сосудов - анатомическая особенность строения сосудов, с рождения у вас такая особенность. Вы адаптированы к этим изменениям , они не дают симптомов. Опишите подробнее какие у Вас головные боли 1.Характер боли( давящий, пульсирующий ) 2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок ) 3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль ) 4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления 5. Есть повышенная чувствительность к обычному звуку и свету ? 6.Как реагирует на физическую нагрузку 7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? 8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ? 9.Как долго длится приступ? С лечением и без лечения ? 10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью 11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже? 12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка) 13.Принимаете на постоянной основе лекарства ? 14.Травмы в анамнезе , хронические заболевания ?