Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 09.08 подвернула ступню на лестнице. В травмпункте поставили диагноз: перелом 5 плюсневой кости в небольшим смещением. Снимок не дали. 20.08 сделала снимок. Расшифровка:Определяется косой перелом дистального отдела диафиза 5 плюсневой кости правой стопы, со...
1. Лучше ходить в обуви дома или можно босиком? Ориентируйтесь на ощущения. Обычно в обуви со стельками болит меньше и комфортнее. 2. И нужно ли делать контрольный рентген? Если да, то через сколько дней? Нет такой необходимости.
Травма голеностопа
8 ответов11 июня подвернула ногу ,была трешинка в костях предплюсны . Наложили лангету ,после 2 недель лангету сняла ,сделала мрт Описание- Выпот присутствует в большеберцово-таранном и подтаранном суставных пространствах. В пяточной кости спереди и сзади на малоберцовой стороне,...
Значит, останавливаемся на мазях. Используем чаще.
Боль в обоих пятках и в колене
8 ответовЗдравствуйте! Мне 34 года, вес средний, 67 кг при 160. За последний год прибавила 10 кг из-за малоподвижности и погрешности в питании. Много работы и постоянно болеем с ребенком в школе (1 класс ). В понедельник очень сильно заболела пятка, прострелило, не смогла...
Если через неделю эффекта не будет, нужно переходить к блокаде и\или УВТ. Стельки не игнорируйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма колена
6 ответов29 августа 2025 года подвернула ногу. Была сильная боль в колене, отек, не могла встать на ногу. Так как травма произошла на отдыхе, там обратилась в травмпункт. Врачем был произведен только осмотр, рентген показал, что перелома нет. Результат осмотра от 30.08.2025 прилагаю....
Здравствуйте! Имеем дело с повреждением медиального мениска 3 а ст. Это предпоследняя степень повреждения, с таким повреждением можно спокойно существовать, если нет выраженных болей. Обычно в таких случаях рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ;ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация коленного сустава в ортезе,придание конечности возвышенного положения. -хондропротекторы(например капс Артра,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) --физиолечение (магнитотерапия , электрофорез с гидрокортизоном ) Можно попробовать: -внутрисуставные инъекции препарата гиалуроновой кислоты -клеточная терапия(PRP -терапия) "Блокады" с дипроспаном и др. глюкокортикостероидами внутрисуставно в вашем случае не рекомендовано,т.к данный препарат негативно воздействует на связки и хрящи и может усугубить ситуацию в дальнейшем. Блокады с гкс лучше заменить современным методом клеточной терапии( prp терапия )внутрисуставно,минимум 3 сеанса При усилении болей и неэффективности консервативного лечения показана операция-шов мениска.(для восстановления функции мениска) Сшивание мениска предпочтительнее(но для этого должны быть определённые условия) Резекция мениска может отрицательно сказаться в будущем на функцию сустава. Всего самого наилучшего!
Здравствуйте! Так получилось, что несколько дней назад я подвернула ногу. Сразу после травмы нога особо не болела, весь день работала и бегала туда-сюда, в т.ч. по лестницам. На следующий день нога очень болела и опухла, не могла наступить, но уже через день боль...
можно ли чем-то этот бандаж заменить - бинтование эластичным бинтом. будет ли смысл в этом? - нет. менее жесткий бандаж, по типу эластичного бинта? Например: https://kladzdor.ru/catalog/izdeliya_dlya_sustavov/fiksatory_golenostopa/podderzhivatel_golenostopa_neoprenovyy_tutor_ortez_fosta_f_2221_/
Здравствуйте. Скажите, после того как снят гипс, какие процедуры можно проводить в домашних условиях для скорейшего восстановления? Скажите ваше мнение о таких приборах, как алмаг, скэнар, дэнас, узормед, акватон. 25 января обратилась в травпункт из-за того, что подвернула...
ортез нужно надевать на время занятий лечебной физкультурой? Можно надевать. Это не категорическое требование. Не будет ли он мешать делать упражнения? - обычно не мешает. Может эластичного бинта будет достаточно? - это Вам решать, я не настаиваю. Или вовсе делать без него? - без него то же можно. Какие упражнения противопоказаны? - которые вызывают боль. Может редкое движение стопой вбок или круг новые движения? - которые вызывают боль. Не может ли получиться так, что я что то резко сделаю и вновь случится перелом, так как кость неокрепшая? Нет, при ЛФК переломы невозможны, но связки растянуть возможно. Вы можете принять мои рекомендации во внимание или игнорировать. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После растяжения появилась косточка
14 ответовЗдравствуйте! 2 недели назад упала с лестницы, сильно потянула-подвернула левую ногу, с трудом ходила пару дней. Была в травме, сделали рентген, перелома не обнаружили, снимки и фото прикрепила (то что дали с экрана сфоткать, но не знаю, видно ли там нужный участок). Нога...
У Вас нашли добавочную ладьевидную кость с внутренней стороны стопы (os tibiale externum). Она является добавочной костью стопы и встречается у 10 % населения. Существуют три типа добавочной ладьевидной кости: I тип представляет собой отдельную косточку в пределах ладьевидной кости. II тип — добавочная косточка, которая образует сустав с ладьевидной костью. Это Ваш случай. III тип — добавочная косточка представляет собой отдельный фрагмент. Во время травмы произошла травматизация синхондроза (сустава) между основной и добавочной костью. Поэтому там отёк и воспаление. Лечение то же, но его стоит прицельно применять на область этого отёка. Должно помочь. Удачи.
Тендинопатия, фасциит
7 ответовЗдравствуйте. 4 примерно года назад подвернула правую ногу. Ходила с повязкой, потихоньку прошло. Единственное, при ходьбе на каблуках схватывало (острая боль) ступню справа(прямо перед щиколоткой), и то не всегда. В целом сильно не беспокоило. В прошлом году летом начала...
Вы можете попробовать еще раз, но если опять разболится, то больше точно не стоит пытаться. Иначе получите хронику, которая будет беспокоить уже и без бега.
Краевой перелом наружной лодыжки
6 ответов26 июня подвернула ногу, сразу поехала в травмопункт. Оказался краевой перелом наружной лодыжки. Сказали, что без смещения, наложили лангету. 3 июля сделали еще один снимок, итог-краевой перелом наружной лодыжки с диастазом 2 мм, костная мозоль отсутствует. Хирург сказал, что...
Здравствуйте. О таком переломе переживать особо не стоит. Его называют авульсивным (отрывным). От лодыжки оторвалась связка и утащила за собой кусочек кости, к которому была прикреплена. Добиваться сращения такого перелома вовсе не обязательно. Гипс нужен, чтобы связка нашла себе новое место прикрепление и приросла в лодыжке, а этот мелкий кусочек кости никакого значения не имеет. Он постепенно рассосётся. Месяца для прирастания связки вполне достаточно. Так что Ваши надежды оправдаются. Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы. Начинают ходьбу на костылях в бандаже, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав Т-8611 или аналогичный. Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Будет умеренная боль и отёк. Это нормально. Связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку и их нужно растянуть. Сильную боль не преодолевать. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия. ЛФК https://rutube.ru/video/1fbc0f5052a346af8493b0f3a5e01337/ Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм в стопе
15 ответовДобрый день! Помогите понять, что происходит с моей ногой. Начну с предыстории: месяца три назад я сильно подвернула левую ногу (голеностоп), был отек, синяки, но дней через 10 все прошло. Неделю назад ехала целый день в машине, левую стопу сильно свело, до боли. Но через...
Тогда советую: *магне в 6 форте по 1 таб 3 раза в день-1 месяц(запивать 1/2 ст воды,во время еды) *мидокалм по 150 мг по 1/2 таб 2 раза в день-3 дня,затем по 1 таб 2 раза в день-15 дней *нимесил по 1 порошку 2 раза в день-5-7 дней