Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
недавно мне сорвало крышу наверное из за гормонов, я присылала фото интимного типа за деньги. А потом на следующий день одумалась и мне стало страшно и мерзко от своего тела, комнаты и от себя в целом. один человек их и во все слил, но там не совсем интим я б сказала, фото в...
Кристина здравствуйте! Вы уже поплатились за ошибку и наказали себя - вашей тревожностью и мыслями , а теперь пора просить себя за этот маленький проступок. Ваше тело прекрасно, и не нужно испытывать к нему отвращения , оно ни в чем не виновато. Произошла нелепая ситуация , это всего лишь маленькая ошибка , на основе которой вы извлекли опыт и впредь так не поступите. Опыт не бывает всегда хорошим , он чаще складывается из ошибок. Поблагодарите себя за этот поступок ! Он вас определённо многому научил.
Здравствуйте! Нервяк на работе и в бытовой жизни привёл к приступам панических атак (сопровождались головокружением, потемнением в глазах, побледнением кожи и страхом умереть), основной триггер - большое скопление людей и шум, тряска. Сейчас основная фобия - метро (там я с...
Здравствуйте. Схема лечения панического расстройства хорошая, рабочая. Первые две-четыре недели приема антидепрессантов могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Это абсолютно нормальная реакция организма на антидепрессант, сейчас период адаптации. Состояние должно нормализоваться в течение месяца. Если через месяц улучшения не будет, то нужно будет обратиться к лечащему врачу для коррекции терапии. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Р. Лихи "Свобода от тревоги " - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ" - Л. Кларк"Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
Добрый день! От тревожного расстройства и невроза (дни как будто серые однообразные, нет настроения, вегетатика иногда дает о себе знать, и все это наплывами, пару дней вроде нормально, потом опять какая-то апатия накатывает) лечащий врач назначил сульпирид. Пил его сначала...
Здравствуйте. Тревожное расстройство обычно лечат антидепрессантами из группы СИОЗС и психотерапией. Именно антидепрессанты дают стойкий эффект. Триттико слабее действует на тревогу. А нейролептики (Сульпирид) несут вспомогательное значение. Его можно будет заменить на противотревожный препарат какой-нибудь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проваливаюсь в себя
16 ответовЗдравствуйте, 3 месяца ощущение будто вот вот упаду в обморок. Все началась резко, я просто почувствовала нереальность какую то, на фоне этого испугалась и 2 месяца лечилась от тревожности. Сейчас занимаюсь с психологом, стало намного лучше морально, мысли плохие исчезли,...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование по опроснику hads и прикрепить здесь результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqle2apu8p172963981
Что такое давление
10 ответовобъясните мне пожалуйста я не понимаю. Мой тонометр всегда показывает 110/70. Дома. А у мамы 135/80 Иногда даже 150/100. Я не пойму. Меня это дико стало напрягать . Тревожности то меньше а вот скачки давления меня эти напрягают. И то что я не пойму что с ним . По состоянию я...
Здравствуйте! Вы проходили суточный мониторинг давления?
Как проверить на онкологию конечностей.
15 ответовОколо полугода болит правая рука. Режущая боль предплечья, онемение, правая рука холоднее левой. Все это происходит периодами. Две недели есть симптомы, две недели нет. С начала декабря такая же симптоматика появилась в правой ноге. Также есть симптом тумана в голове на...
Здравствуйте. По описанию ваших жалоб и по тому, что невролог уже вас полноценно обследовал, картина не похожа на онкологию. Для опухолей костей и мягких тканей характерна совершенно другая симптоматика. У вас симптомы волнообразные (они то есть, то нет), боли мигрирующие - они то в руке, то в ноге. Если было бы подозрение на опухоль, невролог бы отправил на консультацию к онкологу. Такая картина типична именно для тревожного расстройства с телесными проявлениями. Если у вас есть результаты МРТ, прикрепите, пожалуйста, я посмотрю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в горле, ком, трудно говорить
26 ответовЗдравствуйте, где-то около 3 месяцев меня мучает тревога по поводу здоровья, приступы тревожности происходят каждый день, в среднем часа по 4 в день, иногда бывает весь день. У тревожности бывали самые разные соматические проявления, но всегда была проблема с горлом, то ком,...
Здравствуйте, Станислав. При тревоге, стрессе, нервном напряжении могут быть такие симптомы, как чувство комка в горле, першение. В этом случае нужно работать с психотерапевтом или психологом. Но вы указали, что бывает жжение, рекомендую сделать ФГС, чтобы исключить заболевания пищевода.
Добрый день! Уже на протяжении долгого времени меня беспокоит напряженность и тревожность. Сейчас в моей жизни все хорошо, нет никаких проблем, есть свой хороший бизнес, есть хорошие отношения с девушкой, хорошие отношения в семье, нет проблем с деньгами и все в порядке со...
Здравствуйте Описываемое вами состояние укладывается в диагноз тревожного расстройства. Вам нужно принимать фенибут 250 мг 3 раза в день в течении 6 недель. Это противотревожный препарат, не вызывающий привыкания и синдрома отмены. Кроме этого, хороший результат при таких состояниях даёт психотерапия.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте! Несколько дней назад психиатр назначил мне антидепрессант Таниксен и транквилизатор Атаракс, у меня тревожно-депрессивное расстройство. Первое время все было хорошо, стала лучше спать. Сегодня посреди ночи проснулась и долго не могла уснуть, была какая-то легкая...
Здравствуйте, Надежда! Во время адаптации к антидепрессанту возможно усиление тревоги, вплоть до панической атаки, в среднем данный период длится 3 недели, поэтому дополнительно вам назначили транквилизатор атаракс, попробуйте увеличить его дозировку и принимать по 1/2 таб 3 раза в сутки или увеличить до 3-4 таб в сутки, это облегчит состояние. Дозировку антидепрессанта продолжайте наращивать по 25 мг каждые 7 дней до минимальной терапевтической 100 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
4 ответаЗдравствуйте! Дочке 6 лет. Очень творческая, активная и всегда была тревожной по пустякам и в особенности по отношению к своему здоровью и жизни, боится укусов насекомых, ну и много чего еще себе придумывает в виде разных страхов. В течении двух дней очень сильно и часто...
Здравствуйте! У тревожных детей часто возникают страхи (порой казалось бы на ровном месте), возможно есть фон. Можно проконсультироваться с психологом, специалист даст рекомендации как вести правильно себя с ребёнком. Можно пропить курс успокаиваивающих препаратов, например Магний В6, в растворе по 1/2 амп х 2 р/ д в теч 1 мес.