Консультация терапевта /

Как правильно принимать витамин д — вопрос №1720925

95 просмотров

Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как правильно и в какой дозировке для профилактики принимать витамин Д. Живём на Урале. Солнца практически нет. В летнее время было, но мы мазались солнцезащитным кремом. Мне 37, мужу 40 лет. Хниз нет

Возраст: 37

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Гинеколог, Акушер
Здравствуйте! Профилактическая дозировка 2000 МЕ, утром до 12:00. Для коррекции дозировки рекомендуется выполнить анализ 25-ОН Витамина Д
Терапевт
Здравствуйте, кровь на уровень витамина Д сдавали?
Для профилактики нужно пить 2000 МЕ ( 4 капли)например, лекарственной формы витамина Д - аквадетрим. Пить нужно утром( снижает выработку мелатонина, если выпить вечером - может нарушится сон ) и желательно с жирной едой для лучшего усвоения ( со сливочным маслом, например) так как витамин сам по себе жирорастворимый.
Но если по уровню крови витамин Д будет в дефиците, то нужно будет восполнить дефицит определенной схемой лечения ( в зависимости от количества в крови).
Клиент
Ольга Сергеевна, а принимать каждый день? Вообще перерывов не делая?
Терапевт
Да, весь зимний период, прекращать прием нужно, когда наступают солнечные весенние дни и до октября-ноября .
Клиент
Ольга Сергеевна, большое спасибо за ответ ?
Терапевт
Здоровья Вам!
Принятый ответ
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Обычная профилактическая доза 1500-2000 МЕ. Вы делали анализ на витамин Д?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Витамин д. И как его принимать.
13 июня 2020
Марина, Чебоксары
Вопрос закрыт
Совместимость препаратов
12 ноября 2023
Диана, Москва
Вопрос закрыт
Упало либидо
24 марта 2024
Алла, Москва
Вопрос закрыт
Ребенок в 4 месяца неуверенно держит голову
6 января
Анастасия, Барановичи
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталия Игоревна Симонова
24 отзыва
Терапевт
2009-2015, РязГМУ им.ак.И
Опыт работы: 9 лет
Александра Игоревна Тюрина
23 отзыва
Терапевт
2015-2021, Первый Московс
Опыт работы: 3 года
Елена Ивановна Кокорина
146 отзывов
Терапевт, Кардиолог
2006-2012, НГМУ, лечебный
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Терапевту Елена Леонтьева
Внимательное и заботливое отношение Хочу выразить искреннюю благодарность за вашу консультацию....
— Мария
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Александр Долинский
Ответил очень быстро. Подошёл к проблеме как профессионал! Очень помог! Спасибо большое! Да!...
— Александр, г. Москва
фотография пользователя
Чуткое, внимательное, эмпатичное отношение к каждому человеку! Профессионал своего дела, любящий...
— Светлана