Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Олег, здравствуйте!
Сначала важно понять, что сама по себе проблема не говорит о нарушениях мужского здоровья. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность головки, страх не справиться или слишком высокий уровень возбуждения в начале контакта. Если у вас бывают эпизоды дольше трех минут, это значит, что организм способен удерживать эякуляцию, просто контроль нестабилен. Бывают?
Хорошо помогают техники осознанного замедления: концентрация на дыхании, переключение внимания на ощущения тела, а не на момент разрядки. Полезно тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля: они улучшают способность удерживать напряжение и контролировать момент пика. Можно использовать презервативы с легким анестетиком или пробовать удлиненную прелюдию, чтобы снизить остроту старта.
Рекомендации:
1. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля по 3 подхода в день.
2. Осваивайте технику стоп-старт во время мастурбации, чтобы выработать чувство контроля. Суть простая: 1)Во время мастурбации или секса начинайте в обычном темпе и наблюдайте за ощущениями. 2)Когда чувствуете приближение пика, остановите стимуляцию и сделайте несколько глубоких вдохов. 3)Подождите 20–40 секунд, пока напряжение снизится.
Возобновите стимуляцию и повторите цикл 3–5 раз. 4)На последних подходах можно позволить себе эякуляцию, но не в каждом тренировочном сеансе. Тренироваться лучше 3–4 раза в неделю.
3. Презервативы с анестетиком или крем Эмла на половой член.
Выпила таблетку с Египта от мигрени,пульс упал..тошнит. Тело ватное..голова тяжёлая постоянно тянет рыгать..лицо поменялось цвет.Пью первый раз давление не чем измерить. Помогите..что делать.....
Добрый день! По неосмотрительности протерла грудь перекисью водорода 0.05% и буквально через минуту дала новорожденному младенцу (5 день жизни). Могла я навредить, мог ли он получить ожог внутренних органов от такой дозы? После сосания груди протертой просыпался каждый час с...
Здравствуйте! Нет, не переживайте, страшного ничего не случилось, ребенку таким образом Вы не навредили.
Но грудь перед каждым кормлением не нужно мыть - ни водой, ни перекисью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, малышу 3дня. На ГВ заметила что у малыша во время сосания краснееь щёчки, подбородок, может покраснеть вся голова. Так же красными пятнами покрывается грудь.в основном только лицо. Через час-2 покраснения проходят и так каждый раз. В роддоме назначили для...
Здравствуйте
Для новорожденного это норма, во время кормления может краснеть
Сейчас также у малыша физиологическое состояние - эритема новорожденных, постепенно всё нормализуется, с питанием это не связано
Здравствуйте нам 8 месяцев у нас уже как два дня начались срыгивание , мы на гв после сосания минут через 10,15 начинает срыгивать 5 раз подряд, бывает не срыгивает , стул нормальный, ребенок активный, зубов пока нету ну ребенок постоянно чешет лицо и уши бывает плачет по...
Здравствуйте, Анастасия!
Срыгивания объемом 2-3 столовые ложки после каждого кормления это норма , выкладывайте на животик перед кормлением, после кормления 15 минут держим столиком .
Возможно срыгивания участились в период прорезывания Зубов , так как идет активная выработка слюны и малыш ее заглатывает
Доброго вечера. Дочери 2 недели. Последние 4 дня у неё проблема с засыпанием. Ранее засыпала в процессе сосания груди, помое отпускала и спала отлично, просыпаясь только периодически покушать.
Сейчас же видно, что ребёнок хочет спать, грудь берет, но начинает нервничать....
Больше похоже на младенческую дисхезию" синдром кряхтящего младенца", данное состояние начинается где- то на 2-4 недели.
Малыш сейчас учится опорожнять свой кишечник. Может быть напряжения, крик, покраснения лица перед актом дефекации или перед выходом газов.Длится это состояние обычно 10 минут, до появления мягкого стула.
1. Чаще выкладывайте малыша на животик, перед каждым кормлением
2 . На животик можно положить теплую пеленочку или игрушку с вишневыми косточками
3. Массаж животика( круговые движения по часовой стрелке-2-3 раза в день)
Данное состояние проходит самостоятельно по мере взросления малыша.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ровно неделю назад 17.07 у ребёнка (5 мес) поднялась температура до 38, держалась один день, вечером температуру сбила, больше не поднималась, из симптомов ещё был насморк (во сне и во время сосания груди слышно бульканье). На сегодняшний день почти не осталось...
Здравствуйте. Наиболее вероятно - сыпь вирусная, проходит самостоятельно, антигистаминные препараты на вирусную сыпь не действуют. Но уменьшают зуд. Рекомендую в таких случаях обязательно поить побольше - это важно для детоксикации, ускорения элиминации вируса и токсинов, метаболитов препаратов и как профилактика гемоконцентрации. Купать и гулять можно. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Добрый день. У дочери 7 лет на десне под зубом будто нарыв. Он то набухает, то сдувается. Вчера прям хорошо вылез, дочь надавила и выдавила гной. Сегодня опять нарыв, но не выдавливается. Ходили к стоматологу, она сказала полоскать. Удалять не хочет, говорит, что поедут все...
Рентген-снимок делают в первое посещение, на его основании принимается решение — лечить или удалять. Лечение заключается в устранении очага инфекции, который образовался у корней и пробил дорожку наружу, которую вы и видите — свищ.
Здравствуйте! Ребёнку 7 месяцев, мы на искусственном кормлении, вводим прикорм овощи и фрукты, последние дни ребёнок во время сосания смеси стал закашливаться, как будто давиться, откашляется и просит бутылку снова, потом делает пару глотков и снова кашляет, носик немного...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время давление 140 / 85 при первом замере через 3 минуты мерию 130 на 85. Еще через 3 минуты 130/85. Какое считать правильным и что делать если давление 140
Здравствуйте, в таком случае рекомендуют правильно измерять давление:
Отдохнуть 5-10 минут, чтобы состояние было спокойным.
Не курить,не употреблять кофе или крепкий чай за 30 минут до измерения.
Избегать физической активности за 30 минут до процедуры.
Занять удобное положение , спина должна быть прямо, ноги на полу, а рука на уровне сердца.
Не разговаривать и не двигаться во время измерения.
Это поможет получить точные результаты.
Измеряйте давление 3 раза и берите средний показатель ;
Так же в таком случае рекомендуют дообследование: ЭКГ , узи сердца , смад , узи сосудов шеи , почек ,общий анализ мочи , б/х :креатинин , холестерин ,мочевая кислота , калий ,натрий ;
При стойком повышении выше 140/90-подбор постоянной терапии .