Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 29 лет, есть лишний вес. Три недели назад два дня попробовала поносить старые осенние сапоги с отбитой колодкой, и сильно заболело место, не знаю, это мышца или связка, что там (см на фото). Болит при наступаю и если трогаю (пыталась промассировать мазью...
Имеет место пяточный фасцит - воспаление фасции с распростарнением воспаления на внутренне боковую поверхность стопы. Это заболевание предшествует пяточной шпоре, а может уже и шпора есть (нужен рентген). Таблетки, уколы при фасците не эффективны, поскольку перераспределяются по организму и создать лечебную концентрацию препарата в области боли не удается. Мази не проникают к месту воспалению из-за слишком толстой кожи подошвенной поверхности стопы. Можно мазать, например, Диклофенак гель 5% сбоку, но вряд ли поможет. Поэтому таблетки, уколы применять не целесообразно. Соберете все побочные реакции без терапевтического эффекта. Эффективны 2 способа лечения этой патологии 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку поверхности пяточной кости. Попросту говоря, укол в болезненную точку. Врачебная процедура. Больно. Однократно. Дипроспан - гормональный препарат и я бы с него не начинал. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. Это Ваш вариант. Облегчение сразу после процедуры прямо в кабинете врача. Причина болезни - неправильное распределение нагрузки по поверхности пятки, из-за чего одни участки нагружаются меньше, а другие больше. Там , где идет большая нагрузка, со временем развивается воспаление. Поэтому любой из видов лечения на завершающем этапе нуждается в изготовлении индивидуальных орт стелек, которые скорректирует распределение нагрузки по поверхности пятки. Без стелек боль может рецидивировать.
Здравствуйте. Девочка 4 года, эмоциональная. Резко участилось мочеиспускание, может и каждые 5 минут бегать, но ночью спит не вставая. Явных стрессов не было. Смена домашней обстановки (выход папы на работу после года на удаленке, но на лето всегда расстаёмся с папой, так...
Здравствуйте, сам ребёнок ни на что не жалуется? Наружно нет покраснения, выделений? Кал на яйцеглист сдавали?
Нужен ли приём антикоагулянтов
23 ответаДесять дней назад поднялась температура до 38,1, были сильная ломота в суставах и мышцах, головная боль, боль в горле, чихание. На второй день - температура до 37,7, появился редкий кашель с мокротой, болело горло. С третьего дня болезни температура не поднималась выше 37,3,...
Пожалуйста. Рад был помочь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я-жертва мужа
14 ответовДобрый день! Я замужем 4 года, ребёнку 3 года. Мой муж эмоционально меня сжирает. Я в декрете, он на удаленке, и так мы живем 3 года. Это очень тяжело - быть всегда вместе. Раньше было терпимо, сейчас невозможно. Муж придирается ко мне по любому поводу, он ищет каждый...
То, что муж называет Вам своим взгляды с этим много сложностей. Вы ведь не обязаны быть, как он, Вы отдельная личность, как и Ваш ребёнок. Здесь нужно Вам продумывать варианты, чтобы выйти на работу и стать более свободной, не нуждаться в деньгах мужа. А уже после решите для себя готовы ли Вы принимать мужа или нет, если он отказывается меняться или работать над отношениями. Когда есть опора в виде денег уже не так страшно принимать решения, но Вы всегда можете за поддержкой или рекомендацией обратиться к психологу.
Симптоматика COVID-19
10 ответовЗдравствуйте! В четверг сильно заложило нос, к вечеру добавилась полная картина так называемой «простуды». Связалась с терапевтом по телефону, выписали отривин в нос, полоскание+обильное питье, в случае повышения температуры парацетамол. Насморка как будто и не было спустя...
Здравствуйте, по описанным вами жалоб можно сделать вывод, что это ОРВИ, она может быть вызвана как коронавирусом, так и другими вирусами. Тут вам нужен осмотр доктора, измерение сатурации. Сдать общие анализы крови и мочи, СРБ. Сдать мазок из горла методом ПЦР и кровь на антитела методом ИФА. Лечение тут симптоматическое, обильное тёплое питье, увлажнять воздух, делать дыхательную гимнастику. Полоскать горло раствором сода-йод-соль, хролофилипт спрей 3 раза в день, солевые капли в нос. Температуру сбивать только если она выше 38.5. Витамин Д по 200 ед в сутки и витамин С по 500 2 раза в сутки
Депрессия при ГВ
9 ответовЗдравствуйте! Я многодетная мама, в данный момент кормящая , дети погодки. Работаю на удаленке, полностью занимаюсь детьми и работой , на отдых времени нет, а когда остается , то даже уснуть не могу от усталости. У меня в данный момент, проблемы с спиной. Лечусь у...
Добрый день. Верно ли я поняла что вы проходите психотерапию с доктором, как альтернатива таблеткам? Как давно начали, по какой методике, КПТ? Возможно еще прошло слишком мало времени для получения результата. Если все так то нужно ожидать, и продолжать психотерапию., ведь это основное лечение, все остальное будет лишь дополнением. Дополните чтением книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Вы знаете механизмы формирования тревоги и способы борьбы с этим состоянием. Эта книга уже многим помогла, и ваше состояние улучшит. Можете поискать аудио формат для удобства. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед сном на регулярной основе. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц, расслабиться, снять напряжение и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Ну и конечно нужно хоть как-то соблюдать баланс труда и отдыха. Поискать человека который мог бы вас заменять хотя бы на час в день. У вас должно быть время когда вы ни за кого не несете ответственность, иначе не отдохнуть, вы не переключаетесь, все как один день. Приобщает мужа к уходу за детьми, он может отпускать вас на прогулку после работы хоть на пол часа, прибегайте к помощи бабушек дедушек и родных, берите почасовую няню ставьте камеру. Нужно искать любые возможности отдыхать. Вашим детям нужна здоровая счастливая мама.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В период короновируса пришлось провести апрель и май дома, двигался мало и в конце мая проявились первые симпотомы - утренние боли в желудке. Летом все прошло ходил на работу болей не было, в ноябре боли появились вновь, по характеру работы вынужден два-три lдня работать на...
Здравствуйте! Какие лекарственные препараты принимаете сейчас? УЗИ брюшной полости делали?
Резкое изменение самочувствия
5 ответовПосле Нового года резко изменилось самочувствие. Появились прыщи на спине (очень болезненные),за 2 месяца поправилась на 5 и более кг, все время чувствую усталость, не хочется работать,не хочется куда-то ходить (хотя весь 2025 год работала очень много,было много стресса,но...
Здравствуйте! Каких-то критичных изменений в анализах нет. Вероятнее всего, состояние обусловлено постковидным синдромом который может длиться до нескольких месяцев. Пролактин повышен не критично, это достаточно чувствительный гормон, много на что реагирует, Бромкрептин в подобной ситуации не показан. Пролактин , с раскладом на макропролактин рекомендуют повторить, через месяц, соблюдая правила сдачи анализа:Анализ сдаётся на 3-5 день цикла, строго натощак, в течении 2-3 часов после пробуждения .Накануне вечером и утром воздержаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Ночью и утром перед анализом воздержаться от интимной близости. Вечером и накануне утром не массировать грудь и соски. Не курить перед анализом. Перед анализом не посещать гинеколога и маммолога. Накануне не посещать баню, сауну, не делать массаж. Это все влияет на результат анализа. Витамин д3 в дефиците, в подобной ситуации рекомендуют приём витамина д3 в дозировке 7000-8000 ме в сутки, лучше выбирать препараты с доказанной эффективностью: Аквадетрим/вигантол/ДеТриферрол/фортедетрим первые три в каплях- рекомендуют по 14 капель=7000 ме ежедневно после завтрака, последний препарат Фортедетрим в капсулах , его принимают по 4000 ме по 2 капсулы в день два месяца, далее переходят на поддерживающую дозировку-2000 ме ежедневно. Фолиевая кислота в дефиците, рекомендуют приём фолиевой кислоты 1 мг в течении месяца.
Крапивница или опоясыв герпес
26 ответовДобрый день, уважаемые дрктора. 2 дня назад сьела арбуз (я не знаю связано ли это с этим, но все таки расскажу) сразу чернз час появилось сильное расстройство кишечника. Ничего не пила, никаких препаратов. Утром все успокоилось нормализовалось. Но, следующим утром обнаружила...
Не будет Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, начали мучать частые головные боли, болят плечи, прострелы в шею и руки. Пальцы пока не немели или не обращал внимания. Появилась высокая тревожность, снизилась продуктивность. Иногда просыпаюсь под утро от сна или галлюцинации (не могу поймать момент...
У эсциталопрама нет противоболевого эффекта, тогда лучше дулоксетин.