Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста, что значат показатели данного анализа в части инсулинорезистентности? Возраст 33, вес 81.0, что нужно делать, чтобы показатели привести в норму?
Здравствуйте Обычно повышение инсулина и индекса Хома, снижение индекса Каро являются следствием лишнего веса и/или неправильного питания Какой у вас рост и вес? Придерживаетесь ли правильного питания? Главное, что глюкоза крови в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет. А показатели инсулина, индекса Хома и Каро не используются для оценки углеводного обмена. Они начнут снижаться тогда, когда вес приходит в норму. Сейчас их уже не контролируют
Здравствуйте! Год стоит мирена с целью лечения эндометриоза, заметила прибавку в весе 5/7 кг за это время Веду активный образ жизни Сдала анализы Нужна расшифровка и дальнейший план действий
Мирена, щитовидная железа не причастны к набору веса. Дефициты могут способствовать повышению аппетита, замедлению метаболизма.
Всю жизнь борюсь с весом. В 16 лет была 115кг, нашли спкя. За несколько лет похудела до 90. В течении 9 лет постоянно худела до 70 и возвращалась к 90. Сейчас 92кг, опять пытаюсь похудеть, но несмотря на правильное питание вес уходит очень медленно (1400ккал) 1кг в месяц,...
Здравствуйте, Юлия! У вас по анализам гиперандрогения (повышение тестостерона и других мужских половых гормонов) и инсулинорезистентность, что характерно для СПКЯ. Сиофор, глюкофаж, форметин - это все метформинсодержащие препараты, которые используются для коррекции инсулинорезистентности. Принимайте по 750 мг вечером во время еды 1 таб. 3 мес. Максимально снизьте в рационе употребление легкоусвояемых нагрузок и расширьте физическую активность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Очень прошу вас помочь, так как неоднократно обращалась к местным врачам, но мне никто помочь не может. В 2018 году я переболела онкологией, после лечения у меня начался хирургический климакс, через три года была назначена ЗГТ гинекологами-онкологами. После...
Здравствуйте. Онкология чего была у Вас? Есть какие-либо свежие анализы, если да- прикрепите пожалуйста. Диеты придерживаетесь? Есть ли физическая активность? Один только лишь прием препаратов малоэффективен. Необходимо менять образ жизни, вкусовые привычки…
Здравствуйте, 2 месяца назад я родила вес до беременности 89 после 103 , в роды шла 117кг, до беременности принимала метаформин лонг 1000мг 1 раз в день на тощак, сейчас после беременности не удаётся попасть к врачу , сижу на диете 1500ккал + редуксин за 10 дней вес не...
Здравствуйте. После беременности и родов гормональный фон может изменяться. В частности, уровень пролактина и щитовидных гормонов могут влиять на метаболизм. Стоит проверить уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4) и пролактина. 1500 ккал — это довольно низкий уровень калорий для некоторых людей, и это может привести к замедлению обмена веществ. Иногда при слишком низкокалорийной диете организм "замораживает" процесс потери веса, чтобы компенсировать дефицит энергии. Это особенно важно, если вы переживаете стресс или у вас гормональные нарушения. Хотя редуксин может способствовать снижению аппетита, его использование должно быть осторожным, особенно если вы заметили, что вес не уходит, несмотря на диету. Это может быть связано с возможным воздействием препарата на обмен веществ, а также с тем, что ваш организм, возможно, нуждается в адаптации после родов. Кроме того, редуксин может иметь побочные эффекты, которые влияют на метаболизм. Попробуйте «увлажнять» организм, потребляя достаточное количество воды, а также увеличить содержание белка и клетчатки в диете, чтобы поддерживать чувство сытости и улучшить метаболизм.
Гинеколог сказала что я сама не сброшу вес. Я вообще то спрашивала у нее про диету №5, но она сказала ничего не поможет. Возраст 45 лет. Вес 115 кг, рост 162.Глюкоза 5,8, homa-ir 5,4/инсулин 20,95.Похудеть самой не возможно? Анализ был сделан при кровотечении, диагноз...
Здравствуйте! Все возможно, важно желание. Начните с питания. Поведите дневник питания 3-4 дня, попишите что Вы кушаете, сколько раз и какой объём. Постарайтесь перейти на дробное питание 5-6 раз в сутки. 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса. С утра обязательно кушать сложные углеводы, обед смешанный, ужин безуглеводный. Только белок и клетчатка. Исключить сладкое и жирное, сам процесс жарки. Кушать можно по будильнику, заводите будильник и пока не покушаете его не отключаете! Добавьте физическую нагрузку - скандинавская ходьба, плаванье. Вода- до 3-х литров в сутки. Пить по стакану перед каждым приемом пищи, и утром натощак. Сдать витамин Д, ферритин, ТТГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!Несколько лет не получается забеременеть.Трубы проходимы на 100%, мультифолликулярные яичники (СПКЯ под вопросом), небольшой дефицит прогестерона.Недавно сдала анализ на инсулинорезистентность.Индекс инсулинорезистентности -2,9, глюкоза в норме,инсулин 12,9.Цикл...
Здравствуйте Только инсулинорезистентность не влияет на зачатие. Но она может сопутствовать ожирению, СПКЯ. Эти заболевания как раз и влияют на овуляцию и наступление беременности. При отсутствии овуляции рекомендуют в некоторых ситуациях прием препаратов, влияющих на инсулинорезистентность, например метформин, инозитол.
Лишний вес и инсулинорезистентность
5 ответовЗдравствуйте! Мне 29 лет. Рост 172 см. Хотела бы получить консультацию по поводу инсулинорезистентности, сложностей со снижением веса, восстановления менструального цикла после вторых родов и определения дальнейшей тактики лечения. Проблем с щитовидной железой никогда не...
Здравствуйте, Алла! Насколько в моей ситуации показан метформин? Не показан * Можно ли в моей ситуации восстановить чувствительность к инсулину и добиться снижения веса без препаратов для похудения? Инсулин повышается вследствие избыточного веса. Таким образом, снижение веса ведет к улучшению чувствительности к инсулину * Есть ли показания к назначению препаратов для снижения массы тела (например, агонистов рецепторов ГПП-1), или разумнее сначала попробовать обойтись без них? Показания есть. Но всегда медикаментозную терапию сопровождает модификация образа жизни * Планирую еще одну беременность в будущем, поэтому хотелось бы подобрать максимально безопасную тактику лечения и понимать, какие препараты совместимы с планированием беременности, а какие лучше не использовать. Препараты семаглутида или тирзепатида совместимы с планированием беременности. Однако рекомендуется терапия продолжительностью не менее 1,5 лет для стойкого снижения и удержания веса. За 2 месяца до планируемого зачатия отмена семаглутида, за 4 недели тирзепатида
3 своб. 5.68 пмоль/л (3.66 - 6.72) > Т4 своб. 20.5 пмоль/л (12.4 - 20.4) ТТГ 2.840 мМЕ/л (0.44 - 3.63) CobasC501 Креатинин (Enz. IDSM) 66 мкмоль/л (45 - 84) Мочевина 4.50 ммоль/л (2.60 - 6.40) Глюкоза - базальный уровень 4.78 ммоль/л (4.10 - 6.10) Глюкоза - после...
Здравствуйте! Какой вес и рост? Давление высокое,тахикарлия есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, сколько раз в день нужно есть при инсулинорезистентности и гастрите. При ир рекомендовано некоторыми врачами питание не более 3 раз в сутки, при гастрите 4-5 раз в сутки. В итоге, не понимаю, как правильно питаться.
Здравствуйте. Если у вас гастрит на данный момент в активной форме, то питайтесь дробно. Если нет, то достаточно 3 раз в день.