Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Беспокоюсь о своем здоровье и хочу сбросить лишний вес. Мне 34, рост 165, вес 77. Я уже почти месяц перешла на чистое питание (не полуфабрикат, не жареное) отказ от сладостей, мучного. Сладости заменила на сливы, ягоды, яблоки, арбуз и протеиновые батончики....
Здравствуйте! Вы приняли правильное решение модифицировать образ жизни и стиль питания - это самый физиологичный способ снижения веса. Несмотря на то, что результат пока не достиг желаемых значений, -2 кг за первый месяц - это уже эффект. Средними рекомендуемыми значениями считаются 4 кг/месяц, однако могут быть нюансы. Возможными причинами меньшего эффекта могут быть: - ототсутствие выраженного дефицита калорий. Какова суточная калорийность Вашего рациона на настоящий момент? - сохранение дополнительного количества воды в мышцах в период их активной работы и микротравматизации - начало роста мышц - задержка жидкости во второй половине менструального цикла. Очень важно поддерживать правильное питание и физическую активность, и цифры на весах тоже изменятся. Теперь об анализах. Повышение ферритина при отсутствии воспаления (нормальном С-реактивном белке) может быть связано с приёмом витаминов или БАД, содержащих железо. А если так оно приема нет, то не исключено, что это индивидуальная удача и самостоятельно накопленный хороший запас железа. Прочие анализы не указывают на гормональные причины избытка веса или на его негативные последствия, и это хорошо. По поводу препаратов. Увы, пока не найдено и не зарегистрировано препаратов, способных эффективно, безопасно и предсказуемо "разогнать" снижение веса. А препараты для медикаментозного лечения в подобной ситуации не показаны. Но повторюсь, достигнутый небольшой успех - уже успех, и именно он показывает, что дальнейшее похудение возможно и может быть эффективным
Крайне часто болеет ребенок
2 ответаДобрый день. Ребенок 4,5 г. Последние 1,5 года не выходим от врачей. Началось с выделений из носа, насморк не вылечивается, переходит в бактериальную форму, поражает горло и бронхи. Так у нас постоянное течение уже больше года. Педиатры лечат по симптомам - промывание,...
Здравсвуйте! Конечно, обязательная консультация аллерголога-иммунолога, исключени хронических очагов бактериальной инфекции (осмотр ЛОР врача, возможно с видеоэндоскопией, осмотр стоматолога). Как минимум: ОАК с лейкоцитарной формулой, кровь на общий Ig E, а лучше методом иммунокап, риноцитограмма, посев из носоглотки с определением чувствительности к антибиотикам.
Истерики у ребенка
7 ответовЗдравствуйте. Столкнулась с истериками ребенка. 2 года, 1 мес. Ребенок очень активный, любит кататься на машине, любит свою технику, играет в машинки(хотядевочка), придумывает сама себе игры иногда, может чем-то увлечься и на пол часа. Говорит мама, папа, баба, деда, дядя,...
Здравствуйте, в первую очередь смотрим на развитие ребенка, если все хорошо то чаще всего себя так ведут высоко требовательные детки, есть одноименная книга если есть желание можно почитать. Хорошо что по тесту такой результат. Усиливаться все может при скачке роста или прорезывании Зубов, вы правы косвенно так может проявляться кризис двух лет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если жалобы будут сохраняться можно начать занятия с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преддиабет?
4 ответаЗдравствуйте. В 20 лет я весила 96 кг, занималась и села на диету - похудела на 25 кг. В 24 года был удалён желчный. Сладости я заменила фруктами. Но ем их достаточно много уже более 20 лет, в день могу 1 кг и более съесть в течение дня. Яблоки, апельсины, мандарины и...
Здравствуйте, для постановки диагноза необходимо еще сдать кровь из вены на уровень глюкозы натощак и гликированный гемоглобин (отражает уровень глюкозы за последние 3 месяца)
Слизь в стуле, зелёный кал
13 ответовЗдравствуйте. Малышу через 8 дней 4 месяца. С 03.03 по 15.03 лежали в стационаре (обструктивный бронхит) лечение было (ингаляции с Беродуал и Пульмикорт) капли в нос,массаж, физио. Так вот в стационаре к концу стул стал пенистый со слизью зелёного и жёлтого цвета . Анализ...
Да, анализ на скрытую кровь методом ИФА и коррограмма. Можете сдать, но у вас и клинически уже можно поставить лактазную недостаточность.
Вопрос касается взаимоотношений сына со своими друзьями/одноклассниками. Сын учиться в 5 классе, 11 лет. С первого класса сын занимает лидирующую позицию в классе, душа компании. Класс поделён на «группировки» сын в классе в основном общается с 3 мальчиками, с первого класса...
Добрый день. Сейчас такой возраст у вашего сына, когда из ребенка он становится подростком. И формат отношений с другими детьми меняется. Могут меняться друзья, интересы, круг общения. Это все нормально для этого периода. Идет взросление и ребенок получает РАЗНЫЙ опыт взаимоотношений. Если сейчас по какой-то причине друзья перестали с ним общаться, то вы как мама можете его поддержать в этой ситуации. Объяснить, что так, к сожалению, тоже бывает. Он у вас умный мальчик, уже сам делает выводы, уже сам говорит о том, как поступит. То есть эта ситуация позволит сыну учиться разным способам взаимоотношений. Конечно, вы как мама волнуетесь за ребенка. Поддерживайте его и наблюдайте как в этой ситуации ваш сын уже проявляет свою взрослость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты узи брюшной полости
8 ответовДобрый день! Уже год имеется наличие повышенного холестерина в крови. 2 раза пропила курсом на 3 мес розувастатин. Обнаружили , когда пришла с жалобами на головные боли и высокое давление. Были проведены год назад анализы узи сердца и узи сосудов шеи, бляшек не обнаружили....
Нет, она никак не связана совершенно.
Частые болезни орви
13 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 8 лет. Аллергии не имеет. Но сильно ослаблен иммунитет. Болеет раз в месяц стабильно примерно лет с 6. В сентябре была проведена тонзиллэктомия. Было тяжелое восстановление. Как мы определили, на фоне частых инфекций начались проблемы с жкт, при орви...
Здравствуйте! Рекомендую сделать мазок из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, АСЛО, СРБ, ревматоидный фактор, антитела и ПЦР крови к герпесу 1,2,6 типа, ЦМВИ и ВЭБ, гормоны щитовидной железы. Были ли бронхиты, пневмонии, отиты, фурункулы за последний год?
Ребенок 9 лет болит живот
1 ответУ ребенка 9 лет болит живот в верхней и нижней части живота. Преимущественно Болит в области пупка, систематически то затихая, то опять появляясь уже в течение 3-х недель. Раньше ребёнок не жаловался на боли в животе. Боль может усиливаться к вечеру, перед сном . Живот...
Здравствуйте! По симптомам дейсвительно очень похоже на СИБР. Сдать этот анализ рекомендовано. Без сдачи анализа можно превентивно пролечить ребенка Энтерофурилом (кишечный антибиотик, действует только на патогенную микрофлору). Так же я бы рекомендовала сдать посев кала на кишечные энтеропатогенные бактерии, кал на яйца глистов методом Парасепт, кровь на токсокар с титром. По поводу болей, они вероятнее всего связаны сейчас с газами, можно давать Эспумизан, полисорб. Из спазмолитиков можно использовать вместо Тримедат Бускопан по 1 т при болях. Исключить из питания временно продукты, раздражающие кишечник - молочка, свежие овощи и фрукты, жирное, жареное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ж, 26 лет, не рожавшая, в анамнезе никаких "серьёзных болячек". Питание несбалансированное, но калорийное: сладости, мучное, красное мясо, птица, жирные сливки. Пью много кофе и зеленого чая. Спортом не занимаюсь, напротив, имеется недостаток физической...
В12 дефицита нет