Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После 4 родов ( прошло 6 месяце)очень сильно болит спина, начиная с шеи и заканчивая поясницей. На спине как будто груз висит, а поясница если согнусь не могу разогнуться. Некоторое время боль отдавала в правую пятку, было больно наступать ( сейчас пятка прошла).
Месяц назад...
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Рекомендовано избегать этих провоцирующих факторов и укреплять мышцы спины с помощью ЛФК
В подобных ситуациях (при обострение болей) обычно рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут
или мелоксикам 7,5-15 мг/сут
или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней
+ рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней
Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен)
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
В голеностопе стоит вин и после снятия гипса сказали приступать, но нога не ровно встаёт и только на пальцы опора пятка недотягивается до пола, пришло время убирать винт приехала я в больницу и мне врачь говорит там корочка незажил шов я ничего делать не буду я говорю и как...
Добрый день
Моей маме 69 лет, 2 года назад появилась боль в пятке, на данный момент месяца 4 как , очень сильная, больно ходить, стоять , после сна не возможно наступить на ноги, после нагрузка дала просто приготовить еду на ногах, пятка начинает болеть не выносимо, до слез,...
Здравствуйте. Ознакомился с Вашим вопросом. На основании данных жалоб и результатов рентген снимков, и Узи , возможно источником Ваших беспокойств может являться воспаление подошвенной фасции (или плантарный фасциит )
В таких случаях рекомендуется -
Ограничить нагрузки на сустав при болях.
При болях Эторикоксиб 90мг по 1таб в день после еды с Омепразолом по 1капс 2р в день для защиты желудка.
Кетопрофен гель втирать на место боли 2-3р в день.
Мидокалм по150 мг по 1таб 2р в день для снятия мышечного спазма.
Картифлекс по 1саше в день во время еды.
Артра по 1таб 2р в день первые 3нед потом по 1таб в день.
Электрофорез с Гидрокортизоном курс 5.
PRP терапия плазма обогащенная тромбоцитами. Она позвоояет стмулировать клеточный рост, ускоряет восстановление тканей,и способствует заживлению повреждённых участков .
Магнитотерапия курс10.
Стимулирует кровообращение, снимает воспаление и ускоряет заживление.
Индивидуально подобранные стельки дляравномерного распределения давления и подпяточники для амортизации. Ночные ортезы помогают сохранять стопу в растянутом положении во время сна.
Ударно- волновая терапия УВТ, Один из наиболее эффективных методов, который стимулирует регенерацию тканей, снимает воспаление и боль.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заболела стопа. Сначала пятка, затем внутренний свод. При нажатии и ходьбе боль не ощущается, а когда наклоняешься вперёд или носок на себя резкая тянущая боль. Также есть тяжесть и натяжение в икре, как после бега. Ночью и в состоянии покоя тянущие, жующие...
Здравствуйте.Беспокоит сыть на лице,высыпало 2 недели назад сначало вокруг глаз,далее на все лицо,немного на шее.Лицо отекало сильно в местах сыпи.Сначала были красные пятка,после образовывались как прыщики гнойнички.Все анализы сдавала,кровь хорошая.Дерматолог сказала...
Здравствуйте! Помогите пожалуйста очень тянет ноги в области голеней, частично онемение стоп пятка и с боков снаружи, пальцев. И ещё боль имеется в тазобедренном суставе справа. Днём пока ходишь легче, как ложиться спать начинается боль и тянет и вертит. Пока собирался спать...
Здравствуйте, при таких жалобах рекомендовано исключить синдром беспокойных ног, сдать анализы на дефициты
Анализ крови на ферритин (должен Быть выше 45), также анализ крови на витамины группы В, магний, кальций, натрий, калий. При выявление дефицитов их восполняют препаратами
Перед сном можно делать легкий массаж ног, можно делать теплую ванночку.
Из препаратов на ночь может использоваться габапентин, прамипексол
Если есть явное онемение (если поколоть зубочисткой будет изменение чувствительности) возможно проведение стимуляционнной ЭНМГ для исключения полинейропатии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Веду легкую активность,хожу в среднем 6-7тыс шагов,вчера прошла 12тыс шагов. Переодически чувствовала боль в пятке и подьеме,к вечеру боль усилилась не могла наступать с трудом поднялась по лестнице. С утра пятка болит но чуть пройдусь проходит(боль только при сильном...
Здравствуйте. У меня псориатический артрит, колю метотрексат 15мг раз в неделю, эфлейра раз в 2-3 недели. 16.07.2024 сломала ногу, сложный перелом лодыжки со смещением. 23.07.2024 была операция, поставили пластины с 2х сторон. Эфлейру колола последний раз 16.07, метотрексат...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, вчера в течение дня нога находилась в покое. Внезапно, в положении лёжа появилась сильная боль в области свода стопы и пятки с внутренней стороны. Помазала индовазином- без эффекта. Сегодня боль просто невыносимая, на ногу вступить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Беспокоит ноющие боли в колене после нагрузки и в бедре после физической нагрузок на групповых тренировках. Дискомфорт при спускании по лестнице . Выпады приседы с весом небольшим после таких нагрузок начало ныть и бедро. Колено начало болеть после наоборот...
Здравствуйте. На основании данных жалоб и МРТ отмечается результат нарушения биомеханики из за разрыва мениска и износа хряща - хондромаляция.Боль в бедре чаще вторична и может возникать из за перенапряжения мышц, пытающихся компенсировать нестабильность колена.В таких случаях рекомендуется- Разгрузка сустава, отказ от бега, приседаний, выпадов, вызывающих осевую нагрузку и трение в колене.Ношение жесткого или полужесткого наколенника (с боковыми вставками) для стабилизации при ходьбе.(НПВС- например Аркоксиа, Найз, Мелоксикам с Омепразолом) при обострении для снятия боли.Для снятия дискомфорта приходьбе на ровной подошве и босиком ношение индивидуальных стелек с поддержкой свода и правильной коррекцией пятки.PRP-терапия- внутрисуставное введение обогащенной тромбоцитами плазмы для снятия воспаления, стимуляции регенерации хряща и уменьшения боли.Инъекции гиалуроновой кислоты - для улучшения скольжения суставных поверхностей и питания хряща.При разрыве мениска с выходом на суставную поверхность, если консервативные методы не дают результата в течение 1,5-2мес. рассматривается малоинвазивная артроскопическая операция. Она включает удаление поврежденного фрагмента мениска или его шов,при выраженной хондромаляции параллльно выполняется санация сустава или хондропластика.Всего самого наилучшего !