Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от страха смерти?
32 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли. Конечно желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или золофт), они будут работать на эти навязчивости. Так же стоит работать с психологом или врачом-психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой психотерапии, это доказанная методика, разговоры с предками тут не со всем подходит.
Ипохондрия , страх смерти
6 ответовПостоянно контролирую свои телесные проявления, свое здоровье, но контролирую так, что не иду к врачу, а просто почувствовав какой-то симптом впадаю в панику и сразу начинаю бояться смерти. В принципе в последнее время очень сильно боюсь смерти близких или своей, уже прям до...
Здравствуйте. Лучше всего здесь обычно работает психотерапия или психотерапия вместе с препаратом. Ваше состояние базово основано на вашем контексте жизни, на отношении к этому контексту, на том,как вы интерпретируете ощущения в теле и разные ситуации, на вашем мышлении и ваших условных рефлексах. Препарат это к сожалению не корректирует. Понимая причины тревожного расстройства , приходит понимание, почему это не про таблетки в соло. А причины всегда это: внутриличностный конфликт, хроническое внутреннее напряжение ,когда вы долго живёте в стрессе, подавлении, контроле, ваш контекст жизни.Противоречия в голове “хочу, но нельзя”, “надо, но не могу”, “боюсь, но терплю” отношение к себе и к ситуациям .Невроз рождается там, где вы долго живёт в внутреннем конфликте, напряжении и не может быть в согласии с собой
Плачет во сне.
7 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Малышу 6 мес. Родился 6/7 по Апгар, лежали в реанимации с пневмонией. Спокойного сна не было за все время. В 3-4 мес махал в стороны головой, бил себя руками во сне, от этого просыпался во сне. Где-то около месяца ребенок спит...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны. Косвенно собака это усугубляющий фактор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как будто во сне
2 ответаЗдравствуйте я нахожусь будто во сне (тело проснулось а мозг нет) недавно нам задали пересказ, я даже двух предложений не мог запомнить, или когда пропылесосил убрал пылесос на место, и во время того когда я его убирал во мне что то стукнуло и мне показалось что я вообще не...
Здравствуйте. Во-первых, скажите о своих симптомах родителям, учителям в школе или школьному психологу. Во-вторых, Вы проходили обследования у каки-то врачей?
Вскакивает во сне
6 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте пожалуйста как быть,к кому обратиться и какие анализы сделать. Молодой человек переодически бурчит во сне и бывает вскакивает и кричит,что по нему ползают жуки,потом он ложится и крепко засыпает. Особо ничего не помнит, значение не предает. Он не...
Здравствуйте. Такие состояния могут быть эквивалентом эпилептических приступов. Необходимо сделать ЭЭГ, возможно даже ночной мониторинг, и проконсультироваться у невролога. Без внимания такие состояния оставлять не стоит, они могут привести к развитию неблагоприятных последствий, нарушению работы мозга. Запишите на видео такой приступ, покажите своему молодому человеку, чтобы он сам понимал серьёзность ситуации. Возможно какое-то время вам лучше спать раздельно, пока ему не подберут лечение.
Поллюций во сне
3 ответаЗдравствуйте, у меня происходит неконтролируемое семяиспускание во сне, после долгой моей мастурбации я решил связать этим пью витамины мне становится легче, но сейчас мне беспокоит неконтролируемое состояние во сне. Заранее спасибо, если сможете мне как то помочь.
Здравствуйте. Это вариант нормы, при отсутствии половой жизни. Также это может говорить о высокой половой конституции. В качестве "решения" возможно учащение мастурбации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Храп во сне
1 ответМуж очень сильно храпит во сне. С недавнего времени бывают случай, что во сне у него перехватывает дыхание из за храпа, вскакивает и не может вдохнуть. В этом случае тоже обращаться к сонмологу? Или к другому врачу
Здравствуйте. да, нужно обратиться к сомнологу, пройти кардиореспираторный мониторинг. Также обратиться к ЛОР-врачу для исключения препятствий дыханию во сне, например нарушение носового дыхания или увеличение язычка и другие причины.
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Уже очень давно, с школьных лет, меня преследует навязчивый страх плохого самочувствия, которые в последствии переходит в страх смерти. Всю жизнь я зациклена на этом страхе. Из за этого я боюсь находиться в общественных местах, уезжать...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку! Вы описываете состояние, напоминающее тревожно-фобическое расстройство, диагноз всегда прерогатива врача, обычно проводится дифференциальная диагностика, и далее врач решает о целесообразности назначения фармакотерапии и/или психотерапии с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу и лежат в основе агорафобии и ипохондрии. Действительно, подобные состояния могут быть родом из детства, например, при наличии гиперопекающей тревожной мамы ребенок способен перенять ее черты, это не наследственный фактор, а именно средовой. Также состояние может усиливаться под влиянием стресса, какого-то внутреннего или внешнего конфликта. Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS и пришлите мне результаты, обсудим. В рамках самопомощи можете начать читать одну из книг ниже ⬇️ «Терапия беспокойства» автор Дэвид Бернс «Свобода от тревоги» автор Роберт Лихи С уважением, Александра Константиновна.
Страх смерти
2 ответаЗдравствуйте мне 56 я очень часто болею вподаю в депрессию но что ещё хуже я очень боюсь умереть этот страх не даёт мне покоя по ночам я плохо сплю и очень часто плачу прошу вас если вы можете помогите мне
Добрый день. Вам нужно очно обратиться к психологу. В формате форума нельзя помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разговаривать во сне.
1 ответРазговаривать во сне это болезнь или просто усталость?
Здравствуйте! Разговоры во сне или сомнилоквия, относится к состоянию нормы. У детей до 5-9 лет встречается доволно часто. У взрослых как правило возникает на фоне стрессов, в ответ на высокие когнитивные нагрузки и эмоциональные потрясения в дневное время. С возрастом, после 55-60 лет может чаще проявляться на фоне возрастных изменений головного мозга (деменции, нейродегенеративных заболеваний) . Если это происходит после вышеописанных ситуаций, то это вариант нормы. Если же на постоянной основе и длительный период времени, то хорошо будет обратиться на консультацию к неврологу, или сомнологу (если присутствуют и другие расстройства сна).