Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Привезли из доставки мороженное в стаканчике которое вафельном, привезли во вскрытой упаковке на половину, я все равно половину съел, теперь боюсь а вдруг его грызли мыши и вдруг я заразился чем то, или трогал это мороженое одной рукой, а на второй руке рана...
Илья, здравствуйте! Бешенство не передаётся через пищу или предметы, оснований для обращения к врачу нет.
Боюсь выходить на работу
37 ответовДобрый день. Подскажите пожалуйста, как мне быть. Пробыла на больничном месяц, на следующей неделе меня выписывают. И дикий страх идти на работу, что скажет начальство, сотрудники. Ведь я заболела в самый разгар, когда много дел на работе... До этого я месяц назад брала...
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, это естественно — после длительного больничного многие боятся осуждения и испытывают чувство вины. Здесь важно отделить факты от мыслей: факт — Вы заболели, врач признал нужным лечение и восстановление; мысль — «меня будут осуждать», «я подвела». Это именно мысль, а не доказанный факт. Переформулируйте установку. Вместо «я подвела» попробуйте «я заботилась о здоровье, чтобы вернуться и работать дальше». Подготовьте короткую нейтральную фразу. Например: «Да, я долго болела, рада, что поправилась и могу вернуться к работе». Это поможет чувствовать себя увереннее при возможных комментариях. Коллеги и начальство в первую очередь будут смотреть на то, как Вы включаетесь в дела сейчас, а не обсуждать прошлое. Отслеживайте накручивание. Если ловите себя на «они подумают…», спросите: «У меня есть доказательства, что все так и будет?» — чаще всего это догадки. Ваш страх — понятный, но он не означает, что Вас реально осудят. Дайте себе право быть человеком: заболеть — не слабость, а часть жизни.
Здравствуйте. Я почти всю свою жизнь чего-нибудь боюсь и тревожусь. Я мнительный человек, накручиваю себя. У меня в жизни были особо нервные моменты, они друг на друга похожи: я боялась тошноты, постоянно думала об этом, нервничала, задавала маме вопросы, например меня не...
Здравствуйте! Была ли в детстве со стороны родителей гиперопека, лишний контроль? Вас надо пройти очно психотерапию и, возможно, медикаментозную
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь повышения давления и пульса
18 ответовЗдравствуйте! В январе 25 года случился приступ, вроде как мне объяснили паническая атака, повысилось давление до 160/102, высокий пульс ,был очень сильный страх смерти, онемела левая рука, было ощущение нереальности или тумана в голове, После этого стало это проявляться все...
Здравствуйте! Ни инфаркт ни инсульт не происходит без причинно -сначала в сосудах растут бляшки холестериновые и чем они толще становятся тем выше шанс что верхняя покрышка бляшки может дать трещину и надорваться и туда из крови приклеиваются тромбоциты (клетки крови) чтобы эту рану закрыть починить -но тем самым мешают току крови . А для начала этого процесса должны быть факторы это ожирение , повышенное давление , сахарный диабет, повышенный холестерин, курение . По данным обследования со стороны сердца отклонений нет. Не увидела данные холестерина и глюкозы . Сдавали?
Боюсь пьяного мужа
30 ответовДоходит до панических атак. Ещё заранее нервничаю, если знаю что в гости идем или праздники подходят. Бывает агрессии, кричит громко, что не так на машине ехала или припарковалась. Поорет и извиняется, а я реву. Секса требует, отказы не принимает, а затянуться может на...
Марина, добрый вечер! Конечно, это не нормально, когда происходит агрессия и принуждение. Такие моменты нужно обсуждать в спокойной обстановке, когда муж трезвый. Обозначить свои страхи, сказать, что именно в его поведении для Вас недопустимо. Если нет возможности и желания со стороны мужа полностью исключить алкоголь, то хотя бы минимизировать.
Боюсь заразиться бешенством
30 ответовУважаемые врачи, добрый вечер! Несколько раз ездила в лифте туда-сюда, трогала все двери по многу раз. Пришла домой, стала снимать рубашку, которая была под курткой и на рубашке оказалось что-то мокрое. И это что-то оказалось на моей уже имеющийся царапине (см.фото). Мы живем...
Добрый вечер! Это не мышь, она незаметно для человека под курткой никогда не сможет оставить слюну.Через ручки также бешенством не заражаются. Риска бешенства нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь рака желудка
10 ответовЗдравствуйте После пневмонии и ковида я пропила антибиотики Подряд 2 курса Левофлоксацин 1000мг Метронидазол 1000 мг Амоксиклав 2000мг в сутки После этого какие-то тупые голодные боли… В 2012 была язва желудка В 2013 язва двен кишки В 2016 последняя гастроскопия...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить ФГДС для уточнения характера патологии.
Боюсь что сердце
41 ответДобрый день уважаемые врачи. 4 день подряд у меня периодами холодеют руки и ноги. Бегут мурашки, хотя сейчас лето. Второе утро у меня жидкий стул только один раз. Аппетит в норме. Сегодня на работе мне стало плохо и стало давить в груди и тяжело дышать. Я очень испугалась...
Здравствуйте, Мария, не переживайте вероятно симптомы связаны с дисбалансом в вегетативной нервной системе на фоне повышенной тревожности, но для исключения острой патологии в подобных случаях все же назначают ЭКГ.
Очень сильно боюсь не сдать экзамены, хотя готовлюсь, как настроить себя
Доброе утро Если вы готовитесь и даже будете испытывать небольшое волнение на экзамене, то все равно напишете хорошо, согласно тому как подготовились. Попробуйте усилить ваш страх и рассмотреть самый страшный вариант для себя, что будет если вы не сдадите экзамен? Каковы будут тогда ваши действия? Сможете ли извлечь из нее пользу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 35,5 недель. Шейка в 34 недели была 21 мм. Роды вторые. Первые ЭКС, но начинались до раскрытия 9 см. И я практически не замечала схваток. Тоже с 32 недель начинала укорачиваться шейка 18мм, а в 35 недель была 15 мм, родила в 40,1. КС, что родился 4200....
Здравствуйте! Лучше не ждать явных симптомов, а при любых сомнениях — обратиться в роддом заранее, особенно если начнутся схватки или усилится давление вниз. Это безопаснее для вас и малыша. Не бойся приехать "слишком рано"- вашей ситуации это разумная осторожность.