Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня в динамике уменьшение щитовидки. Анализы ТТГ, Т3, Т4 норма, дефицит вит д, увеличение антител к ТПО в 20 раз. Из жалоб повышенное потоотделения, мёрзнут конечности, слабость, перепады настроения, проблемы с лишним весом, сухость кожи, ломкость ногтей, волос. В течении...
В течении недели раздражают разговоры с родными, появились проблемы с памятью и начинаю забывать мелкие детали или же, что хотела спросить, бесят незначительные звуки такие как шум аквариума или же шум в ушах, не могу ночью спокойно заснуть постоянно появляются тревожные...
Здравствуйте. Это может быть связано со стрессами, режим самоизоляции может так действует, однообразие. Вам надо как-то разнообразить жизнь, заняться спортом , медитировать. На крайний случай психотерапевт. При помощи специальных методик поможет бороться с этими чувствами.
На ночь успокаивающие ванны - хвойные, мятой, мелиссой, чабрецом. Найдите занятие по душе в это нелёгкое время.
Здравствуйте. Екатерина, 33 года, 1 ребенок. Была на УЗИ молочных желез недавно. Врач поставил диагноз ФКМ (наблюдаюсь каждый год, кисты присутствовали всегда, назначали лечение препаратом Мастодинон, ничего не беспокоит). Этот раз врач сказала что у меня какие-то проблемы с...
Добрый день! У вас очень грамотный врач. Потому что дуктэктазия может быть следствием повышенного пролактина. Нужно знать его уровень при лечении ФКМ, потому что в случае его повышения препараты будут неэффективны. Вам необходимо сдать анализ крови на пролактин на 2-5 день цикла, натощак, накануне сдачи физический и половой покой, сдача не ранее, чем через три часа после пробуждения; ТТГ (можете сдать вместе с пролактином) и прогестерон на 20-22 день цикла. Пока этого достаточно. На основании этих результатов можно подобрать адекватную и эффективную терапию, которая подойдет именно вам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С октября месяца появились проблемы со сном. Могу лечь к 21:00, но в полпервого или полвторого проснуться и часа три прокрутится и под утро только уснуть. И так происходит только в то время, когда муж уезжает на вахту. А когда в деревне у родителей то нормально сплю. Я...
Виктория, добрый день.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте! Проблемы со стулом, то диарея то запор то все хорошо. Есть какие то выделения из анального отверстия, без цвета и запаха. Зуда, жжения нет. В интернете начитался много ужасов и теперь паника(
Сдал анализы: общий анализ крови, С- реактивный белок, кал на скрытую...
Проблемы с давлением. Некоторое время часто повышалось давление до 140/90, при этом состояние очень плохое, сильные головные боли. При походе к терапевту она прописала принимать при таком давлении Каптоприл 1/4 часть. Мне он не помогает. Начала пить индапамид, некоторое время...
Здравствуйте! Это вторичное повышение давления на фоне неврологической патологии, проявляющейся головными болями. Гипотензивные препараты в таких случаях могут быть дополнением к терапии основного заболевания. Для уточнения состояния и его причин необходимо обратиться к неврологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хотелось бы узнать. Отца беспокоят ноги, а именно не может долго сидеть,начинают неметь и болеть,тоже самое при ходьбе ,стоит немного пройти начинает отниматься одна нога от ягодицы до низа. Одна нога немного получше другая хуже. Наблюдались у сосудистого...
Тогда компрессия нервных корешков скорее всего есть, так проявляется сдавление грыжей или протрузией нервного корешка на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника.
По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия.
Одна из используемых схем терапии выглядит так:
Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней;
Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней;
Местно можно использовать гель Кетопрофен 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Нанопласт на 10-12ч в день 5-7 дней.
При недостаточной эффективности к лечению добавляют капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 1 день, далее 1 капс 2 р/д 2й день, далее 1 капс 3 р/д 2-3 месяца(препарат рецептурный, отменять потом в обратном порядке).
Выполняют капельницы, один из вариантов- Р-р.Дексаметазон 4 мг 1,0 мл+р-р.Кетопрофен 2,0 мл+NaCl 0,9% 200 мл 1 р/д в/в капельно 3-5 дней или можно р-р.Дексаметазон 4 мг 1,0 мл 1 р/д в/м 3-5 дней проколоть.
Назначают выполнение блокад(гормон+местный анестетик), например, гормон дипроспан используют.
Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).
Из спорта обычно рекомендуют заниматься плаванием, использовать велотренажер, будет полезна даже обычная ходьба.
Можно использовать аппликатор Кузнецова 10 минут в день.
Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений.
Если медикаментозное лечение будет малоэффективно, тогда уже рекомендуется консультация нейрохирурга.
Мужчина 55 лет, проблемы с потенцией. Анализы все в норме. Назначают препарат тадалафил, вызывает плохое самочувствие на 5 сутки тремор и слабость, боль в руках. Чем можно заменить препарат? Какие анализы необходимо сдать? ( кроме УЗИ, там все в норме) но!! переодически есть...
Вот исправленный вариант текста:
Здравствуйте! Малышке сегодня 8 месяцев, весит 7 500 граммов. Она плохо ест смесь — кормлю её с ложки. Даю разные фрукты и овощи, но вес не набирает, выглядит худенькой. Ещё есть проблемы со сном: тяжело уложить, просыпается в 9 утра, а...
Про каши вы нигде не указали, поэтому изначально сделала акцент на этом, значит в данном случае необходимо разнообразить меню по возможности, и лучше дообследовать малыша- проверить уровень железа сывороточного, ОЖСС, сдать кал на копрограмму и кал на дисбактериоз, нужно искать причину.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Есть проблемы со сном, либо не могу уснуть долго, либо часто резко просыпаюсь ночью по 15 раз, или же всю ночь снятся сны и просыпаясь чувствую не отдохнула, что всю ночь работал мозг. Длится месяцами, уже более года постоянно. Выспаться и нормально чувствовать...
Жанна,Вечер добрый.Вам надо посетить эндокринолога,чтобы исключить проблемы гормонального характера.Нормализовать режим дня.Ложиться позже,просыпаться раньше ,желательно до 22 часов (засыпать),так ка это активная фаза выработки мелатонина.Вы так же можете проконсультироваться с терапевтом и принимать его в таблетках.Не кушайте на ночь,последний прием пищи за 3-4 часа до сна.Не пейте на ночь крепкий чай,кофе. Больше старайтесь находиться на воздухе.Вы можете еще быть метеозависимой ,сейчас наблюдается у многих проблемы со сном. Ну и не засыпать с телевизором,телефоном,компьютером.Оставляйте гаджеты в другой комнате.