Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как нормализовать сон у девушки 17 лет.Сдает в этом году ЕГЭ
Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна : 1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, 2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин 3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00 4. температура в спальне - не выше 20 градусов 5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна 6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна 7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном. При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.
Младенец 4 месяца долгий сон
3 ответаЗдравствуйте, интересует вопрос . Малышка 4 месяца долгий ночной сон . Просыпаемся не раньше 11:00 дня , засыпаем в час два ночи . С роддома уже такой сон . Ночью естественно просыпаемся регулярно каждые три часа на кормление ( бывает и по 4 часа ) . Днем проводим время...
Добрый день! Ознакомилась с вашим вопросом. В норме, суммарный суточный сон у ребенка в возрасте 4 месяцев - 14-17 часов. Длительность ночного сна 10-12 часов. Количество дневных снов 3-4. С возрастом режим дня будет существенно меняться, к году примерно останется 1-2 сна. После года 1 сон. Если ваш ребенок себя чувствует хорошо, в период бодрствования он активный и бодрый, режим менять не нужно. Утренние пробуждения в детский сад обычно у каждого ребенка не очень хорошо проходят, малыши могут быть плаксивыми и капризными.
Сон ребенка в 1 год
9 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Подскажите, пожалуйста, как правильно выстроить режим ребенка в 1 год? Сейчас ребенок ложится в районе 23:00, встает в районе 09:00, первый дневной сон в районе 12:00, второй сон в районе 17:00, но чтобы придерживаться хотя бы такого режима,...
Здравствуйте. Конечно можете будить, в таком возрасте 2х часов суммарно дневного сна достаточно. Желательно конечно постараться сдвинуть режим на более раннее укладывание и соответственно подъём утром. Вечерний сон делайте не больше 20-30 минут, тогда малыш к ночи будет лучше укладываться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно отменить Амитриптилин?
19 ответовРебенку 10 лет. Постоянно мучает головная боль. 2-3 балла по шкале из 5ти. Всегда. И днем и ночью... всегда болит. Не проходит ни на минуту. Она уже привыкла к ней. Иногда болит сильнее. Постоянное ощущение у неё, как будто у неё температура. Но её нет. Очень любит, когда...
Здравствуйте. Если в течение 3 месяцев нет эффекта (урежение головной боли или интенсивности), так же есть побочные эффекты, которые со временем не уменьшились, то препарат нужно отменить. Доза препарата не большая, синдрома отмены выраженного не должно быть. Начните с 1/2 таблетки в течение 14 дней ежедневно, при хорошей переносимости (не добавляются никакие новые симптомы), то через 14 дней еще две недели пьете 1/2 таблетки через день и убираете. Если на отмене появляется тошнота, она терпимая, то необходимости препарат нет. Если выраженная тошнота, то можно перекрыть на 3-4 дня приемом метоклопрамида (церукала) ситуационно 10 мг. При усиление головной боли, препараты, которые облегчают головную боль (нурофен, ибупрофен). Если будет беспокоить бессонница - можно супрастин (он вызывает чувство сонливости, и облегчает засыпание), на короткий срок можно перекрыть бессонницу, чтобы не назначать нейролептики. Если симптомы отмены будут выраженные, то обратиться очно к неврологу. Зачастую отмена небольшой дозы амитриптилина происходит легко.
Переход на один сон в 10 месяцев.
15 ответовЗдравствуйте! Дочери 10 месяцев. Уже как неделю начались проблемы с отходом на второй дневной сон. Раньше проблем с режимом не было - вставали рано, часов в 6-7 и в ночь уходили в 20:00. С 9 месяцев начала уходить в ночной сон в 22:00 (+-1 час) и просыпаться позже, может...
Если ребёнок при этом себя чувствует хорошо, то нормально
Беспокойный сон
3 ответаЗдравствуйте, нам 3.3 ребёнок ночью просыпается ,всегда в час или в два ночи. Иногда бывает дни когда вообще очень беспокоино спит. На дневной сон ложится не хочет , мы придерживается графика . НО КАК ложиться спать у нас скандал. Думаю подавать ей Магнеб5 (есть в растворе и...
Здравствуйте. Магне б6 по 1/2 ампуле два раза в день , разбавить с 1/4 ст воды 1 месяц . Ну естественно старайтесь соблюдать гигиену сна , то есть за 2-3 часа до сна исключить активные игры , мультики , приглушайте свет , проговаривайте ребенку что сейчас мы покушаем, почистим зубы , я почитаю книгу и затем мы ляжем спать . Старайтесь придерживаться такого режима . На истерики бурно не реагируйте , не давайте реакцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон грудничка
37 ответовЗдравствуйте! Грудничок 1месяц и 11 дней. Вчера знатно перегулял, спал в обед в общем 2-2,5 часа, покупали как обычно в 23:30 и ночной сон был как обычно, в 5:30 проснулся покушать, в 6:30-6:40 уснул, и начал просыпаться только на смену подгузника и покушать, пока кушает...
Здравствуйте. Суточный сон у ребенка в 1 месяце составляет 15-18 часов, отклонения могут быть как в большую, так и в меньшую стороны. Тем более, если вчера ребенок бодровствовал больше обычного, то сегодня ребенок может спать больше
Плохой сон
3 ответаДобрый день! Ребёнку 2г 11мес. У ребёнка каждую ночь прерывистый сон, просыпается стабильно по 2-3 раза, может засыпать минут по 40, или заснёт на 20 минут,проснётся,снова заснёт на 20 минут. Все вечерние ритуалы соблюдаем, качество его сна не зависит ни от утомляемости, ни...
Здравствуйте. В Вашем возрасте - да такой прерывистый сон не норма. Старайтесь в вечернее время ограничивать от активных игр, не провоцировать на эмоции. Подавайте Глицин 100 мг по пол таб растирать в порошок и за щечку сыпать 2 раза в день - 3 недели. Магне Б6 жидкий в ампулах по пол ампулы 3 раза в день с водичкой после еды давать 3 недели.
Сон грудничка
3 ответаЗдравствуйте! Ребенку 3 недели и 3 дня. Проблема с засыпанием, на груди засыпает только ночью, днём бодрствует дольше, вчера вообще около 4 часов вечером, это с кормлением, купанием. Никак не уложить, есть не хочет, подгузник сухой, живот мягкий. В итоге все же поел, видимо...
Здравствуйте У малыша по описанию регресс сна, это нормально Повода для беспокойства нет К 4 мес наладится режим, не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон малыша
1 ответЗдравствуйте,мы с малышом на гв ,раньше когда ему было 1-2 месяца он ел ночью просыпался на ночные кормления,в половине 2месяца это сошло на нет ,спит с 1 до 8:30 ровно ,скажите пожалуйста это норма ?Мы хорошо набираем,после того как он утром проснулся он ест 2 часа он бодрый...
Здравствуйте. Если вес набирает хорошо, в течение дня кушает нормально, то нет никаких проблем. Мы всегда ориентируемся на набор веса, а какой возраст ребёнка на данный момент ? вес при рождении, ? и на данный момент какой вес?