Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как мне жить?
5 ответовЗдравствуйте! Я устала. Устала от своих же мыслей. Я была ужасной. Изменяла, вела себя как шюха. Сейчас нашла партнера постоянного.. уже год вместе. Но я боюсь что я изменяла ему и не помню. Я же могла. Я могла изменить и забыть. Я устала так жить. Я не могу больше...
Здравствуйте. Прошлое на то и прошлое, чтобы взять это за опыт, сделать выводы и постараться не повторять, парень принял вас с этим прошлым, цените это. Если это на уровне навязчивых мыслей, тогда к психиатру для выписки препаратов нужно. Я бы рекомендовала феварин с 50 мг начав вечером ( далее 100 мг), и квентиакс 12,5 мг за 2 ч до сна( далее 25-50 мг).
Я изгой в обществе
1 ответДобрый день помогите пожалуйста прошу вас очень прошу Мне 29 лет не учусь и не работают живу с мамой и двумя братьями Дело в том что когда я переехал в новый дом на другую улицу я начал комфликтовать с соседями ругался с ними дрался кидал в соседей что попало и по их нему...
Вам нужно обсудить ваш вопрос с лечащим врачом
Зачем бесплатные вопросы?
2 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи, и специалисты ведущие этот сайт. Не понимаю зачем Вы создали раздел с бесплатным вопросом, если врачи просто игнорируют, просмотры есть, но ответы не даются намеренно. Не хочет никто бесплатно никому помогать? Да, 300 рублей, не такие уж и...
Добрый вечер! Наташа, расскажите Вашу проблему
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть
2 ответаНа протяжении последних 8 лет, не могу засыпать по ночам, чтобы уснуть требуется 1,5-2 часа. Около 1,5 лет пила Мелатонин, перестал помогать (как нужно с перерывами принимала). Да и если просыпаюсь ночью, то при приеме его не могу потом заснуть. Сейчас пью половину таблетки...
Здравствуйте. Какой у вас уровень стресса? Стресс часто является причиной нарушения сна. Какой уровень физ. нагрузки? Необходимо минимум 30 минут в день 3 раза в неделю заниматься физ. упражнениями. Необходимо каждый день совершать пешие прогулки. Питание какое?
Как поднять самооценку
1 ответЗдравствуйте вечно все смеются надо мной,родственники,парень,люди,ненавижу людей,все критикуют,говорят я неухоженна,а я каждый день моюсь,покупаю маски для волос недешевое,Расчесываю все равно говорят так надоели ,лишний вес,Незнаю как похудеть вообще не получается,читаю...
Здравствуйте! А Вы сами как к себе относитесь? Почему Вам важно мнение других и такая острая реакция? Другие - наше отражение в зеркале. Попробуйте не реагировать, сказать критикам внутреннее стоп.
Меня мучает усиленое сердцебиение, не тахикардия, а именно усиленое сердцебиение, тоесть я могу просто лежать и давление и пульс будут в норме, а сердце в этот момент сокращается как то сильно, так что я всем телом ощущаю биение сердца, так же пульсируют шейные артерии. Хотел...
Здраствуйте, усиления ЧСС сопровождается тревогой,страхом?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой брат пошел добровольцем, сейчас очень сильная жара +35градусов в тени, всегда физическая нагрузка, люди умирают (за неделю 3 чел) из-за жары + физ.нагрузка + недосыпание. Видно, что лицо у брата отекшее. Пожалуйста, подскажите как можно помочь организму??? Я...
Здравствуйте, в такой ситуации необходимо обязательно пить достаточно жидкости! Это самое главное. Можно использовать Аспаркам для восполнения калия и магния. Препараты группы втак можно использовать для профилактики недостаточности. Можно так же Рибоксин курсом. Но основное-это сон и отдых
Не знаю как дальше жить.
1 ответЗдравствуйте. Меня беспокоит постоянная усталость, отсутствие желания что-либо делать, как будто в нутри пустота. Ещё меня пугает будущее. Есть ощущение что у меня его просто нет, что я недостойна того, на что претендуют другие люди (любовь, успешная карьера, развитые...
Здравствуйте, Анна! Давно ли такое состояние? Такое впечатление, что вы просто морально, эмоционально сейчас истощены. Во-первых, Вы уже достойны по праву рождения всех благ. Во-вторых, не стоит зацикливаться на мыслях о будущем или прошлом. Необходимо возвращать себя в настоящее. Есть то, что Вас радует в настоящем?
Антидепрессанты
6 ответовЗдравствуйте! У меня тревожно-невротическое расстройство,панические атаки,депрессия и тд. И тп. вообщем полный набор Занимаюсь онлайн с психотерапевтом ,и приняли решение пить антидепрессанты У меня очень большой лишний вес,похудеть не могу очень много лет ,каппульсивные...
Екатерина, здравствуйте! Рассмотрите флуоксетин. Он даже может снижать аппетит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Деформация большого пальца руки
3 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Ольга, мне 38 лет. Раньше не замечала что у меня с пальцем что-то не так, но люди стали говорить, что у меня с ним что-то не то. Что я его не сгибаю. Хотя болевых ощущений нет, сгибать в принципе могу, но да держу как-то в сторону, не совсем...
Здравствуйте, Ольга. Обычно при таких изменениях речь может идти об остеоартрите (остеоартрозе) суставов кистей. Данное состояние является хроническим заболеванием, но возможно замедление прогрессии заболевания. Основные рекомендации могут выглядеть следующим образом : ограничение тяжелых физических нагрузок на кисти, ежедневное занятие гимнастикой для кистей, так как гимнастика- это лучшая профилактика остеоартроза. Также возможен прием хондроитина сульфат. Для более точной диагностики рекомендуется выполнить рентгенографию обеих кистей, УЗИ мелких суставов кисти. Сдать общий анализ крови, СОЭ, СРБ. Занимается данной патологией ревматолог.