Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, нормально ли есть в сутки по 1000 - 1300 калорий Возраст 16 лет Рост 180 Вес 120 Придерживаюсь 1000-1300 кал (Самое большое 1550 калорий редко) уже больше месяца + спорт зал ходьба получилось похудеть на 15 кг
ЗДравствуйте, 1200 ккал - это минимальный калораж для женщин/девушек считается. Для мужчин/юношей - это 1400-1500 ккал. БЫстрый сброс веса - не всегда хорошо, и главное - за счет чего вы худеете. Жир так быстро не уходит, а значит идет потеря мышечной массы тоже.
Лишний вес
25 ответовЛишний вес после 2 родов! Никуда не уходит, учитывая прав питание и спорт 4 раза в неделю! Так же сухость кожи, выпадение волос! Лактация окончена в ноябре 2019! До сих пор есть молозиво Какие анализы на гормоны сдать?
Изыбточный вес может и стоять на месте может. Почему - потому что при анемии - недостатке ферритина, низком гемоглобине - просто до всех клеток тканей не добирается кислород (гемоглобин белок, который переносит на себе молекулы кислорода и питает каждую клеточку) - и они находятся с состоянии хронической гипоксии (голодании). Обмен в таких клеток тоже будет медленным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, с января по апрель лежал сын 10 лет в больнице с о.гломер о.нефритическим синдромом,после апреля пил курантил,сейчас только магний б 6,элькар,, Ушли с дзюдо т.к сильная нагрузка.... Но сын после школы стал задерживаться,типо гуляет с...
День добрый. Имеете ввиду секцию футбола посещает? В теплом помещении?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
21.04.2024го брали цитологию шейки матки. До сих пор сохраняется тянущее ощущение внизу живота как при менструации, но мажущих выделений нет (есть небольшие кровянистые выделения после дефекации). Подскажите, могу ли я уже посещать спортзал и 26.04.2024 (5 дней с момента...
Здравствуйте Да ,можете ,если чувствуете себя хорошо
Тревожность
7 ответовДобрый день, в последнее время стала очень часто нервничать, работаю в школе учителем, с сентября на две ставки, плюс классное руководство впервые взяла, ещё дома свой ребенок 5 лет, часто болеющий, сама такой человек что всю жизнь все воспринимаю близко к сердцу, недавно...
Здравствуйте! Магний лучше принимать если есть дефицит, по анализам у Вас дефицита нет. Можно рассмотреть противотревожные транквилизаторы. Атаракс/Тералиджен или Грандаксин. Отменить их можно одним днем, курс 1-2 месяца.
Изменения на ЭКГ
8 ответовДобрый день. В декабре была назначена операция, нужно было сделать ЭКГ. По результатам экстрасистолия, которая смутила кардиолога. Добро на операцию дала (уже прошла), через месяц повторное ЭКГ, тоже самое. Назначила ЭКГ под нагрузкой, затем холтер. Все сделали....
Здравствуйте! У детей довольно часто появляются экстрасистолы, после перенесенной вирусной инфекции, активного роста, на фоне повышенных физических нагрузок. 9853 экстрасистолы с одной стороны кажется что это много, но переживать не стоит. Они наджелудочковые, а значит не опасные и часто проходящие сами по себе с течением времени. То лечение, что вам назначали не влияет непосредственно на экстрасистолы, не приводит к их уменьшению, это больше как витамины для сердца. При хорошем самочувствии даже при таком количестве экстрасистол можно заниматься спортом. Так как ребенок спортсмен, вам нужно делать Холтер ЭКГ с периодичностью 1 раз/6 месяцев, отслеживать динамику. Узи сердца 1р/ 6-12 месяцев. Может у вас есть еще какие-то вопросы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Такая ситуация: дочь (12 лет) профессионально занимается волейболом. Месяца 3 назад начала периодически жаловаться на боль в спине на фоне определенных движений на тренировках-играх (при этом, онемения нет, боль не стреляющая, ночью и в спокойном состоянии...
Здравствуйте! Да, сирингогидромиелия может быть причиной болей в спине, как постоянных, так и при выполнении только определенных движений, даже при отсутствии сужения каналов ( как в вашем случае). Боль может носить различный характер от жгучей, в виде прострелов, до ноющей, постоянной. Это связано с ликворным давлением, его скачкам. В таких ситуациях рекомендовано дообследование- МРТ всех отделов спинного мозга ( в идеале с введением контрастного вещества), полная тщательная оценка неврологического статуса с определением всех видов чувствительности и консультация нейрохирурга. Повышенная двигательная активность и занятия спортом могут усиливать болевые ощущения ( повторюсь, что это связано с ликворооттоком). Обычные обезболивающие препараты не помогают при такой боли, боль нейропатическая, связана с повреждением задних рогов спинного мозга, необходимо назначение других групп препаратов ( антиконвульсанты- в детской практике чаще отдается предпочтение Карбамазепину и антидепрессантами- например, Амитриптилин). Лечение подбирается индивидуально после очного осмотра.
Добрый день, уважаемые доктора! Ж 32 года, занимаюсь бегом, болит поясница 3 месяца, боли несмотря на гимнастику, спорт, в последний месяц усилились, отдает вправую часть поясницы (не в ногу, именно в области поясницы локализована). Сделала мрт, заключение приложила, снимки...
Да нет, можно, почему нельзя. Их в принципе достаточно. Да, у вас признаки асептического спондилодисцита. По классификации Modic 1. Это стадия острого воспаления, поэтому у вас боль. Всего их 3 стадии. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Вас пугает слово спондилодисцит и это понятно, но это не тот истинный спондилодисцит, о котором вы прочитали и при котором нужна хирургическая операция. Можете в интернете забить классификация Modic и асептический спондилодисцит и ознакомиться с информацией. По лечению, так как есть воспаление обычно назначают противовоспалительные средства, антибиотики. В некоторых клиниках делают блокады в место воспаления, но это где-то в частных центрах.
Как вырастить волосы
5 ответовВообщем у меня по середине залысина образуется не знаю Почему , но есть догадки . Я раньше с спорт зала выходил с мокрой гооовой волосы становились сухими а потом я их вычесывал назад и было больно следовательно я думаю луковицы выдерались , но это было лето 5 назад ....
Шампуни в помощь Сами по себе полностью проблему решить не могут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, занимаюсь в спорт зале. Планово прошел узи сосудов шеи; спустя пару лет заметили уменьшение диаметра артерии позвоночной. Прикладываю узи. Насколько это критично и нужно ли переживать? Спасибо
Здравствуйте, по данным ультразвукового исследования сосудов шеи ничего серьезного не выявлено. Гипоплазия это врождённая особенность анатомии, в подобных случаях как на УЗИ, есть ведущая левая позвоночная артерия и она прекрасно справляется с кровотоком, повода для беспокойства нет.