Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Ознакомилась с вашим холтером
Подскажите,в связи с чем проходили Холтер?есть жалобы?
Поводов для беспокойства нет. По Холтеру у вас все хорошо
Ритм синусовый с эпизодами синусовой аритмии-вариант нормы (связана с фазами дыхания)
Вариабельность пульса хорошая
Нарушений проведения нет
Количество экстрасистол физиологично (в норме встречается у абсолютно здоровых людей)
Клинически значимых пауз нет
Ишемических изменений нет
Интервал PQ укорочен за счет тахикардии (характерное изменение,не является патологией)
Постарайтесь вести обычную жизнь и заниматься обычными делами, даже если приступ паники произойдет снова, ничего страшного не будет.
Если несколько упростить - чем в большей Вы «покажете» организму, что «услышали» его сигнал, тем больше вероятность, что паническая атака не повторится.
А пока можно выполнить мышечную релаксацию или просто медленно глубоко подышать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте Елизавета! Для начала нужно понимать причину появления ваших страхов, и рекомендую очную консультацию у психолога или психотерапевта для полноценной психотерапии
Осталась брошенной в начале беременности. Прожила 9 месяцев в одиночестве. После родов началось подавленное состояние. Будто перестала быть нужной всем. Сильная апатия, не хочу ничего делать. Чувствую себя использованной всеми. Появляться злость на ребёнка и хладнокровие. Не...
Здравствуйте!
Симптомы, которые Вы описываете (апатия, подавленность, тревога, расстройства сна), могут быть симптомами депрессии. В Вашей ситуации необходимо очно обратиться к психиатру/психотерапевту для оценки состояния и назначения терапии. В таких ситуациях эффективным будет комплексная терапия (лекарства + психотерапия). Назначаются антидепрессанты, и лучше всего поможет когнитивно-поведенческая терапия. Сейчас состояние может казаться безысходным, однако это может быть лишь депрессивная призма. Не бойтесь очно обращаться к врачу, и Вы увидите улучшения!
Здравствуйте, подскажите, какое нужно лечение в моей ситуации. У меня произошла фобия заразиться бешенством, страх смерти, эту ситуацию я до сих пор не отпустила. В результате появился постоянный неконтролируемый страх, не могу с этим жить, все время паника, апатия, не хочу...
Здравствуйте, вы описываете тревожное расстройство с элементами ипохондри и депрессивной симптоматикой. Лечение, которое вы принимаете не совсем корректно. Фенибут препарат с недоказанной эффективностью, атаракс снимает тревожность на некоторое время, но не лечит причину. Лучшим решением будет обратиться на очный прием к психиатру, так как нужен точный диагноз для подбора препаратов. В данном случае могут подойти антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как эсциталопрам, сертралин, пароксетин для длительного снижения тревоги.
Так же необходима когнитивно-поведенческая терапия, она поможет разобрать страх бешенства и научиться управлять тревогой
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! В январе 2022 года произошла паническая атака, до вызова скорой, вызвали потому.что думали сердечный приступ. Тяжело дышать, сухость во рту, тяжёлая голова с болью выше затылка,чувство сдавленности. внутренний страх. На скорой сделали кардиограмму сердца,...
Здравствуйте, делала узи , холтер , смад в начале беременности. Там имела место быть тревожность , так как я очень болезненно переношу любого рода исследования особенно сердца. Врач прописала метопролол. Я не пью. Срок сейчас 26 недель.
Пульс сейчас стала замечать порядка...
Здравствуйте
Не переживайте.
Пульс вариабельный показатель.
Может меняться на фоне физических нагрузок.
Рекомендуем исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4.
Во время беременности можно принимать магне в6.
Курсом успокоительное валериана или пустырник 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Для исключения нарушений ритма по показаниям лечащий врач может отправить суточное мониторирование ЭКГ.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Здравствуйте. В течении последней недели мучает аритмия как только встаю. Пока сижу или лежу - всё хорошо, как только встаю - начинается катастрофа. Каждые 5 секунд чувствую перебои, начинается паника, страх смерти, какая-то паническая атака. В июле я родила, роддом был...
Здравствуйте
Синусовая аритмия возможна на фоне дефицита микроэлементов.
Так же усиливаться на фоне психоэмоционального состояния, переутомления.
В таких случаях советуем принимать препараты железа курсом 2-3 мес.
Магне в6, успокоительное.
Для исключения нарушений ритма суточное мониторирование ЭКГ.
Буду рада вам помочь обращайтесь
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сил больше моих нет. До беременности были разовые случаи панических атак. Сейчас 23 неделя, страх смерти, хочу спать но не могу уснуть, руки и ноги то холодно, то в пот кидает, мушки в глазах, иногда закладывает уши, страх оставаться дома одной и уходить далеко...
Здравствуйте
При беременности можно принимать препараты магния (магнефар, магнелис), глицин по 1 т 3 раза в день.
Хороший эффект даст психотерапия.
Поищите психотерапевта, который занимается когнитивно поведенческой психотерапией.