Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как себя спасти от этого состояния , от состояния одиночества . От состояния ужаса , что тебя все бросили , или ты нужна для какой то выгоды. Чтоб не реветь каждый день что ты просто устала от всей жизни в свои 23 года . и не жалеть о своем вроде бы правильно шаге а мысленно...
Здравствуйте!
Очень жаль что вы переживаете такое тяжелое состояние. В 23 года чувствовать себя одиноким и брошенным - это очень нелегко. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Окружите себя поддерживающими людьми. Свяжитесь с близкими друзьями или знакомыми , которым вы доверяете, и откройтесь им.
Разговор с человеком, который вас ценит, может помочь почувствовать себя менее одиноким.
2. Занимайтесь тем, что вам приносит радость и удовлетворение. Найдите хобби или активность, которая вас вдохновляет и помогают отвлечься от тяжелых мыслей.
3. Обратитесь за профессиональной помощью. Консультация с психотерапевтом может помочь справиться с тревогой и депрессией.
Не сидите дома , гуляйте , читайте книги , покупайте себе приятные мелочи , сходите на массаж расслабляющий , или посетите концерт, любите себя - жизнь не основывается только на всем прекрасном .
Какие еще шаги вы могли бы предпринять, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние? Какую поддержку вы можете ожидаеть от близких людей?
Здравствуйте, мужу 32 года
За всю жизнь ни разу не страдал от аллергии. Это осенью прямо с начала сентября не может от нее избавится. Сопли текут (в утренне время особенно), глаза побаливают, в первой половине дня чихает очень часто, под вечер уже не так. Лоратодин пробовал,...
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Детский дерматолог
И нужно, конечно, обследоваться
Рекомендую провести полноценный аллергоскрининг:
1. Общий анализ крови (смотрим эозинофилы),
2. Общий IgE - отражает общий аллергофон (уровень аллергизациии )
3. Эозинофильный катионный белок - дополнительный параметр в аллергодиагностике, который отражает аллергический процесс в бронхах (предрасположенность к бронхиальной астме)
4. Аллергопанель
По аллергопанелям 3 хороших варианта есть в лабораториях (на выбор):
1. immunocap 112 аллергенов
2. Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов
Они очень хорошие и чувствительные, сразу много аллергенов, нужна всего 1 пробирка. Но дорогие.
3.Если нет финансовой возможности, хотя бы обычные пищевую и ингаляционную IgE аллергопанели (например, Protia в KDL)
С результатами обращайтесь для расшифровки
с уважением,
Юдина Марина Михайловна
врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Здравствуйте, замучила перхоть сухая и зуд кожи головы, особенно сильно чешется затылок. Что делать я уже не знаю. Меняла шампуни, ополаскивала коапивой, все даёт временный эффект, потом снова начинает щудеть, чесаться, правда один раз до такой степени сильно чесалась, что...
Нужен очный осмотр дерматолога для исключения псориаза. Если сейчас такой возможности нет, Сульсена паста 1 раз в 3 дня, шампунь с Кетоконазолом (выдержать пару минут и смыть) в течение месяца
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помню Ваш вопрос. Надеюсь, что удалили металл и начали разработку.
Признаков гетеротопический оссификации не нахожу, а признаки гипертрофической костной мозоли есть.
Переломы срослись и если не проводится разработка, сустав зафиксирован, то костная мозоль продолжает расти дальше.
Можно дождаться, что кости в локтевом суставе срастутся.
Рекомендации в прошлом вопросе сохраняют свою актуальность. Скорейшего восстановления.
Неделю назад дочь (3,5года) начала чесать промежность чаще, чем обычно. Я посмотрела и обнаружила там красный очаг, а в ложбинках красную сыпь. Помазала бипантеном, пошли спать, и она стала интенсивно чесать ладони. Я включила свет и обнаружила красные пятна на всей...
Здравствуйте! Ситуация такая-12 сентября днём я по скорой поступила в хирургию с жалобой на острую( ОЧЕНЬ сильную боль в эпигастрии). В больнице провели обследование и не увидели даже моего « друга- гастрита» в стадии обострения ?. Хотя за неделю до этого была рвота с утра,...
ЗдравствуйТЕ! ПоФГДС как раз и увидели обострение хронического поверхностного гастрита. А вот по результатам УЗИ б/п Вам рекомендовано МСКТ б/п, что Вы и сделали 16.09 и у Вас обнаружили стеноз чревного ствола до 35%, что может в т.ч. обусловливать такой характер болевого синдрома. Вам необходимо обратиться к хирургу или сосудистому хирургу с результатами МСКТ для определения дальнейшей тактики лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В 7 утра проснулась от того, что ужасно скрутило них живота, побежала в туалет, 1й раз сходила нормально, и потом началась диарея, уже раз 3
Почти 30 мин не вылазила из туалета, болит низ живота, бросает в пот, появилась слабость
На ночь вчера пила чай с...
Здравствуйте. Вчера случайно посадила ребенка, и несколько раз сажала держа его спинкой к груди. Что теперь будет? Место себе теперь не нахожу. Насколько это опасно? Фото приложу. Чем это чревато?????
Здравствуйте, если самостоятельно не сидит - не присаживайте. Ещё не сформировались изгибы позвоночника, оказывается дополнительная нагрузка. Но и за пару раз присаживаний не длительных ничего страшного не случится.
добрый вечер. Уже как дня 4 ужасная тяжесть в желудке. Проблемы со стулом. Стала ходить реже, либо вообще не хожу.
Фгдс от мая 2022 года: недостаточность кардии, эритематозная гастропатия,дуоденогастральный рефлюкс. В целом все хорошо ( слизистая в норме, пищевод и тд) Была...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в магазине купила вещь на которой ценник был приколот портновской булавкой. Пришла домой и когда снимала ценник случайно укололась не до крови , а слегка. Вещь была запакована в магазине. Я беременна 18 недель, есть ли риск заражения вич , гепатитом ? Прививка...