Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кружится голова, сдавливает голову
20 ответовКружится голова, сдавливает голову, были раза 3 вспышки в глазах. Делала МРТ головы и шеи. Можно ли мне ходить спорт зал, заниматься фитнесом с не малым весом? Была у невролога , было назначено лечение. Результаты МРТ прилагаю
Здравствуйте! Вспышки в глазах перед головной болью? Посмотрите пожалуйста картинки, есть ли что-то похожее? https://ihs-headache.org/en/resources/visual-aura-table/ Головокружение по типу неустойчивости, опьянения, шаткости, тумана, неясности в голове или предметы кружатся вокруг вас? Сопровождаются ли головные боли тошнотой или рвотой, снижением аппетита? Раздражает яркий свет, громкий звук (хочется сделать громкую музыку потише, надеть солнцезащитные очки на ярком солнце и т п)? Односторонние или двусторонние? Пульсирующие или давящие? При физической активности боли усиливаются? Легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Обезболивающее полностью снимает приступ?
Не могу похудеть
10 ответовМне 37 лет , после родов прошло год и 8 месяцев , сдала анализы , что посоветуете ? Не могу похудеть , сижу на диете , хожу в спорт зал 2 раза в неделю , пью витамины железо и С , гв закончилось давно
Вам можно выбрать медикаментозную терапию для снижения веса на 3 мес из 2 вариантов: орлистат 120 мг 3 р/д с едой (при нарушении диеты будет диарея) или лираглутид (саксенда, энлигрия) начальная доза 0,6 мг подкожно 1 раз в сутки, с последующим увеличением дозы на 0,6 мг в неделю для улучшения желудочно-кишечной переносимости до достижения терапевтической дозы – 3,0 мг в сутки).
Здравствуйте! По результатам кт экструзии шейного отдела 5,6,7 позвонков 5 и 4 мм Сейчас шея не болит. Можно ли ходить в зал ( хожу лет 5) со штангой не приседаю, осевой нагрузки не даю, и что вообще мне с этим делать? Как жить?
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанные грыжи не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Занятия в Тренажерном зале оставить , наоборот полезно для мышц Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен алт и аст
6 ответовАлт и аст сильно повышены,до этого неделю ходил в спорт зал,начал пить белок,чтобы набрать массу и усилено питаться,пять лет назад сдавал на гепатит отрицательно,возможно нужно сдать ещё раз? Почему так может быть
Здравствуйте Возможно это связано с белковым питанием и перегрузкой печени. Пока отмените прием всех добавок и пересдайте кровь в динамике . Если уровень сохранится повышенным- сдайте анализы на вирусные гепатиты, сделайте узи брюшной полости. Далее по результату.
Холестерин
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, о чем говорит развёрнутый анализ на холестерин у мужчины 37 лет( курит, посещает спорт зал (легкие нагрузки), вес 94 при росте 175), нужно ли начинать принимать статины? По УЗИ незадолго поставили гипертрофию левого желудочка..
На здоровье!
Омакор или статины
1 ответЗдравствуйте! Холестерин 5.61 бляшка справа 20% мужчина 52 года. Не курю . Бассейн. Спорт зал в меру. Скажите пожалуйста, достаточно ли будет омакора по 1 капсуле 28 дней. Потом беды с омега 3 . Без статинов. Потом контроль. Спасибо.
Здравствуйте! Исходя из описанных данных можно предположить гиперлипидемию - повышение уровня холестерина в крови. Для назначения терапии необходимо сделать полный липидный профиль - ЛПНП - плохой холестерин, ЛПВП - хороший холестерин, ТГ. Омакор действует только на триглицериды, на холестерин совсем немного. При этом важно достижение целевого уровня "плохого" холестерина, который считается индивидульно. Бляшку оценивают не только в %, но и в высоту сколько она занимает. И далее также считают риск и принимают решение о терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что у меня случилось?
9 ответовНа анальном отверстии появился шарик небольшой темно синий при ощупывании внутри что то круглое твёрдое при сжатии больно что это такое не давно начал в спорт зал ходить это из за поднятия тяжелого что с этим делать
судя по фото , там полноценный комбинированный геморрой,2-3 стадии
Упражнения при ГПОД
4 ответаДобрый день! Мне ставят ГПОД 1-2 степени, врач сказала срочно сбросить избыточный вес. (91 кг при росте 165 см). Помимо диеты, записалась в спорт зал на силовые тренировки. Есть ли ограничения? Какие упражнения мне нельзя выполнять?
Здравствуйте, при грыже пищеводного отверстия диафрагмы противопоказаны любые физические нагрузки, сопровождающиеся повышением внутрибрюшного давления - это тяжёлая атлетика, подъем больших весов. Можно заниматься легкой атлетикой, можно работать с собственным весом: подтягиваться, отжиматься, качать пресс, турник, брусья; заниматься велоспортом, плаванием, подвижными игровыми видами спорта. Специфической ЛФК, направленной на коррекцию грыжи пищеводного отверстия, нет. Но благоприятным является поддержания мышц брюшной стенки, спины и грудной клетки в тонусе - то есть это гармоничное физическое развитие.
Хочу вернуться в тренажерный зал, сдала все анализы. Витамин Д уже повышаю, сказали пить аквадетрим. Иногда только бывает чувство, как будто не хватает воздуха, не могу вдохнуть полной грудью. Можно ли так вернуться в тренажерный зал? Железо буду и дальше поднимать, до...
Здравствуйте, по результатам обследований противопоказаний к занятиям спортом нет. Действительно имеет место дефицит витамина Д, рекомендую начать приём витамина Д в дозировке 7000 МЕ, например аквадетрим 14 капель, в течение 1 месяца, затем по 2000 МЕ в течение двух месяцев и через 3 месяца контроль крови на витамин Д. Так же ферритин низковат, он должен быть не ниже 30, а в идеале должен быть равен массе тела. Рекомендую начать приём мальтофер 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц и через месяц контроль общего анализа крови и ферритина. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение, борьба с жиром
1 ответОжирение, мужчина 35 лет вес 130 кг при росте 177 см. Тестостерон ниже нижнего предела, Веду активный образ жизни хожу в спорт зал каждый день. Цель похудеть. вес не снижается, Я предполагаю что нужна ГЗТ. Подскажите что делать???
Пройдите тест для выявления клинических признаков андрогенного дефицита. Только потом подключайте лабораторные исследования. Вопрос о назначении заместительной терапии очень сложен и требует иногда комплексного обследования и очной консультации врачей различных специальностей.