Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и панические атаки
14 ответовДобрый день ! 8 лет назад развелась, лет 6 отходила от развода , также много вылилось детских травм , на этом фоне появилось куча страхов , начались панические атаки , боялась многого , например , ехать в лифте , автобусе , находиться в большом тц и тд. Но очень хотела...
Елена, здравствуйте! Да, афобазол при ГВ нельзя принимать. Можно магний В6 принимать по 1 табл 3 раза в сутки. Из противотревожных можно только фенибут по 1 табл 2 раза в сутки после еды в крайнем случае. + можно валериану в таблетках.
Страх болезни, и смерти
7 ответовЗдравствуйте, с 2011 года страдаю повышенной тревожностью, страх получить неизлечимую болезнь и умереть. Теперь появился страх за родных и близких людей.На этом фоне развились панические атаки. Чуть что где кольнет бегу за таблетками, имею весь спектр лекарств, на любой...
Здравствуйте, ад не дают зависимости, с длительностью связи нет. Синдром отмены обычно максимум до месяца от приема последней таблетки, если дольше, то вы недолечились. Курс прием ад при так ж состояниях обычно около 12 мес от полной нормализации состояния, не от начала приема, так что для того, что бы спокойно отменить надо до лечиться и в доле закрепить результат качественной психотерапией ( лучше кпт) Так что 1) нет 2,3 ,4 Эти вопросы решаются на сеансах психотерапии
Давит в груди, паническая атака
44 ответаЗдравствуйте! На протяжении нескольких дней у меня наблюдается чувство распирания в левой части грудного отдела выше груди. Давящее чувство отдает в левую лопатку,плечо и локоть. К этому ощущению прибавилось чувство сильного сердцебиения ( не могу даже уснуть) измеряла...
Здравствуйте! Вероятнее всего это тревожное расстройство. Можно пройти опросник ГТР-7, Бека, HADS, Гамильтона необходима консультация психиатра для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ). Для сна можно добавить тразадон. Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно. Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия. Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня экстрасисталия
1 ответЗдравствуйте, у меня 4 месяца назад была паническая атака страх потливость каждый день все это появлялась каждый божий день и после этого я стал чувствовать что сердце бъеться как то странно и чувствую когда это происходит беться лишне потом на доли секунды останавливаеться...
Здравствуйте,в таком случае обычно рекомендовано ,суточное ЭКГ ,узи сердца ,общий анализ крови ,ферритин ,гормоны щитовидной железы (ТТГ,т3,Т4 ),электролиты (К,натрий ,магний ). Стараться стабилизировать моральное состояние,посетить психотерапевта и подобрать антитревожную терапию .
здравствуйте. на протяжении двух лет после сильных травмированных событий в семье у меня нехватка дыхания, панические атаки и страхи. частые страхи насчёт здоровья и будто "смерти". иногда само угасает, а потом я поехала даже поздно ночью в больницу ибо мне было настолько...
Доброе утро Именно так проявляется реакция на травмирующие события: и негативные мысли и паника и тревога являются проявлениями травмы Мозг запомнил негативную ситуацию, которая когда-то произошла, и теперь оберегает появлением тревоги и мыслей вас от того,чтобы такое больше не происходило Вы можете отслеживать свои мысли и реакции, чтобы понимать, есть ли реальная опасность, или же это вам только кажется?
Панические атаки
16 ответовТревога, паническая атака, что делать мне, помогите врачи ничего не могут мне сказать................
Здравствуйте! Как ваше настроение? Сон? Аппетит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему, ближе к вечеру начинается паническая атака, подниматься нижнее давление трясет, колит сердце .
Здравствуйте. Какие-то препараты принимаете на постоянной основе?
Страх смерти
21 ответВчера разговаривала с подругой о том что через неделю у меня день рождения! И сказала что хочу Марти , она говорит на Новый год красивые упаковки мартини выходят! А я сказала что не доживу ! Я конечно имела ввиду что нового года слишком долго ждать!( не договорила свою мысль)...
Здравствуйте. Это очень распространённое явление, когда случайная фраза, сказанная без задней мысли, вдруг начинает казаться значимой или даже пророческой, особенно если вы склонны к тревожности или переживаниям. Так же иногда люди склонны к так называемому магическому мышлению, когда верят, что их мысли или слова могут напрямую влиять на реальность. У взрослых чаще всего проявлятся в стрессовых ситуациях. Важно помнить, что ваши слова не обладают магической силой и не могут предсказать или вызвать события. Тревога усиливает страх. Чем больше вы думаете об этой фразе и боитесь, тем сильнее становится тревога, и тем убедительнее кажется, что в словах был какой-то смысл. Это замкнутый круг. Попробуйте сосредоточится на настоящем, у вас скоро День рождения. Это прекрасный повод для радости и празднования. Сфокусируйтесь на приятных приготовлениях и предвкушении праздника. Ваши слова были просто выражением нетерпения. Нет никаких оснований полагать, что они несут какой-то зловещий смысл. Постарайтесь отпустить эту мысль и наслаждаться предстоящим праздником.
Страх смерти
1 ответРебенку 3 месяца стала в последнее время задумываться о том что могу вот так умереть ( мы живем одни муж на сво) и ребенок совсем маленький останеться обсалютно один как итог не могу потом долго уснуть не знаю уже что с этим делать да стараюсь о таком не думать но мысли сами...
Здравствуйте. В связи с гормональными изменениями в жизни женщины есть особо критические периоды,когда она максимально психически уезвима: пубертатный возраст, послеродовой и климактерический периоды. Вы сейчас в послеродовом периоде, вероятно переживаете за мужа, и вынуждены справляться с малышом без необходимой поддержки и помощи. В таких ситуациях я нередко наблюдаю тревожно-депрессивную симптоматику у своих родивших пациенток. Рекомендую Вам обратится к врачу-психотерапевту. Доктор соберет подробно анамнез,оценит клиническую картину,назначит лечение. Доказан эффект от комбинации психофармакотерапии и психотерапии. Для объективной оценки состояния предлагаю Вам пройти следующие тестирования: Эдингбургская шкала послеродовой депрессии (Edinburgh Postnatal Depression Scale, EPDS), шкала депрессии и шкала тревоги Бека. Все шкалы можно пройти онлайн и получить расшифровку. Если значения превышают норму, это точно должно мотивировать Вас посетить врача. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
1 ответМне кажется что не хватает воздуха и ТД скорая даже ехать не хочет говорит что у меня все хорошо со здоровьем что делать не знаю уже и в больницу возили со здоровьем проблем нет. Сказали обратиться к вам
Здравствуйте, Артём! Вам необходимо обратиться на очный приём к психотерапевту, чтобы он назначил медикаментозное лечение (противотревожные препараты). Очень желательно параллельно проходить психотерапию, чтобы проработать Ваши симптомы. Самостоятельно можете практиковать расслабление по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Инструкции есть в интернете. Изучите книги Р.Лихи.