Тревожность и нервы? — вопрос №1879581

Question

Тревожность и нервы? — вопрос №1879581

Алёна

455 просмотров

7 февраля 2024

Добрый вечер, решила отнести вопрос к разделу неврологии, но может нужен и совет кардиолога. Ситуация такая я сама по себе тревожный и нервный человек, очень быстро обижаюсь и могу заплакать😅🙈
Но суть в том что где то месяц наблюдаю следующее: когда работаю за компьютером то появляется ощущение будто я сейчас упаду/провались, но при этом окружающие не видят какого то либо изменения в моей мимике или телодвижении, после этого начинаю ощущать сердцебиение, похоже на трепетание, но не совсем оно. При этом пульс чаще в норме, давление всегда нормальное. В конце декабря делала ЭКГ, там все хорошо. Если верить фитнес браслету то с пульсом в покое нет проблем, показатели браслета всегда совпадают с самопроверкой пульса или тонометром. Также у меня очень напряжены плечи и шея и "прилипшие' лопатки. Может ли мои состояния быть от этого мышечного напряжения или это нервы в тихую шалят? Или уж что то сосуды/сердце? Не знаю что и думать. Эхо-кг планировала сделать, а город маленький врач на больничном.
Послушала бы ваши предположения, и прошу прощения за много букв😅

Возраст: 29

Хронические болезни: Субклинический гипертиреоз, лет в 14 ставили всд

Вопрос закрыт

сердце

нервы

пульс

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

5 ответов врачей

Пожаловаться

Чурсинова Елена Петровна, 7 февраля 2024

Невролог

Здравствуйте. Тосно назвать причину вашего состояния сложно без осмотра. Но все, что вы описали может вызывать такие нападения- и мышцы и нервы. По кардиологии лучше сделать и эхо кг и холтер, далее узи сосудов шеи (артерии и вены), исключить проблемы жкт и щитовидной железы.

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Елена Петровна, по щитовидной есть проблемы, и ферритин очень низкий. На холтер очередь, местный врач говорит не видит в нем смысла как и УЗИ, типо ведь ЭКГ хорошее и мне всего 30?‍?

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Чурсинова Елена Петровна, 7 февраля 2024

Невролог

Экг фиксирует в положении лежа за короткий промежуток времени, а холтер на протяжении суток. Что значит нет смысла? Есть жалобы с нарушением ритма, с чувством проваливается в определенном положении, надо обследовать и исключать все возможные причины - сердечные, жкт, потом уже списывать на тревожность.

Пожаловаться

Семочкина Наталья, 7 февраля 2024

Психолог

Добрый день.
Вам стоит пройти обследование на наличие аритмии и посетить эндокринолога, исключить изменения в показателях щитовидной железы.
Так же параллельно проработать тревогу с психологом или психотерапевтом. Какие тревожные мысли вы за собой наблюдаете?

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Наталья, после родов тревожное состояние появилось в полной мере, мысли конечно же о здоровье ? быстро могу себе накрутить что нибудь, по щитовидной ТТГ повышен, ферритин низкий. 3 года сижу в декрете, может и это сказывается

Пожаловаться

Семочкина Наталья, 7 февраля 2024

Психолог

До родов вы наблюдали за собой ипохондрию, но в меньшей степени? Длительная изоляция в декрете все тревожные состояния в разы усиливает. У вас бывают панические атаки?

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Наталья, до беременности, а точнее до ковида, меня редко что могло беспокоить в таком плане, впервые с па я столкнулась лет в 23 у меня тогда впервые поднялось давление после бани, а я не понимала что это. После этого появился страх что это повторится и не могла ездить в деревню, но поборола это без лекарств, только самонастроеем и искала во всем позитив, а сейчас и позитива найти не могу. Не скажу что я в депрессии но чувствую себя дико уставшей, от этого часто плачу.

Пожаловаться

Семочкина Наталья, 7 февраля 2024

Психолог

Усталость от декрета или больше от переживаний и тревог?

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Наталья, от обеих факторов, ребенок 24/7 со мной хоть уже и не совсем маленькая, в сад очередь, понимаю что многие мои состояния это от моих мыслей и самокопании, понимаю что не всё так плохо как кажется, но как отпустить всё это не знаю

Пожаловаться

Хацаева Алана Сергеевна, 7 февраля 2024

Невролог, Терапевт

Здравствуйте . Для начала исключите органическую природу ваших жалоб - пройдите СМАД , СМЭКГ , ЭХО- Кг , с результатами проконсультируйтесь с кардиологом .

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 7 февраля 2024

Невролог

Здравствуйте ??Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии
по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, здравствуйте, тревожность 10, депрессия 6. Раньше баллы были повыше ?

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 7 февраля 2024

Невролог

Пройти обязательно суточное холтер мониторирование со смад ,ттг ,т 3 ,т4,эхокардиографию ,принимали препараты от тревожности?

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, а смад для чего если давление всегда стабильно? По анализам все хорошо кроме ТТГ, ну ещё ферритин низкий, ЭКГ обычное делали

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, препараты обычные седативные валерьянка, пустырник, магний

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 7 февраля 2024

Невролог

Железо ?гемоглобин ?ферритин какой ?

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, гемоглобин 142, ферритин 12. Ещё самое интересное вот когда случается этот "приступ" я сразу ловлю себя на мысли что я знаю что это такое, и это не страшно, и сразу пытаюсь отвлечься и сразу приступ проходит. Если бы было что то сердечное, то просто так не отпускало бы?!

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 7 февраля 2024

Невролог

Смад необходимо и в течение дня и посмотреть есть ли перепады ,если постоянно стабильно утро ,день ,вечер в течение недели ,то нет необходимости со смад ,а просто суточное холтер мониторирование

Пожаловаться

Алёна, 7 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, на давление я очень чувствительна, стоит ему подняться больше нормы только на пару цифр, то я сразу это ощущаю. Поэтому тут точно стабильно, 105/68, 110/76 такие цифры для меня норма, а до беременности давление вообще нормой было 98/65

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 7 февраля 2024

Невролог

железо ни сдавали ?Феритин слишком низкий

Пожаловаться

Алёна, 8 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, железо не сдавала, честно сказать да и не знала что нужно, анализы обычно сдаю для себя раз в пол года

Пожаловаться

Мкртчян Нонна Юрьевна, 8 февраля 2024

Невролог

Обязательно и железо так как депо железо ферритин должен быть равен массе вашего тела

Пожаловаться

Алёна, 8 февраля 2024

Клиент

Нонна Юрьевна, добрый вечер, простите что тревожу, но сегодня удалось поймать это ощущение получше, попробую его описать: так как у меня есть остеохондроз грудного отдела я начала заниматься на эту область, и вот спустя 30 минут после упражнений я в полной мере ощутила те жалобы что писала в вопросе. Это происходит так спереди ровно из середины груди где соединяются рёбра происходит такой будто толчок, от которого вверх идёт ощущение будто шара с воздухом что ли?, я аж вскашлянула, сразу глянула на пульс он никак на это не среагировал, следом почувствовала что начало теплеть лицо и такое постощущение как после панической, и вот так сейчас слегка дискомфортно будто отрыжка выйти не смогла что ли. Не знаю насколько смогла отобразить, на что похоже экстрасистолы или вегетативное что то?‍?

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 8 февраля 2024

Невролог

Здравствуйте! Вы описываете приступ панической атаки ( вероятнее всего). Учитывая длительность нахождения в состоянии повышенной тревоги лечение начать нужно с этого момента. 1. Это занятия с психологом ( кто владеет КПТ). 2 При неэффективности 1 добавить противотревожные препараты ( это к неврологу или психотерапевту).
Начните пожалуйста с помощи своей психике, это важно.

Пожаловаться

Алёна, 8 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, здравствуйте, я конечно тоже склоняюсь к тому что это всё от нервов и долгого декрета, радует что я хоть это осознаю. Ведь если бы это было что то с сердцем, я так думаю отвлечение и расслабление не помогали бы от приступов. А у меня как начинается я ловлю себя в начале приступа и сразу пытаюсь отвлечься на что то и приступ проходит

+ 1

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 8 февраля 2024

Невролог

К сожалению мы не привыкли заботиться о себе. Например если у человека аппендицит он идёт к хирургу и получает лечение это считается нормой. А вот заниматься с психологом почему-то считается какой то ерундой несерьёзной. На самом деле наша психика нуждается в разгрузке и помощи как любой другой орган. Рекомендую начать заниматься с психологом ( очень важно подобрать специалиста который подойдёт, некоторые даже делают первое занятие знакомство, это нормально так и нужно), слушать медитации, можно начинать с коротеньких ( тоже нужно поискать, чтобы подходил голос читающего и ничего не раздражало. Если этого будет недостаточно добавить антидепрессант, может выписать невролог который умеет подбирать ( чаще это эсциталопрам например) или психотерапевт. Главное понимать, что проблема будет решаться постепенно и дать себе время на это.

Пожаловаться

Алёна, 8 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, сегодня словила себя на мысли что это ощущение появилось после мысли: надо быстрее закончить работу, и идти делать другие дела, а работа не заканчивается. И кроет вот это ощущение в груди будто волна какая то и ощущение сердцебиения появляются, пульс не меняется и отдышки или чего то такого нет?‍?

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 9 февраля 2024

Невролог

Так часто проявляются панические атаки. Это когда мы от себя требуем и требуем, боимся признаться себе, что уставать в принципе это норма и запас сил не безграничен. Если внутри ресурсы на нуле как всё успеть - никак. Сначала нужно их восполнить.

Пожаловаться

Алёна, 10 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, добрый вечер, все никак я не отстану ?? прошу прощения ? на УЗИ сердца схожу но только в конце месяца, заметила особенность, я не ощущаю этих толчков (экстрасистол?) Когда в движении и что либо делаю, но как сяду работать за ноут или лягу вечером то они тут как тут, то сильный и один, то слабые но несколько, давление все также 110/74, пульс максимум при ходьбе и лестнице 125 в покое средний 65-75, ночью опускается до 50.

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 10 февраля 2024

Невролог

В таком случае нужно делать суточное экг - холтер. УЗИ ничего не даст

Пожаловаться

Алёна, 10 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, холтер чтоб поставить нужно пройти кучу очередей, в нашей пк его нет, только ЭКГ, в платных клиниках очередь на 2 недели, а так хотелось бы уже как то себе помочь, почему то это всё усиливается под вечер

+ 1

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 10 февраля 2024

Невролог

Это самая частая форма панических атак, ухудшение вечером и ночью. Проблема в том, что сделав УЗИ Вы себе не поможете, когда увидите, что там норма. Рекомендую такой порядок действий: 1. Записаться на холтер. 2. Обратиться к неврологу или психотерапевту который умеет подбирать антидепрессант ( чаще всего в подобных случаях применяется эсциталопрам, он начинает работать спустя 3-4 недели от начала приёма. На это время обычно добавляют дополнительно препарат например тиралиджен- можно по 1/4 обед, 1/2 вечер постепенно увеличивают дозировку при необходимости). 3. Начать заниматься с психологом.
Все бесконечные хождения по ненужным обследованиям только усугубляют ситуацию тк силы, время, ожидание без результата потрачены впустую.

Пожаловаться

Алёна, 10 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, спасибо) а подскажите пожалуйста давление перед сном 98/77 норма?

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 10 февраля 2024

Невролог

Это норма. Чтобы Вас это отпустило начинайте работу в 2 направлениях - обследования у кардиолога ( холтер и консультация) и антидепрессант + психолог.

Пожаловаться

Алёна, 10 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, да я прекрасно понимаю что это уже ипохондрия какая то? началось все с усталости и выгорания, потом стресс сильный и привет тревожность, и всё это снежным комом накатывается и проявляется в теле, так и биохимия хорошие, щитовидная только есть нюансы, всё понимаю, но страх выше.

+ 1

Пожаловаться

Димакова Татьяна Викторовна, 10 февраля 2024

Невролог

Главное не считать что это состояние = "ерунда какая то ", не обесценивайте себя. Мы любим как положено русской женщине " и коня остановить и тд" и если всё не получается значит я не справилась и тд.
Это состояние нормальная реакция нервной системы и психики которые реально не железные и если не отдыхать вовремя и не восполнить ресурсы они когда-то закончатся. Это проблема сейчас реально у многих... главное начать вовремя правильно себе помогать и всё восстановится .

Пожаловаться

Алёна, 10 февраля 2024

Клиент

Татьяна Викторовна, огромное вам спасибо! Вы замечательный врач, и хороший человек, успехов вам и здоровья!?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Незначительная недостаточность ТК, клапана ЛА

6 ответов

1 июля 2021

Раиса

Вопрос закрыт

ЭКГ сердца

4 ответа

28 сентября 2023

Сергей

Вопрос закрыт

Гипертония но сердце впорядке

3 ответа

26 октября 2023

Никита, Екатеринбург

Вопрос закрыт

Тахикардия

7 ответов

9 ноября 2024

Олечка, Рязань

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос