Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Три года назад начал надуваться живот , проходил многократные обследования, посетил десятки врачей, лежал несколько раз в стационаре, пробовал все возможные схемы лечения, за три года становилось все хуже и хуже, почти все лечение сводилось к Рифлаксимину, который помогал на...
Здравствуйте , прикрепите анализы . Какие лекарственные препараты сейчас принимаете ?
Добрый день. У меня генерализованное тревожное расстройство. Раньше ставили тревожно-депрессивное или реккурентную депрессию , плюс соматоформное расстройство - тянущая боль в сердце, род ребрами и в коленях , животе. Пила очень много препаратов и схем, но последняя из тех...
Виола, здравствуйте. Вы принимаете достаточно много препаратов.. Очень сложно дистанционно что-то "стоящее" предложить. Я бы попробовал отменить этаперазин. Добавил бы дозу кветиапина до 150 мг. Посмотрел бы на ваше состояние. Но по-хорошему лучше обратиться очно к врачу или даже лечь в стационар для коррекции терапии.
Здравствуйте у меня тревожное состояние ( генерализованное тревожное расстройство) бывает по разному оно проявляется, но сейчас период обострения и я очень переживаю за сердце так как я чувствую как оно колотится сильнее из за симптомов тревоги , скажите пожалуйста: 1. Утром...
Здравствуйте! По узи сердца нет никаких отклонений сократимость в норме , размеры сердца в норме . Регургитация на клапанах является физиологической. Что касается гормона кортизола, то он вырабатывается у всех людей и пик его выработки приходится на 4 часа утра , это вполне естественно и на сердце плохого влияния не оказывает . Ваше волнение. Тревоги могут влиять только на пульс , никакого другого патологического эффекта на сердце не окажут . Холтер вам не нужен , пульс 80, это нормальный пульс. А сделав холтер там найдут наверняка экстрасистолы , которые есть у всех здоровых людей . Вы будете за это переживать и еще больше тревожиться. Помимо противотревожных препаратов неплохо принимать препараты магния , они и пульс успокоят и снимут тревогу немного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство?
14 ответовДобрый день! Несколько дней назад я была на приеме у аллерголога, у меня около 10 лет зуд кожи, диагноз хроническая крапивница. Но аллерголог также написала тревожное расстройство и отправила на консультацию к психотерапевту. Действительно уже несколько месяцев у меня...
Здравствуйте. Тем более если планируете беременность лучше не рассматривать лекарственные средства, советую заниматься психотерапией , когнитивно- поведенческим направлением. Используйте дыхательные упражнения. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Расстройство адаптации
11 ответовЗдравствуйте. Поставили диагноз расстройство адаптации, принимаю эсциталопрам 2,5 месяца, состояние гораздо лучще чем было, первые 2-3 недели были страшные побочки, сейчас в сравнении намного лучше состояние. Скажите пожалуйста, жизнь не бывает без проблем и после каких-то...
Здравствуйте, методом лечения неврозов, к котором относится и расстройство адаптации, является психотерапия, лекарства это лишь возможное, но не обязательное дополнение к психотерапии. Прием лекарств без психотерапии - это вообще не лечение. Найдите специалиста, который занимает именно психотерапией, а не просты назначением лекарств и начните лечиться.
Тревожное расстройство
12 ответовЗдравствуйте. Врач поставил мне диагноз тревожное расстройство. Назначили Атаракс. На мой взгляд, препарат мне не подошёл, как выпью дозу, спустя часа 2 начинаются приступы дикой паники. Жду приёма на следующей недели, чтобы поменяли препарат. На фоне данного расстройства, с...
Здравствуйте! Такое количество различных физических симптомов действительно характерно для тревожного расстройства. Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m1ksli41b0929833569
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
17 ответовЗдравствуйте! В 2021 году переболел коронавирусом , перенёс на легке ничего особого не было, но пока болел , умер человек прямо на глазах. На этом фоне у меня видимо развилось тревожное расстройство, как и все начал искать проблемы со здоровьем , нашли полисигментарный...
Здравствуйте. Да, с такими состояниями обычно можно работать и заметно снизить тревогу. По описанию похоже, что после улучшения на фоне лечения тревожный механизм снова активировался: утром появляется телесное напряжение, тремор, дальше Вы начинаете контролировать состояние и стараться любой ценой не допустить ухудшения, а это само поддерживает тревогу. Если усиление началось после прекращения Селектры, важно уточнить у врача, как именно Вы её отменяли и не связано ли состояние с отменой или возвратом симптомов. Я психолог, поэтому схему препарата не корректирую. Психотерапию здесь лучше подключать параллельно, особенно когнитивно-поведенческую или рационально-эмоционально-поведенческую: работать со страхом симптомов, постоянным самоконтролем, катастрофическими выводами и избеганием. Полезная мысль здесь такая: "Тремор и тревога неприятны, но сами по себе не означают, что я теряю контроль или что со мной происходит что-то опасное". Уточните, пожалуйста, Вы прекратили Селектру полностью, как быстро её отменяли и проходили ли психотерапию параллельно с препаратом?
Тревожное расстройство
2 ответаДобрый день! В 2019-2022 года плотно сидел на психотропных веществах (Амфетамин, мефедрон) , после самостоятельно от них отказался, пересел на курение гашиш, трава. В 2024 году решил отказаться и от этого, не курил 8 месяцев, затем снова закурил. По начало все было нормально,...
Здравствуйте, дозировку атаракса не стоит увеличивать самостоятельно. Максимальная суточная доза 100 мг, но ее должен подбирать врач. Если текущая доза не дает достаточного эффекта, обсудите с неврологом или психиатром постепенное увеличение, например, до 50 мг. Золофт антидепрессант, который начинает действовать не сразу. Первые улучшения могут появиться через 2–4 недели, а полный эффект – через 6–8 недель. Сейчас вы принимаете минимальную дозу и врач планирует ее повышение -это нормальная схема для снижения побочных эффектов.
Тревожное расстройство
15 ответовЗдравствуйте! У меня с детства невроз, тревожность, пугливость, боязнь темноты, расширенные зрачки и напряжение в теле. Мама у меня тревожная, отец - тиран эмоционально холодный (возможно у него мания величия) Меня ругали за четвёрки в школе , критиковали, обесценивали. В...
Здравствуйте! Спасибо за ваш очень четкий и осознанный вопрос. Вы проделали огромную работу, и это видно. Отвечу как психолог, кратко и по пунктам. 1. Обратимость состояния. Да,невроз и тревожное расстройство — это в значительной степени обратимое состояние. Вы уже сделали самое сложное: осознали корни проблемы, работаете с мышлением и самооценкой. Телесные симптомы (напряжение, тремор) часто "застревают" дольше всего, так как тело годами жило в режиме "боевой готовности". Это не значит, что они останутся навсегда. Это значит, что нужна целенаправленная работа именно с телом. 2. КПТ или телесно-ориентированная психотерапия (ТОП)? В вашем случаеидеальным будет их сочетание. · КПТ поможет завершить работу с оставшимися автоматическими мыслями (например, "этот звук опасен") и поведенческими стратегиями (избегание). · Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это ключевое направление для вас сейчас. Именно она напрямую работает с мышечными зажимами, хроническим напряжением и "якорями" тревоги в теле. КПТ работает с "верхушкой айсберга" (мыслями), а ТОП — с его "подводной частью" (телесной памятью о стрессе). 3. Направление работы. Ваша главная задача сейчас:научить тело ощущать безопасность и расслабление. С мыслями (КПТ-направление): · Работать с "катастрофизацией" звуков ( "громкий звук = опасность"). · Развивать навык осознанного наблюдения за телесными реакциями без паники ("да, это просто напряжение, оно пройдет"). С телом (ТОП-направление): · Дыхательные практики: диафрагмальное дыхание для активации парасимпатической системы ("режим покоя"). · Метод прогрессивной мышечной релаксации по Джекобсону: осознанное напряжение и расслабление групп мышц. · Биофидбек (БОС-терапия): учит контролировать физиологические реакции (напряжение, пульс) с помощью датчиков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
9 ответовЗдравствуйте, тревожное расстройство в виде сожжения в груди и постоянного беспокойства у меня с детства, ну так получилось что мне порекомендовали выпить габапептин впервые у меня прошло эта тяжесть внутри которую даже не могу объяснит , и я увлеклась и перестала следить за...
Да, можете