Консультации

C

COVID-19

А

Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог

В

Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы

Г

Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог

Д

Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

И

Инфекционист

К

Кардиолог
Кардиохирург
Косметолог

Л

Логопед
ЛОР

М

Маммолог
Мануальный терапевт
Массажист

Н

Нарколог
Невролог
Нейрохирург
Нефролог
Нутрициолог

О

Онколог
Ортодонт
Ортопед
Офтальмолог

П

Педиатр
Пластический хирург
Проктолог
Психиатр
Психолог
Психотерапевт
Пульмонолог

Р

Расшифровка анализов
Ревматолог
Рентгенолог
Репродуктолог

С

Сексолог
Сомнолог
Сосудистый хирург
Стоматолог

Т

Терапевт
Травматолог
Трихолог

У

Уролог

Ф

Фармацевт
Флеболог
Фтизиатр

Х

Хирург
Хирург-стоматолог

Э

Эндокринолог

Специальности

Врачи

Все врачи

Еще

Приложение
Помощь
Лечение заболеваний
Контакты
Реклама
Сотрудничество для врачей
Статьи
Работа со специалистами
Редакционная политика

Результаты поиска по запросу: фитнес аэробики

Вопросы по специальностям

COVID-19
Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог
Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы
Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог
Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

Врачи онлайн 5

Наталья Данова
Педиатр
Стаж: 3 года
5.0
33
Елена Кириченко
Нейрохирург
Стаж: 10 лет
4.8
91
Марина Митрофанова
Гинеколог, Акушер, Репродуктолог
Стаж: 11 лет
4.7
30
София Выдыш
Детский хирург
Стаж: 6 лет
3.4
4
Марина Крылова
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Стаж: 7 лет
3.0
36

info@sprosivracha.com Реклама

ПользователямО нас Помощь Работа со специалистами

ВрачамСотрудничество врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи

ДокументыПеречень сведений об ООО "Спросиврача"Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Политика конфиденциальности Политика публикации в области авторских и смежных прав Политика обработки файлов cookie Согласие на обработку перс. данных для врачей Согласие на обработку перс. данных для пользователей Редакционная политика

Все ответы врачей проходят модерацию на соответствие правилам сервиса и стандартам публикации.
Онлайн-консультация носит информационный характер, не является медицинской услугой, не заменяет очный прием, диагностику и назначение лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

© OOO «СпросиВрача», все права защищены

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Не удается сбросить вес
17 ответов
Добрый день. Мой рост 165, вес 65 кг На протяжении долго времени я борюсь с лишним весом ,но результата ничего особо не приносит. На протяжении 1,5 лет я лечила травму ноги ,поэтому активность была минимальной и вес был такой же ,но и сейчас когда я добавила бассейн и...
Светлана Фадеева
Эндокринолог, Врач УЗД
Прием пищи на ночь какой должен быть и ща сколько часов до сна? - фрукт или стакан нежирного йогурта, за 2 часа. После тренировки обязательно ли есть,если да ,то что есть? - прием пищи по часам вне зависимости от времени тренировок. КБЖУ 1200/60/33/165: завтрак – 300 ккал, перекус - 120, обед -420, перекус -120, ужин - 240 или 1300/65/36/179 Сахароменитель возможно употреблять с кофе? - стевия, 1 кофе в день С отеками я борюсь с помощью лпж,2 литра воды в день, баня раз в неделю ,но это все помогает на период не больше недели и если прекращать ,отеки снова возвращаются - белок проверьте в рационе 60-65 г (из них 60 % животный, т.е. 39 г - это 130 г отварной куриный грудки например в сутки + раст.белок), соль до 5 г в день, вода преимущественно до 16:00, после 16:00 - минимум, 8 ч сон до 22:00
Посмотреть все ответы
Геморой или что это?
15 ответов
Здравствуйте! Мне 24 года. При подмывании сегодня заметила уплотнение в области ануса. Фото прикрепляю. Что это, геморой или предгеморой? Такое уплотнение уже вылазит не впервый раз. Может полгода назад я решила заняться фитнесом дома. Начала делать ягодичный мостик,...
Игорь Худяков
Хирург, Проктолог
Здравствуйте Судя по фото у Вас острый геморрой с тромбозом геморроидального узла обычно в данной ситуации рекомендуют : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах можно использовать: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь гепатромбин Г 2-3 раза в день 14 дней, наружно на узел, тонким слоем, если узел закровит, то использовать крем релиф про. Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Если узел закровит, то сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь, либо офломелид. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Меньше сидеть, больше ходить. Половая жизнь без ограничения. Физические нагрузки придется временно ограничить на 2 недели, после лечения можно вернуться к обычному образу жизни
Посмотреть все ответы
Вес не уходит
12 ответов
Здравствуйте. Очень прошу помочь разобраться в моей проблеме, борьба с весом. Мне 41 год, рост 176 вес 77 кг. Последние два года активно занимаюсь фитнесом, силовые тренировки и кардио, 3-4 раза в неделю, за питанием слежу, считаю КБЖУ и веду дневник. Биоимпедансн.показал...
Евгений Курашик
Терапевт
Ну и не забывайте, что главный плюс физических упражнений – здоровье сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата 🙂 Здоровья Вам 😌
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит голова
16 ответов
Добрый день! Женщина, 42 года, рост 164, вес 52 Три дня назад после интенсивной фитнес тренировки защимило шею. К вечеру ощущалась сильная усталость, в шее тоже было ощущение усталости, прям сильной боли не было. Утром проснулась и поняла, что болит голова. Боль была...
Лилия Акбашева
Невролог
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен 400-800 мг (в идеале нурофен экспресс форте) 1-2 таб по 400, или налезин форте 550 мг - 1таб Сирдалуд по 2 мг на ночь 7 дней. Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону
Посмотреть все ответы
Небольшая тупая боль в середине брюшной области
8 ответов
Вечером в субботу (23.09.2023 г.) был на тренировке в фитнес-зале, потом сходил на массаж. После чего в 23-00 очень сильно объелся (2 котлеты говяжьи, каша чечевичная, пирог, хлеб со сметаной, виноград черный) - можно сказать, что переел. Проснулся в 5 утра от тупой боли в...
Анна Лукина
Терапевт, Кардиолог
Здравствуйте! По описанию у Вас обострение хронического гастрита возможно пищевая инфекция или орви с явлениями гастроэнтерита спровоцировали. Вам нужно сделать ФЭГДС, УЗИ органов брюшной полости Вам стоит сдать общий анализ крови, биохимию крови общую (АСТ, АЛТ, билирубин и фракции, мочевина, креатинин, глюкоза крови, общий белок, мочевую кислоту, холестерин) Общий анализ мочи Начните Нексиум 20 мг утром и вечером за 30 минут до еды 2 недели Креон 10000 ел во время основных приемов пищи Дюспаталин 200 мг 2 р/д для облегчения болевого синдрома Фосфалюгель 10 мл 3 раза в сутки после еды и на ночь до 10 дней
Посмотреть все ответы
Пульс 160 и проведённые обследования
9 ответов
Добрый день, уважаемые врачи уже ужасно измучился со своим пульсом и непонятными нелогичными показателями В общем основная проблема заключается в том, что после покупки фитнес браслета стал замечать тахикардию ( что подтвердилось холтером).. и также резкое падение пульса до...
Наталья Биктулова
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте, проблема в том,что вы доверяете не медицинскому прибору, часам полностью. А достоверным источникам, как холтер-нет. У вас нет никаких проблем, сердце здоровое. Лучше убрать часы и не контролировать пульс по ним!
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать гипогонадизм
8 ответов
Здравствуйте. Мне 27 лет, мужчина. Веду спортивный образ жизни (стаж тренировок 12 лет, силовые показатели высокие). Не курю, алкоголь эпизодически. Работа связана с физическими и стрессовыми нагрузками я пожарный и фитнес тренер в спорт зале работаю на двух работах так...
Илдар Биктагиров
Эндокринолог
Здравствуйте! Описанная картина не соответствует полноценному гипогонадизму. Общий тестостерон выше 12 нмоль/л, ГСПГ не высокий, расчетный свободный на допустимом уровне. Судя по ЛГ и ФСГ в описанной ситуации нет признаков повреждения яичек. ТТГ прекрасный, нет признаков плохой работы щитовидной железы, а вот низкий эстрадиол действительно может быть проблемой. В подобной ситуации обычно помогает препарат ХГЧ. Это инъекции 2 раза в неделю внутримышечно. ХГЧ стимулирует яички вырабатывать больше тестостерона. Так же ХГЧ опосредованно повышает эстрадиол. В подобных ситуациях рекомендуют: ХГЧ 1000МЕ внутримышечно в понедельник, 1000МЕ в четверг ДЛИТЕЛЬНО. Через месяц уже можно оценивать самочувствие и сдавать повторные анализы. "Нужна ли ГЗТ?" Нет, стимуляции яичек при помощи ХГЧ, скорее всего, будет достаточно.
Посмотреть все ответы
Тревожность и нервы?
39 ответов
Добрый вечер, решила отнести вопрос к разделу неврологии, но может нужен и совет кардиолога. Ситуация такая я сама по себе тревожный и нервный человек, очень быстро обижаюсь и могу заплакать😅🙈 Но суть в том что где то месяц наблюдаю следующее: когда работаю за компьютером то...
Нонна Мкртчян
Невролог
Вегетативная симптоматика
Посмотреть все ответы
Пароксизмальная тахикардия
29 ответов
Добрый день всем! Принимаю Паксил с 2005 года на постоянной основе, были панические атаки, слезть с него нереально. Прошу помощи, подсказки в дальнейших действиях. В конце января, шла с магазина, зашла в лифт, поставила сумки на пол и почувствовала толчок слева в груди. Даже...
Наталья Биктулова
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Здравствуйте. Больше приступы не повторялись? По исследованиям все хорошо, сердце здоровое. Холтер спокойный, нарушений ритма нет. Славали кровь на гормоны щитовидной железы, ферритин?
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
МРТ поясницы, онемение участка кожи на бедре
19 ответов
Здравствуйте. Мне 33 года, женщина, есть лишний вес. Неделю назад случайно заметила, что кожа на передней боковой части правого бедра (выше колена) потеряла чувствительность, как будто онемела. Если помассажировать, то после какое то время ощущаю мурашки на этом месте и...
Нонна Мкртчян
Невролог
Здравствуйте Алина ?? На мрт остеохондроз осложнённой протрузиями и стенозом канала которая может давать проявление Онемения Какая медикаментозная терапия назначена ?
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.