Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
1) Здравствуйте, если витамин д в норме, то сколько нужно принимать МЕ в день, чтобы он не падал. Как я знаю, профилактическая суточная доза 1000 МЕ, но не мало-ли это для поддержания? 2) Предположим для поддержания нужно принимать 2000 МЕ в день. Можно ли например пить не...
Добрый день. Взрослым здоровым лицам без нарушений всасывания - 500-1000 МЕ (1-2 капли)/сут. Это не мало. Нет, применять препарат нужно каждый день: нет никакого смысла в приеме раз в 5 дней ударной дозы витамина Д. Так только увеличивается риск побочных эффектов.
Витамин д и самочувствие
29 ответовЗдравствуйте, на протяжении долгого времени чувствую усталость , только встала уже устала , слабость. Бывает внутри дрожь какая-то периодически, как мышцы ноют. Падает давление уже неделю . Думала опять железо упало , у меня ранее была проблема с сывороточным железом и...
30 капель 1 р в день
Как пить витамин Д и железо
1 ответДобрый день. У дочери (19) гемоглобин 119.Витамин D - 14.38, ферритин- 10.3 Нужен курс витаминов Д и железа. Как их пить, раздельно, с интервалом
Елена, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Железо лучше всего усваивается натощак, за 30 минут до еды или через 2 часа после еды. Однако, если прием натощак вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать железо во время еды. Не принимайте железо вместе с молочными продуктами, чаем, кофе, яйцами, соевыми продуктами или продуктами, богатыми клетчаткой, так как они могут снизить усвоение железа. Принимайте железо с витамином C (например, запивайте апельсиновым соком или принимайте витамин C в виде добавки) – это улучшает усвоение железа. Витамин D лучше всего усваивается с жирами, поэтому его следует принимать во время еды, содержащей жиры (например, с авокадо, орехами, оливковым маслом, жирной рыбой). Рекомендуемая схема: Утро Витамин Д Обед Железо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, сколько принимать витамина Д при его нехватке в организме???? Сдала анализ, результат 19 мой терапевт говорит 4000 единиц, а я и так принимаю столько для профилактики. И вопрос зачем витамин К2 принимать с витамином Д? Результат анализа...
жалобы? повод к анализу?
Добрый день! В феврале сдавала анализ на уровень витамина Д - было 30.5. Беременность 9 недель 5 дней. Пью Фемибион 1 плюс ещё врач назначила Витамин Д (Вигантол) 4 капли в день. Не много ли такой дозировки витамина Д, учитывая, что он есть в Фемибионе? Принимаю его в такой...
Здравствуйте, беременные пьют вит Д3 1500-2000 единиц в сутки. В Фемиьионе он есть, но всё равно дополнительно его пьем
Понижен Витамин Д
20 ответовЗдравствуйте! Такая вот ситуация , в августе сдавал витамин Д. Был дефицит, ниже 13. Назначили принимать месяц или суть больше по 7000. Во время приема начались побочные эффекты в виде головной боли и аллергии , плюс иногда будто мышцы болели , но состояние улучшилось . Но...
Здравствуйте, можно попробовать детские формы, они менее аллергичны. При такой реакции я б рекомендовала пить не более 4000ме в сутки. Постоянно. В качестве поддерживающей дозы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,можно ли принимать витамин Д с ретиноидов СОТРЕТ? Или же еще бифидумбактерин форте(пробиотик)?
Здравствуйте, Полина! Витамин Д можно принимать с ретиноидом Сотрет ! Они совместимы ! -Пробиотик также разрешен к применению по необходимости вместе с Сотретом!
В норме ли ферритин и витамин д . Анализы назначил дерматолог , потому что сильно чешутся ноги
Здравствуйте, результатов не вижу.
Доброе утро! На постоянной основе принимаю витамин д в дозировке 2000 ме в день. Сдала кровь на данный показатель, результат - 40. Норма с 30 начинается. Получается надо увеличить дозу? Начать пить 5000 ме в день? И какое время?
Здравствуйте. Нет, у вас нормальный показатель. 2000 МЕ принимайте на постоянной основе. До лета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин Д
15 ответовФерритин -1,98; ттг-26;т3- 4,03;т4 -10, 66;витамин Д-15, 3. Два года находилась на тирозоле 5 мг в день. Сахарный диабет 1 типа, в целом сахара в норме, а вот утром от 18 до 23
Да. Показатели работы щитовидной железы в норме