Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Облучение при перелёте
7 ответовЗдравствуйте интересует такой вопрос , сколько человек получит облучения при перелёте на самолёте , маршируют Владивосток - Москва , 9 часов в полёте , за месяц до полёта сделано кт лёгких , не опасно ли летать после кт ? Имею ввиду облучение
Не волнуйтесь. Доза облучения в самолете минимальная. Это безопасно.
Добрый день, проблем в том, что в детских стоматологиях оставили максимально негативный отпечаток на жизнь моей полости рта. Сейчас мне через месяц 23 года, возможно, я имею тревожное расстройство (90% что оно есть, да, я схожу потом к психиатру). И имею ещё синдром...
Здравствуйте, рекомендую обратиться к неврологу или психиатру, для назначения седативных препаратов перед посещением стоматолога. Можно сходить к психологу. На приеме сначала сходить на консультацию, привыкнуть к врачу. Научиться правильным техникам дыхания , для расслабления. Думаю все это в комплексе должно помочь. Желательно конечно проработать данную травму
Боюсь болезней
10 ответовЗдравствуйте, у меня не весёлая ситуациия. Пять месяцев назад я сьела консерву подхаатила вралабактерию (бутулизм) поражающую нервную систему, спиной мозг,головой мозг, дыхательные органы, зрение. Впала в кому на день или полтора. Очнулась в реанимации в тяжёлом состоянии,...
Здравствуйте, Елена! Этот страх связан с тем, что когда Вы столкнулись с болезнью, то испытали в это время чувство беспомощности, бессилия и отсутствия безопасности. Что узнали, насколько человек может быть уязвим и что невозможно контролировать всё. И именно Это и зафиксировалось — сцепка: чувство и образ болезни. И сейчас, каждый раз вспоминая этот образ, Вы вызываете в себе эти чувства, поэтому и пытаетесь себя "перестраховать". НО, это приводит к другой крайности, что ещё больше не чувствуете контроля над своей жизнью! Вы, своего рода, сформировали «условный» эмоциональный рефлекс. Если Вы хотите избавиться от страха, то предстоит разорвать эту связь, эту цепочку, чтобы при этом образе НЕ возникали эти чувства. У страха две стороны: 1. объект, который мы видим и 2. то, о чем этот страх хочет нам сказать — о наших чувствах, что не хватает внутри чувства безопасности и именно его и нужно вернуть!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня срок 5-6 нед. Вчера приняла первую таблетку, немного потошнило и покружилась голова, но мне кажется, что я сама себе накрутила эти побочные эффекты. Завтра предстоит прием Мизопростола. Безумно переживаю, боюсь рвоты или упасть в обморок
Здравствуйте. Не бойтесь и не переживайте... второй этап тоже нужно принять, чтобы процесс совершился. Попросите кого то быть рядом для вашего спокойствия. Так же принмайте валерианку по 2т 3р.день. это вам поможет успокоиться. Если что пишите.
Здравствуйте! Привезли из доставки мороженное в стаканчике которое вафельном, привезли во вскрытой упаковке на половину, я все равно половину съел, теперь боюсь а вдруг его грызли мыши и вдруг я заразился чем то, или трогал это мороженое одной рукой, а на второй руке рана...
Илья, здравствуйте! Бешенство не передаётся через пищу или предметы, оснований для обращения к врачу нет.
Боюсь на счёт здоровья
15 ответовЗдравствуйте, я сюда уже писала ,год назад я потеряла маму и поставили тревожное расстройство. Но беспокоит другое ,давление у меня в течение года было 120-30/80 ,бывало 150/100,а 3 дня назад стало резко 105/60 ,100/70 и при этом болит голова и плохо чувствую себя ,пульс...
Здравствуйте. Кристина. Сочувствую вам. Те параметры, что вы указали по давлению - вполне допустимы в норме. Тахикардия связана с волнением, тревожностью. Это не патология сердца. Сдайте анализ на сахар, калий, ТТГ , т4 свободный крови. Вам нужна консультация психотерапевта. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь аневризмы сосудов мозга
15 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Ночью заболела голова ощущение как будто внутри давит и щиплет... накрутил себя что аневризма 2 месяца назад делал кт без контраста без патологии Уздг сосудов шеи и головы без патологии. Боязни звука и света нет. Лёгкая тошнота и сильный...
Здравствуйте. Маловероятно, что жалобы связаны с аневризмой. Оптимальный способ исключить аневризму - выполнить КТ с контрастированием. Менее точный, но один из ориентировочных - МРТ без контраста с сосудистым режимом. Учитывая жалобы, стоит так же обратиться за консультацией к ЛОРу. Профилактическое выполнение МРТ головы примерно раз в год это в принципе хороший способ ранней диагностики возможных заболеваний головного мозга.
Боюсь что заболеет младенец
10 ответовЗдравствуйте у меня ребенок ему 1,5 месяца я чуть простыла но у меня нет температуры да и насморка практически тоже но болит горло и общее состояние слабое напичкала себя всеми возможными лекарствами но очень боюсь за сына не заразить бы его возможности изолироваться нет я...
Повышение температуры/кашель/насморк/вялость
Боюсь что заболеет младенец
6 ответовЗдравствуйте у меня ребенок ему 1,5 месяца я чуть простыла но у меня нет температуры да и насморка практически тоже но болит горло и общее состояние слабое напичкала себя всеми возможными лекарствами но очень боюсь за сына не заразить бы его возможности изолироваться нет я...
Здравствуйте! Ознакомилась с вопросом Не стоит так сильно тревожиться, можете носить маску дома , почаще мыть руки , не целовать ребёнка, постоянное проветривание Промывать носик ребенку ( аквалор капли) Почаще в течении дня Вирусные инфекции не все очень страшны для малышей🙏 Если остались вопросы - рада помочь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь выходить на работу
37 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, как мне быть. Пробыла на больничном месяц, на следующей неделе меня выписывают. И дикий страх идти на работу, что скажет начальство, сотрудники. Ведь я заболела в самый разгар, когда много дел на работе... До этого я месяц назад брала...
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, это естественно — после длительного больничного многие боятся осуждения и испытывают чувство вины. Здесь важно отделить факты от мыслей: факт — Вы заболели, врач признал нужным лечение и восстановление; мысль — «меня будут осуждать», «я подвела». Это именно мысль, а не доказанный факт. Переформулируйте установку. Вместо «я подвела» попробуйте «я заботилась о здоровье, чтобы вернуться и работать дальше». Подготовьте короткую нейтральную фразу. Например: «Да, я долго болела, рада, что поправилась и могу вернуться к работе». Это поможет чувствовать себя увереннее при возможных комментариях. Коллеги и начальство в первую очередь будут смотреть на то, как Вы включаетесь в дела сейчас, а не обсуждать прошлое. Отслеживайте накручивание. Если ловите себя на «они подумают…», спросите: «У меня есть доказательства, что все так и будет?» — чаще всего это догадки. Ваш страх — понятный, но он не означает, что Вас реально осудят. Дайте себе право быть человеком: заболеть — не слабость, а часть жизни.