Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отпустить автомобиль
6 ответовдобрый день! может вопрос будет смешной) но 16 лет езжу на одном авто, с самого получения водительских прав. Вся молодость на ней. В ней выросла моя дочь, с самого рождения (образно, конечно). Муж формировал потребность смены авто постепенно. В итоге решились. Купили новую....
Ирина, здравствуйте. Вы очень эмоциональный человек. Да, мы все привязываемся к вещам в большей или меньше степени. Вам жалко машину, потому что с ней связаны воспоминания. Осознайте прямо сейчас то, что есть невозможно продать- это Ваши воспоминания. Вы же не забираете, например, с собой отель, когда приезжаете из отпуска, это просто невозможно. Но сохраняете в себе позитивные чувства и ощущения, к которым можете вернуться в любой момент, когда захотите. Это для Вашего бессознательного. А для сознания, новая машина достаётся не всем, Вы счастливый человек. Поздравляю с покупкой. 16 лет- это в общем-то уже момент, когда пора менять, потому что это Ваша безопасность, безопасность детей. Доверяйте мужу в поиске лучших решений для семьи.
Страпон в интимной жизни
1 ответИспользуем в сексе с женой для массажа простаты вибратор, понравилось обоим и ощущения и польза ощутима и очевидна. Но не покидает мысль пробе настоящего, и исключительно процесс, без поцелуев, нежностей, и прочего. Жена не в курсе о этой бредовой идеи, хотя её слова её и...
Добрый день! Стыд лишь у вас в голове. Если это приносит удовольствие- сделайте вашу интимную жизнь разнообразной!
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться. У меня беременность 36-37 недель. Примерно с середины срока, меня не покидают страхи и навязчивые мысли. Я боюсь того, что по моей вине беременность прервется или с ребенком что то случится внутри меня плохое. Особенно боюсь...
Спасибо за уточнение. Ваш опыт указывает на стойкое тревожное расстройство, усиленное физиологическими изменениями во время беременности. Регулярные навязчивые мысли и сопутствующие соматические симптомы (повышенное давление, учащенное сердцебиение) часто возникают из-за гиперактивации вегетативной нервной системы в ответ на постоянное психологическое напряжение. Длительная тревога может усугублять сердечно-сосудистую нагрузку, что особенно критично на поздних сроках беременности . Эмоциональное выгорание: Поддержка близких, хотя и важна , не всегда справляется с глубокими страхами, если они связаны с иррациональными обсессиями (навязчивыми мыслями), как у вас.Риск замкнутого круга: Попытки подавить тревогу самостоятельно могут усиливать чувство вины за то, что вы не справляетесь с заботой о ребенке , что усугубляет стресс. При физических симптомах обычно используют технику 4-7-8 (вдох на 4 секунды, задержка на 7, выдох на 8). Это снижает активность симпатической нервной системы.Можно обсудить с врачом возможность краткосрочного приема безопасных седативных средств (например, на основе валерианы) для снижения вегетативной активности . Также существует Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Это золотой стандарт для работы с обсессиями и тревогой. Терапевт поможет выявить искореняющие убеждения (например, «я должна контролировать всё») и заменить их на адаптивные . Группы поддержки для беременных:Общение с женщинами, переживающими схожие страхи, снижает чувство изоляции и дает практические советы . Ваше состояние требует комплексного подхода, но важно помнить, вы не виноваты в этих мыслях это реакция организма на стресс. С помощью специалиста вы сможете восстановить контроль над своими эмоциями и насладиться ожиданием ребенка .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли быть беременность
2 ответаЗдравствуйте. Доктор назначила Лактинет сразу после КС. Назначила пить его без перерыва пока кормлю грудью. В итоге я перестала кормить через год и 8 месяцев. И еще через месяц бросила пить таблетки. Уже прошло больше месяца, как я их не пью, но у меня нет ни намека на...
Если вы месяц не предохраняетесь, беременность могла бы наступить, почему бы и нет. Проведите мочевой тест на беременность.
Доброго времени суток Уважаемые врачи. Пожалуйста помогите " опознать " данные кожанные проявления. Дано: Девочка 5 лет. Уже год назад стала замечать в ягодичных складках странные проявления, первая мысль - натирает нижнее бельё ( перепробовала и шортики трусики, и свободные...
Надо сдать те анализы, что я написала выше
Отрицательное манту
9 ответовЗдравствуйте, ребенку 23 сентября этого года исполняется 8 лет, 30 августа сделали ей последнюю реакцию Манту, до этого :в 23 году был пропуск;в 22 году пап.4 мм; 20 год пап.3 мм, 19 год отрицательный;18 год пап.5 мм.17 год пропуск Нынешний результат(2.09.24) тоже...
Здравствуйте, в Федеральных клинических рекомендациях по вакцинопрофилактике туберкулёза у детей написано, что ревакцинации БЦЖ подлежат дети, которые имеют отрицательную пробу Манту в течение 2х лет перед вакцинацией, включая год ревакцинации. То есть 2 раза проба Манту должна была быть отрицательной. Сейчас у ребёнка отрицательная, в 2023году был пропуск, значит нет возможности оценить, вдруг она была положительной, а в 2022 положительной. Врач вам правильно сказал, ревакцинация не показана в данном случае. В школе ежегодно будет проводиться Диаскин тест.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
8 ответовПроблема началась лет в 14, услышала какие-то криминальные новости и подумала, а вдруг я могу причинить кому-то вред, нанести увечье, совершить преступление. Я сильно испугалась, обдало жаром, мысль просто въелась в голову, начала плакать. Всякие страшные мысли стали...
По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать Афобазол ретард по 1*3 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант. Очень эффективна при наличии навязчивых мыслей будет психотерапия, я рекомендую когнитивно-поведенческий подход, можно онлайн. Также самостоятельно можете начать работать по книге Р. Лихи "Свобода от тревоги".
Мысли о геях и другое
9 ответовЗдравствуйте, меня уже около года беспокоят мысли о том, что я гей/бисексуал/хочу близость с мужчиной. Сначала эта мысль закралась год назад и начал о ней думать каждый день и очень переживал. Сначала я думал, что могу что-то чувствовать к парню, но эти мысли ушли. Потом...
Дмитрий. здравствуйте! Ваши навязчивые мысли все связаны с сексуальной направленностью и чем то таким, что сейчас принято называть"нетрадиционным"? да, в том, что вы описываете- имеет место быть навязчивость- которая постоянно подпитывается тревогой: а что если...и мозг ищет все новые и новые варианты этого "если"- вы и сами пишите, то один момент представляю, потом вроде бы ушел от него, потом опять и тд. тут скорее всего. что то глубже- что то . что до сих пор не дает покоя. Хорошо бы это разобрать более детально и понять- какие переживания стоят за этим, что вы так хотите постоянно доказать кому то? Стоит разобрать и ваши отношения с родителями, принимали ли они ваши интересы. вас самих в детстве и подростковом периоде, насколько вы были сами довольны собой и не стремились ли постоянно быть замеченным. чтобы не обидеть кого то. чтобы быть принятым, чтобы ни в коем случае не сказали. что Вы не такой как все и тд. В ваших словах просматривается какая то внутренняя борьба: вроде и обращаю внимание, но я не такой. а какой? И почему вас самого пугает. что вы может и правда иногда можете посмотреть на мужчину и даже получить удовольствие? Что тогда произойдет? лично для Вас? Что будете чувствовать? есть страх- чего тогда? То есть вы сейчас продолжаете как то самому себе доказывать. что я нормальный! Хотя само доказательство естественно очень нелогично- так как а что ненормального в том, что кому то нравятся мужчины или женщины? Просто все разные и нормально и один и другой вариант. А вот почему вы для себя это так все принимаете и остро реагируете- это другой момент. Подумайте не почему я про это думаю(смотрю порно с мужчинами- а зачем? Чего мне не хватает и что хочу от этого получить? И может это даже не желание быть с мужчиной, там возможны разные моменты(желание быть защищенным, может быть чувствовать силу, влияние или ...много разных мыслей и потребностей может возникать) Пока вы бежите от мысли, она вас опять настигает- начните с ней встречаться лицом к лицу- и не прокручивать в голове постоянно(чтобы не было навязчивости)- а попробовать прикоснуться к реальному ответу- что за ней стоит- за этим моим желанием. какое бы оно ни было- ведь это точно часть меня, которой что то очень нужно и через такие образы мне это подбрасывают. чтобы я понял чего мне так не хватает.
Мучает одна мысль после сегодняшней поездке по лесной дороге на природу. Кстати, удовольствия не получил, нет ни в чем смысла. Так вот эта мысль - "Я же здесь временно.". Вся эта планета, вся эта природа, все эти места где был, где не был, где никогда не буду, я уже не увижу...
Здравствуйте Андрей! Единственно правильный, логически обоснованный, эмоционально выверенный ответ на вопрос «Для чего мы здесь?», даёт христианство. Нирвана, по-другому, это состояние овоща, когда у тебя нет желаний, то нет и беспокойства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последнее время, а именно время после экзаменов, у меня происходит что-то странное в жизни. Я могу ничего не делать или заниматься своими делами, как вдруг ко мне приходит мысль, типа: ну все, тебе сейчас плохо, тебя сейчас тошнит. И после того, как эта мысль...
Это такая реакция организма, после экзаменов можно и нужно ничего не делать, отдыхать, гулять, заниматься спортом....