Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрать вес
6 ответовДоброго времени суток! в августе 2022 признали диабет 2. при росте 194, вес был 99кг. 63 года. принимаю с утра 30 диабетон и 500 метформин, за ужином 500 метформин. сейчас вес 83кг. сахар до еды 5- 6, через 2 часа 5-7. еда три раза в день. сахар не употребляю, изделия из...
Здравствуйте, Владимир! Диабетон не лучший выбор из гипогликемических препаратов. Важно знать какой уровень гликированного гемоглобина сейчас. Рассчитать ваш СКФ(для этого нужно знать ваш креатинин) -это для того, что бы понять, можно ли повышать дозировку метформина вам. Глюкоза у вас в норме. Нет ли хронических заболеваний сердца и почек? Высокое давление может?
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте! У моей жены лишний вес, ее рост 173см, а вес 113кг. 31 год Она сдавала тест на гормоны, у нее все ок. С щитовидкой у нее левая сторона чуть-чуть уменьшина, но с гормонами щитовидной железы тоже все ок. Она была у эндокринолога, и он ей прописал Орлистат. После...
Здравствуйте. ИМТ вашей жены 37.8, что соответствует ожирению 2 степени. Очень важно соблюдать гипокалорийную диету По питанию можно придерживаться принципу Гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-26 см ,1/2 - овощи свежие/ термически обработанные, 1/4- белок ( ряба, мясо, яйца) , 1/4- сложные углеводы ( крупы, макароны и тд) . Питаться 3 основных приёма пищи Питьевой режим по жажде. За 20-30 мин до еды выпивать стакан воды Физическая активность не менее 300- 500 мин в неделю (ходьба, бассейн, аэробика и тд) Из препаратов, которые подавляют аппетит очень хороший Саксенда ( но дорогой). Сибутрамин тоже неплохой препарат и гораздо дешевле. Но у него свои противопоказания ( в основном для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями) В любом случае эти препараты рецептурные и чтобы их выписать надо попасть на прием к врачу.
Увеличивается вес
5 ответовЗдравствуйте! С 18 лет начала пытаться похудеть, хотя на тот момент вес был 46 кг при росте 164, но на тот момент я казалась себе очень толстой. И естественно я начала это делать неправильно, а именно сидя на жёстких диетах,голодовках. Вес особо не уходил, но я начала просто...
Здравствуйте, Александра! Что бы закрыть ваш вопрос с похудением, вам необходимо разобраться и понять , что есть сбалансированное и правильное питание. Подсчет калорий это не метод и вы не будете заниматься подсчётом всю жизнь! Напишите мне на почту, контакты в профиле. Напишу вам все рекомендации по питанию и по другим не менее важным вопросам. От вас желательно получить анализы крови ( Оак, биохимия, гормоны щитовидной железы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыточный вес у ребенка
4 ответаЗдравствуйте! У моей дочери избыточный вес, очень переживаю по этому поводу-рост у нее 135,вес-39. Вредной еды( чипсы,газировка, сладости не даем). Она очень активный ребенок ( занимается бальными танцами),но вес почему-то не снижается.У нас с мужем нормальный вес-ожирения...
Здравствуйте, у дочери индекс массы тела равен 21.4, он в норме. Исключить из рациона вредную пищу, по больше есть овощей и фруктов
Набираю вес
2 ответав последнее время набрала вес около 1,5 кг, не знаю, почему. сижу на дефиците калорий, занимаюсь спортом и пью много воды. началось, как начала пить много воды, не знаю, почему.
Здравствуйте
Лишний вес
1 ответОнкология железы. Очень поправилась, за три года на 15 килограмм. Всегда хочу есть и спать. Что делать,.?????????? Принимаю гормоны. На ногах появилась сильная варикозная сетка 164/75 рост, вес. Спасибо
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, копрограмма, узи внутренних органов, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - тут нужно сначала разбираться. В идеале - еще и биоимпедансный анализ тела. По гормонам щитовидной железы - компенсация?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
17 ответовМне 32 года.Трое детей,3 года назад родила 3 ребенка,и вес стоит на месте, даже вырос.До родов весила 55, сейчас 77.Во время беременности со всеми детками много набирала.
Здравствуйте Какой у вас рост? Рекомендую пройти обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - гликированный гемоглобин - ТТГ, Т4 св. - ферритин - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин на 2-5 день цикла Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я мама в декрете, неправильное питание и малоподвижный образ жизни привел к лишнему весу. Пробовала садиться на диету, но быстро срываюсь, а вес вроде бы увеличивается. Очень нужен совет.
Здравствуйте.
Маленький вес !
18 ответовРебенок 1,2 маленький вес 8800 рост 75 плохой аппетит , кушает маленькими порциями не больше 120-150 г . Сдали анализы помогите расшифровать , в анализе низкая альфа амилаза. Что показывает этот показатель
Здравствуйте. Аналилизы у вас все в норме ,альфа амилаза в норме , по ней судим работоспособность ферментов поджелудочной железы. - По ОАК гемоглобин 110, с годика норма 120. Но гематокрит, эритроцитарные индексы в норме. По ОАК воспаления нет (лейкоциты, соэ, лимфоциты, нейтрофилы в норме). - тромбоциты норма Чуть выше базофилы, ребёнок не болел в ближайшее время орви? Либо перенёс бессимптомно . Но это абсолютно не критично. Из обследования не делали копрограмму? И сделать ферритин ,есть все таки дефицит железа или нет. Если показатель ниже 20,тогда препараты железа нужны будут. Какой рацион у малыша?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовДобрый день! При росте 155 см вес 70 кг. Два года назад по рекомендации врача принимала редуксин. Посмотрите, пожалуйста, анализы нет ли противопоказаний к приему. Проблем с высоким давлением нет.
Здравствуйте! Основным противопоказанием к приему Редуксина (сибутрамина) является гипотиреоз. По анализам ТТГ в пределах референса, значит функция щитовидной железы в норме, что делает возможным прием препарата. Препарат обычно назначают при индексе массы тела выше 30, в вашем случае индекс чуть меньше (29). Категорического запрета, конечно, нет на использование препарата в таком случае, но нужно тщательно взвешивать все «за» и «против» начала медикаментозной терапии при небольшом избытке массы тела, так как у препарата есть ряд побочных эффектов, и его прием должен быть обоснован. Уточните, как ранее переносили лечение?