Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответПроблема в нехватке массы тела . Есть еще проблемы с ЖКТ, что не дает питаться жирное и большим количеством углерода в еде . На данный момент мой вес составляет 39 кг при росте 158 в 16 лет помогите пожалуйста
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ лечить у гастроэнтеролога/педиатра.
Набор веса
11 ответовДобрый день! Подскажите, может можно что-то пропить, чтобы набрать вес? До родов весила 44-45 при росте 169, сейчас ребёнок на груди 2.5 месяца, вешу 43. Ем хорошо, но набрать не могу, что до беременности, что после...
Здравствуйте, Ксения Ничего специально пить для набора веса не нужно. У вас недавно были роды. И сейчас наверное по ночам встаете, грудью кормите? После родов следует лучше на дефицитные состояния тоже провериться . - Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), - ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирумную инфекцию), - и кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), нет ли гипертиреоза, он дает похудение и мешает набрать вес, -кровь на витамин Д. Полноценное питание минимум 3 основных приема пищи по методу Гарвардской тарелки- 1/2- углеводы сложные, 1/2 - белки, 2/4- овощи, фрукты, зелень. 2 перекуса. И диету не держите, надеюсь? Даже если на ГВ - питайтесь полноценно, сбалансированно. Питание матери на жкт ребенка не влияет, только аллергены не кушать в данном случае
Набор веса
1 ответДобрый день! За последний год поправилась на 15 кг и ничего не могу сделать с этим, а вес скинуть надо для процедуры эко, эндокринолог посоветовал препарат Трулисити, скажите пожалуйста безопасен ли препарат? Так же сказали про препарат саксенда.
Здравствуйте Трулисити показан при СД Можно попробовать саксенду - она хорошо снижает вес и контролирует аппетит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаЗдравствуйте , родились 3450 , рост 53. На гв . за три недели четвертого месяца набрали 440 грамм. Рост примерно 60-62. Стул 2-3 раза в день . по поведению вроде норм . 1-990 2-1130 3-730 Подскажите не мало ?
Здравствуйте. Рассчитать необходимый вес можно по формуле вес при рождении + 800*на число месяцев. В 4 месяца ваш малыш должен весить 6650, он весит 6740, исходят из того что вы написали. Вес в норме. Дети не всегда стандартно прибавляют, в один месяц больше, в другой меньше, но общая прибавка должна быть в норме.
Здравствуйте. Два года назад поставила ВМС Кайлина. 1,5 года может мазать между менструациями. Особенно, когда поднимаю детей (работаю няней). Впч16 с 2023 года. Контролирую его, анализы последние прикреплю. Набор веса последние пару месяцев с 61 до 65. Отекаю в жару....
Рада помочь!
Набор веса
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку почти 3 мес, девочка. На смешанном вскармливании, тк плохо прибавляла в весе. 2 месяца докармливала смесью в 12 часов, в 17 и в 22 перед сном постепенно увеличивая количество смеси до 120 мл. В прошлом месяце педиатр после взвешивания (5500), нам...
Ну смесь более калорийная и проще есть с бутылки , попробуйте сцедить посмотрите чего больше хочет смесь или бутылку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
21 ответДобрый день ! Хочу чтобы вы мне помогли . 33 года ,вес 68,5. Активно занимаюсь спортом. Считаю бжу. Образ жизни такой . От сладкого и мучного независима. Цикл уже как год вместо 28 дней ,стал больше на 4 дня . Вес не уходит ,на спине начал откладываться это . Которого...
Здравствуйте. Какой рост у вас? Были ли у Вас беременности, роды?
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте, мне 45 лет, более 10 лет принимала хлое, после отмены поправилась на 12 кг, за один год,питание не менялось. Волосы стали выпадать, быстрая утомляемость. Сейчас принимаю Анжелик. Подскажите какие можно сдать анализы? Ттг сдавала, все в норме.
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес. Когда был проверен ТТГ, его цифра и лабораторные нормы?
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Не могу набрать вес. Вешу 63 при росте 182. Вроде бы начинаю набирать, но потом скидываю. Хожу в зал 4 дня в неделю и остальные работаю. Ну тоже на ногах. Пью креатин, стараюсь есть 4 раза за день
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте! Вот уже за пол года набрала 15 кг, хотя питаюсь также. Была у гинеколога поставили диагноз «Поликистоз яичника», сдавала на гормоны, повышен Пролактин 1005,3 мМЕ/мл. Как быть? И что лучше принимать, чтобы понизить пролактин и скинуть кг?
Здравствуйте! Напишите рост и вес! Давление повышается? На рентгенограмме ,доктор что хотел увидеть? Крошечную аденому,которую иной раз МРТ не видет? Вам необходимо сдать пролактин с макропролактином соблюдая правила сдачи анализа. Анализ на пролактин сдают в утреннее время, через 2-3 часа после пробуждения, строго натощак после ночного периода голодания от 8 до 14 часов. . Перед сдачей анализа нужно находиться в покое 20-30 минут. За 1 день до исследования необходимо исключить: - сексуальные контакты - раздражение сосков - травмирование груди - тепловые воздействия (сауна) - физические нагрузки - стрессовые ситуации - прием лекарственных средств (за исключением случаев медикаментозного лечения по назначению врача, когда решение об отмене медикаментозного лечения принимает лечащий врач), - употребление спиртных напитков и жирной пищи - за 1 час до забора исключить курение Если повышение за счёт мономерной фракции,то далее вы проходите МРТ гипофиза С КОНТРАСТОМ на аппарате мощностью 3 тесла Если повышение за счёт макропролактина, то это стрессовое и лечение не требуется Досдайте ттг,ат тпо,вит д,ферритин, срб,оак,гликированный гемоглобин, глюкозу венозной крови натощак