Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, очень мучаюсь с коленом. Мази, имиобилизация, ЛФК не помогли. Инъектран и дипроспан спасал временно. Помогает ходьба. На протяжении 3 лет периодически боль уходит, затем возвращается и возникает ощущение что колено не на своем месте слева внизу и вверху и хочется...
здравствуйте!Прикрепите заключение МРТ к вопросу.
Желчный пузырь
26 ответовЗдравствуйте! Сделала узи органов брюшной полости, все хорошо кроме желчного пузыря и поджелудочной. Скажите, пожалуйста, я правильно понимаю, раз есть полип, значит есть застой желчи. Нужно ли мне что-то пропить для разжижения желчи? Что в итоге будет с полипом? Он может...
Здравствуйте, самый лучший вариант питания вообще при патологиях билиарного тракта, заболеваниях печени, коррекции массы тела - это средиземноморская диета. У нее следующие принципы: 1. Свежие овощи как минимум 2 порции в день 2. Минимум мяса, особенно красного. Лучше выбирать птицу( кура, индейка, утка) яйца 3. Больше рыбы, морепродуктов в рационе 4. Нежирные молочные продукты: йогурты, сыры 5. Раз в неделю вегетарианский ужин 6. Включение в рацион оливкого масла, авокадо, орехов 7. Цельные злаки: макароны, греча, овсянка, кускус, бурый рис, цельнозерновой хлеб 8. Свежие фрукты Питание 3 разовое, с перекусами, в качестве перекусов можно употреблять - горсть орехов, фруктовые и овощные салаты, пробиотический йогурты, бутерброды с цельнозерновым хлебом и сыром
Здравствуйте,я скидываю вес.мой вес сейчас 86кг,(был98кг),сбрасываю с середины ноября. рост157см.питаюсь на 1500-1700ккал.пью воды 2500-2600 мл.в приложении считаю ккал.не добираю все время белок,могу переесть жиров или углеводов.питаюсь,творог,овощи,курица,индейка,яйца.из...
Да, вполне .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня проблемы со сном, просыпаться стал в 3- 4 утра , чувствую учащённое сердцебиение.. Бывает повышается давление, через 2 минуты другие показатели уже в норме. Сам веду здоровый образ жизни - бег 30 мин, ходьба 4-6 км, веду трезвый образ жизни. ...
спасибо)
Долгое лечение анемии
4 ответаДобрый день! Мне 45. За плечами 4-летний срок безуспешного лечения анемии. Ходьба по замкнутому кругу. Те препараты, которые помогают, вызывают такие побочки, что хоть стреляйся. Те, от которых нет побочек, не помогают. Тотема, сорбифер, ферлатум, гема-плекс, ферретаб, джентл...
ВМС оказывает меньше системных эффектов, через КОК. Феринжект в дозировке до 1000 мг можно вводить однократно без пробной дозировки. У остальных препаратов пробная дозировка составляет 100 мг. Все препараты разводятся в физ р-ре согласно инструкции к препарату. На указанные параметры потребность в железе по формуле Ганзони составляет 800 мг.
Повышенный холестерин
18 ответовЗдравствуйте, при диспонцеризации, в крови был обнаружен повышены холестерин, я сделал дополнительный развернутый анализ, тем подтвердив, что дела там не очень хорошо. Холестерин - 7.28* ЛПВП - 1.5 ЛПНП - 5.23* не-ЛПВП - 5.78* Коэффициент атерогенности - 3.9* Триглицериды -...
Здравствуйте. Скорее всего ту может быть наследственный фактор гиперхолестеринемии. Нужны статины. Розувастатин 10 мг 1 раз в день, вечером, соблюдать диету с ограничением животных жиров в питании, биодобавки с омега-3 периодически, курсами. Контроль эффективности терапии через 2-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в ноге после ЛФК
3 ответаДобрый день! У меня была поврежден правый голеностоп (диагноз прикрепляю в фото) и с сентября его лечили. Полностью пройдена вся физиотерапия и сейчас прописали ЛФК(подъёмы и опускание стоп,вытягивание ног и скандинавская ходьба).После трёх дней выполнения упражнений начались...
Нормально ли это? Не может ли быть повторной травмы? Если Вы при ЛФК не превышали болевой порог, то умеренные болевые ощущения допустимы. Нужно сделать перерыв или уменьшить интенсивность занятий. как понять ,что все идёт по плану ,а когда нет? По плану - когда в длительной перспективе Вы замечаете улучшение. За 3 дня ЛФК еще ничего не успела. Скорее всего, Вы начали с больших нагрузок. Их нужно наращивать постепенно. Используйте Диклофенак гель 5% 2р в день и не спешите. Нагрузки нужно наращивать постепенно. Начните не с часа, а с 30 мин ходьбы и добавляйте каждый день по 5 мин. У каждого свои возможности и ЛФК всегда нужно подстраивать под конкретный случай.
Здравствуйте! Мне 21 год. После бега у меня заболела нижняя центральная часть живота. Боль длилась недолго: примерно 3-4 минуты. Однако меня больше насторожили коричневые выделения в середине цикла (был день овуляции), которых никогда у меня не было. Выделения скудные, чем-то...
Здравствуйте! Кровянистые выделения бывают при овуляции. Вариант нормы. По поводу боли в ягодице-скорее всего защемило седалищный нерв.
Расшифровка заключения
1 ответЗа время суточного мониторирования ЭКГ по Холтеру зарегистрирован синусовый ритм со средней частотой сердечных сокращений 93 уд/мин. Среднесуточная чсс в- склонность к тахикардии. Минимальная частота сердечных сокращений 57 уд/мин, зарегистрирована в 04:00 во время...
Добрый вечер, ознакомилась с результатами вашего холтеровского сониторировни и все в пределах нормы.Выраженная синусовая аритмия это нормальное физиологическое явления это показывает изменения чсс в зависимости от дыхания, похоже на вариант нормы и не требует лечения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фоликулярная киста и месячные
15 ответовЗдравствуйте! Ранее создавай пост, о том что была фоликулярная киста 62мм, сейчас пришли месячные второй день уже, начала пить зоэли, месячные закончились, мажет совсем чуть чуть. Подскажите пожалуйста, правильно ли я поняла, что киста рассасывается во время месячных, если...
Она будет постепенно уменьшаться