Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дистопия почки и спорт
5 ответовЗдравствуйте. У ребенка дистопия левой почки. Почка находится в паху, функционирует. Какие есть рекомендации и противопоказания? Можно ли заниматься спортом и каким?
Все травматичные виды спорта исключаются,так как высок риск травмы.
Киста Бейкера и спорт
4 ответаЗанимаюсь бегом, заболело колено пол года назад , потом прошло, с врачом сделали вывод,что была перегрузка тренировкой . Сейчас колено опять заболело, после тренировки. Травмы не было , ужасов тоже . Дискомфорт под коленом сзади ,сходила на МРТ, прикрепляю заключение....
Здравствуйте. На МРТ имеются признаки перегрузки коленного сустава в виде начала дегенеративных изменений менисков, постперегрузочный синовит (избыточная воспалительная жидкость в суставе) и киста Бейкера. Киста Бейкера, на самом деле, не совсем киста. Она обычно связана с полостью сустава и представляет собой капсулу с внутрисуставной жидкостью. Из-за воспаления в суставе избыточная воспалительная внутрисуставная жидкость продавила капсулу сустава и образовала кисту. Она небольших размеров и проблемой не является. Лечить её не нужно. После ликвидации воспаления в суставе она расти не будет. Оперируют кисты больше 7 см из-за угрозы разрыва. Медиопателлярная складка - это врождённая особенность. Тип В пока проблем не представляет. Но при перегрузке может возникнуть синдром медиопателлярной складки и её придётся иссекать (артроскопия). В таких случаях обычно рекомендуют: Уменьшить нагрузку, заниматься спортом в ортезе (см ниже). Идеально перейти из бега в плавание. При продолжении интенсивных нагрузок не за горами прогресс повреждения менисков, рост кисты Бейкера, синдром медиопателлярной складки. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Попробуйте тейпирование https://youtu.be/JBp4Cj9Z20E Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, BAUERFEIND GenuTrain A3 (подходит для бега) или ORLETT DKN-203 или аналогичных. Правильно распределяют нагрузку на коленные суставы индивидуально изготовленные ортопедические стельки, которые вкладывают в кроссовки для бега.. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Пропейте спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.
Спина бифида и спорт
1 ответЗдравствуйте. Ребенка в 7 лет диагностировали спину бифида l5, большинство врачей говорят, что можно заниматься спортом, даже нужно. Сын занимается акробатикой с 4 лет. Боюсь, что не пройдем спортивную диспансеризацию и хотела уточнить, можно ли нам все-таки заниматься...
Добрый день, если при МРТ поясничного одела нет вовлечения в эту костную аномалию нервных структур, то да, каких-либо ограничений по занятию спортом нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холтер, сердце, спорт нагрузка
22 ответаЗдравствуйте, помогите расшифровать результаты холтера, нужно понять здоровое ли сердце у ребёнка 7 лет и можно ли ему давать спортивные нагрузки на сердце. Ранее задавала вопрос, прикладывала УЗИ сердца и ЭКГ
Здравствуйте. Результаты хорошие, паузы до 2,5 секунд в ночное время допустимы, днём пульс достаточный, средняя частота в норме, противопоказаний к занятиям нет
Спорт после инфаркта миокарда
13 ответовЗдравствуйте. В ноябре 2023 года перенес инфаркт. Поставили стент. Восстановился хорошо. По повторной коронографии в сентябре 2024 только стеноз в ИМВ 30%. По последнему УЗИ все в норме. Даже зон гипокинеза нет. По Холтеру: Ритм синусовый 46-120 (средняя 64) Выявленно 401...
В единичных ситуациях такое диастолическое давление не страшно особенно когда вы в расслабленном состоянии ,не переживайте ?
Плохое зрение и спорт
2 ответаЗдравствуйте, занимаюсь спортом грубо говоря 1.5 года, 1 год борьба и пол года Кик бокс планирую себя развивать в Кик боксе но зрение у меня не сильно плохое очки не ношу. Можно мне заниматься спортом
Здравствуйте. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны при близорукости больше -6 диоптрий и дистрофических изменениях (уязвимых местах истончения) на сетчатке. Если вы не пользуетесь очками, значит близорукость у вас значительно меньше. На всякий случай обследуйте у офтальмолога сетчатку (офтальмоскопия на расширенном зрачке) и если все благополучно, занимайтесь на здоровье. Единственное, в долгосрочной перспективе не допускайте дальнейшего снижения зрения: правильное распределение зрительной нагрузки, гимнастика для глаз, коррекция очками или линзами, чтобы не перенапрягать глаза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при болезни Лайма
5 ответовЗдравствуйте. 2 недели назад меня укусил клещ. Сегодня вокруг укуса появилось большое красное пятно , врач назначил Доксициклин 2 раза в день , 2 недели. Никаких симптомов, кроме пятна , не чувствую, прием антибиотиков начала. 2 вопроса : 1. Купила Доксициклин фирмы Озон...
Здравствуйте! Нет смысла, дешёвые препараты как правило нет смысла подделывать, антибиотики обычно работают хорошо Спокойно продолжают тренировки, обычный ритм жизни не должен сбиваться, так гораздо проще всё пережить
Синдром Жильбера и спорт
3 ответаДобрый день. Ребёнку 8,5 лет, занимается плаванием. Пока занятия были 2 раза в неделю: общ бил 10.8, прям бил 3.6. Перешёл в проф группу, занятия 5 раз в неделю: общ бил 32.2, прям бил 5.2. Сдал анализ на синдром Жильбера: 7/7. Есть ли возможность совмещать проф.спорт при...
Здравствуйте. Обращает внимание, что после интенсивной тренировки общий билирубин поднимается за счет непрямой фракции, показатели прямого билирубина- практически не изменяются. Это говорит о том, что печень справляется с конъюгацией, просто не успевает выводить из- за гемолиза. Спорт и синдром Жильбера- совместимы. Если самочувствие ребенка не страдает, нет болей в животе , потемнения мочи- занятия стоит продолжать. Единственное, необходимо помнить, что течение ОРВИ, недосып, нагрузка, воздействие стрессовых факторов- способствует увеличения показателей билирубина , поэтому их необходимо минимизировать. Нормы показателей при синдроме Жильбера - нет. Показатели общего билирубина 50-70мкмоль/л при нормальных значениях прямого- считаются допустимыми. Снижать показатели необходимо, когда показатели общего билирубина стабильно выше 70-10» мкмоль/ л, при появлении симптоматики : пожелтение кожных покровов, склер, слизистых , потемнения мочи, дискомфорте в правом подреберье
Спорт и мое здоровье
2 ответаЗдравствуйте, хотел спросить , вот у меня близорукость правый глаз -2.5; левый -3; занимался 5 лет тяжёлой атлетикой никаких ухудшения не было, можно ли мне заниматься ММА или боксом? Диагноз миопический конус.
Здравствуйте! При любой степени близорукости противопоказан бокс и мма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв мениска и спорт
1 ответДоброй ночи! Мрт показало, что у меня сложный разрыв медиального мениска с полнослойным продольным компонентом. Все остальное (хрящи, сустав и т д) в порядке. Колено сгибается практически полностью, с небольшим дискомфортом в крайней точке сгиба (ближе к пятой точке), иногда...
Здравствуйте! Без МРТ что-то сказать конкретное тяжело. Сложный разрыв мениска - ситуация, требующая уточнения. Рекомендую получить второе мнение у травматолога, который выполняет артроскопические операции на коленном суставе