Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от запора?
4 ответаЗдравствуйте, у меня уже несколько лет плохой стул. Не хожу в туалет неделями. А если схожу колит в животе? Кровь. при этом ещё геморрой. У меня сидячая работа, экскаваторщик.
Добрый день! Необходимо изменить свой рацион питания, кушать больше продуктов, содержащих пищевые волокна, кушайте побольше фруктов и овощей (слива, чернослив, помидор, свекла). Пейте больше жидкости в течении суток 2-2,5 литра. Постарайтесь вести более активный образ жизни, гулять по 1,5-2 часа пару раз в неделю. При запорах можете принимать слабительные чаи, которые продаются в аптеках. Лучшее лекарство - правильный образ жизни и правильное питание! Здоровья Вам!
Протрузия в шейном отделе
5 ответовДобрый день. Сделала МРТ шейного и грудного отдела, обнаружено протрузии и грыжи. Возраст 29 лет, без вредных привычек, работа сидячая. Насколько это критично? Какое лечение необходимо? Показана ли хирургия?
Ну состояние так сказать пограничное, все терпимо, но смущают размеры грыжи в грудном отделе. Если будете лечиться по схеме то все будет нормально, межпозвонковые диски нужно подпитать, проколите хондропротекторы обязательно. Нельзя тяжести поднимать от слова совсем, и тряская езда и работа в наклон. Через 6 мес повторте МРТ и будет втдно в какую сторону двигается дело
Межпозвоночная грыжа.
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Какими препаратами снизить боль, что б не болела? И на долго. Сейчас я на больничном и ничего не помогает . Как буду работать ,не знаю. Работа тяжёлая.
Здравствуйте! Если Вы на больничном, значит получаете лечение. Какие препараты и как длительно принимаете? Если на фоне лечения боли сохраняются, то делают блокады. Они могут быть нескольких видов. Лучше под контролем рентген или узи. Обычно их проводят анестезиологи либо нейрохирурги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эстетика пломбы
14 ответовЗдравствуйте. Запломбировали 2 зуба пару дней назад. Мне не нравится как они выглядят, и десна то что десна объемная стала. Посмотрите пожалуйста, я придираюсь? Или работа выполнена не так?
Здравствуйте, Екатерина! Лечили зубы по кариесу? Пломбы на каких поверхностях? Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу качественные фотографии, желательно при хорошем освещении. Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос🙏🏼 Увидела фотографию. Десна слегка повреждена. Вероятно, это связано с лечением. Как правило, в похожих случаях рекомендуют: 🔹Щадящая диета, исключить все острое, кислое, горячее; 🔹Полоскать после каждого приема пищи хлоргексидином/мирамистином (не более 5 дней); 🔹Полоскать растворами трав (шалфей, ромашка)-хорошо успокаивают слизистую-до заживления; 🔹На область воспаления гель холисал 3-4 раза в день (он обладает антибактериальным, противовоспалительным и обезболивающим действием)-1 минуту жжет, не пугайтесь/либо камистад (не жжет, но слабее). На счет пломб-они , конечно, не идеальны, в плане это не реставрации. Нет фиссур (хотя бы основных). Но если по прикусу не мешает, то ничего критичного в таких случаях нет.
Помощь для глаз
2 ответаПосоветуйте витамины и капли для глаз от зрительного напряжения. Постоянная работа на компьютере, покраснение глаз. Капаю тауфон нежная слеза. Пью селен и аскорутин. Думаю, нужно витамин А., лютеин, др.
Здравствуйте. Вы были на приеме у окулиста? Какое зрение знаете?
Добрый день, у меня за последний год достаточно сильно упало зрение(сижу в телефоне, регулярно - с этим связана моя работа -программист/маркетолог). Подскажите можно как-то улучшить зрение самостоятельно?
каждые 15- 20 минут сидения в телефоне - перерыв на шимнастику для глаз + пальминг. Прямо таймер ставьте. витаминки с лютеином и зеаксантином.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят и затекают кисти рук
3 ответаЗдравствуйте. Работаю на автомобильном производстве лобовых стеклопакетов, работа физическая, активная. Во время сна болят кисти рук и затекают пальцы, есть также боль в локтевом сгибе. От этого постоянно просыпаюсь
Здравствуйте! Скорее всего у Вас туннельная невропатия связанная с нагрузкой. Желательно пройти кроме медикаментозного лечения еще физиолечение. По медикаментозному лечению рекомендую Вам: Таб.Аксамон 20 мг 1 таб 2 р/д 1 месяц; Таб.Пентоксифиллин 100 мг 1 таб 2 р/д 1 месяц; Таб.Комбилипен 1 таб 3 р/д 1 месяц. Также желательно ношение ортеза на луче-запястные суставы 3-4 часа в день.
Анализ ПСА
5 ответовпри диспансеризации сдавал ПСА. Был показатель 1,86. Сдал недавно 2,87. Разволновался. Есть ли повод для волнения? Что сделать можно? Мочеиспускание нормальное. По ночам не встаю. Работа сидячая. Шевелится стараюсь.
Доброго времени суток. Пока ничего тревожного нет. Для успокоения пройдите ещё раз исследование ПСА общий в связке со свободным ПСА. Перед сдачей исключить половым контакты, тяжёлый физический труд.
Синяки без ушиба
1 ответЗдравствуйте! Появились синяки на ногах с обратной стороны колен. Ушибов не было, работа сидячая. Сначала чесались, как будто крапивой ударили. Также болит место вокруг синяков. Какие могут быть причины?
Здравствуйте, это может быть острый тромбофлебит Необходимо сдать общий анализ крови, коагулограмму с д димером, уздг вен нижних конечностей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине / позвоночнике / шее
6 ответовДобрый день! У супруга физическая работа, недавно после поднятия тяжести заболела шея и чуть ниже по позвоночнику, стало сложно и болезненно двигаться. Сделал рентген, заключение прилагаю. Подскажите, пожалуйста, рекомендации?
Здравствуйте, по рентгену описаны только возрастные изменения(остеохондроз) возникают у всех еще с подросткового возраста, лечения не требуют. Рентген видит только кости и по нему обычно исключают переломы. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием препаратов НПВС (например найз 100 мг или мелоксикам 7,5-15 мг или налгезин форте 550 мг 2 раза или ибупрофен 400-800 мг + омепразол 20 мг) принимать 7-10 дней Также прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней или мидокалм 150 мг на ночь с возможным увеличением до 150 мг 3 раза в день 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также можно использовать аппликатор Кузнецова Массаж Профилактикой болей в спине служит постоянное занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли ) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot