Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровь в середине цикла
7 ответовЗдравствуйте. Уже два месяца занимаюсь фитнесом. Вчера после занятия на 14 д.ц пошла кровь(алая) в небольшом колличестве. Шла всего часа 2 и ничего не болело. До этого такого не было. На 11 д.ц фолликул был 20 мм,эндометрий 12мм. Может это быть овуляция или что то друоое?
Здравствуйте. Да, эт овуляция. А спорт во время овуляции усилил кровообращение и, соответственно , выделения
Правильно ли подобраны очки?
35 ответовЗдравствуйте! Ребенку 10 лет выписали очки HOYA MIYOSMRT. При примерке очков в оптике сказали что видит видит с очками на 70%. Через 3 дня носки ребенок еле отсидел занятия в школе. Болят глаза и голова. Вопрос: правильно ли врач выписал рецепт. Все проверки зрения с...
Да, верно
Добрый день! Несколько лет назад появился геморрой 1-2 степени внутренний и 1 степени наружный. Периодически хожу к проктологу на проверку. Три дня после занятия сексом( не анальный), геморрой сильно увеличился и мешает. Не кровит,в туалет хожу нормально, не болит. Что...
Добрый день, Юлия! Насколько можно судить по фото, похоже на острый геморрой с тромбозом узла. Ограничений в половой жизни это состояние не требует. Очно с доктором можно обсудить следующие рекомендации (с коррекцией длительности лечения по результатам осмотра): -Детралекс по 1000 мг или Флебодиа 600 мг по 3 таб./сутки четыре дня, затем 2 таб/сутки 3 дня, затем по 1 таб. 2 месяца. -Ректально свечи Постеризан ( 2 раза в день 14 дней). - Мазь Гепатромбин Г 2 раза в день на область узла после проведения гигиенических процедур 10 дней. -если узел закровит, отменить Гепатромбин, дополнительно обрабатывать узел хлоргексидином и накладывать мазь Левомеколь несколько раз в день после проведения гигиенических процедур ( на ватном диске или салфетке и прижимать бельем) -После дефекации омывайте анус прохладной водой или используйте влажные салфетки. - Акт дефекации должен занимать не более 3 минут, по возможности не натуживаться. -Пить достаточно воды (1,5-2л), при необходимости слабительные (Форлакс/Фитомуцил/Мукофальк по 1-2 пак. в день). -По возможности исключить жирную, жареную, острую пищу, алкоголь. -В ежедневный рацион добавляйте не менее 400 гр овощей и фруктов, 25 гр пищевых волокон (льняное семя, морская капуста, пшеничные отруби). Как правило, уже через 7-10 дней отмечается уменьшение отека и дискомфорта , однако, окончательные сроки рассасывания тромба могут варьировать до 4-8 недель. Выздоравливайте!,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Меня укусила неизвестная, но домашняя собака. Её судьба неизвестна. Я спортсмен (бег, любительский бодибилдинг, кардиотренировки, бокс, борьба) поставил вакцину от столбняка и бешенства. Осталось пройти 5 вакцин от бешенства до ноября месяца. В памятке было...
Александр, здравствуйте! Запрет на спорт никак научно не обоснован, Вы можете продолжать свои тренировки
Здравствуйте. Два кесарево сечения: 2021 год и август 2025 года. Обе беременности с огромным животом (хотя сама прибавка 10-13 кг). Сразу после первого кс и второго - всегда вываливается живот, не получается его собрать. Похудела на 10 кг. Рост 158, вес 53 кг. Всё равно -...
Добрый день, Виктория. По фото больше всего похоже на диастаз прямых мышц живота. При этом по фото нельзя полностью исключить небольшую пупочную или послеоперационную грыжу, особенно из-за изменения формы пупка Тренажерный зал не противопоказан, но если есть диастаз, некоторые упражнения могут усиливать выпячивание. Я бы рекомендовал временно отказаться от упражнений с очень высоким внутрибрюшным давлением тяжелых приседаний, становой тяги, жима ногами с большими весами при которых живот заметно выпирает домиком. Ягодичный мост сам не запрещен но 95 кг уже очень большая нагрузка Лучше обратиться к хирургу и выполнить УЗИ передней брюшной стенки в покое и при натуживании. Это позволит определить, есть ли диастаз измерить его ширину и исключить грыжу. Если подтвердится только диастаз то основной метод лечения специальная лечебная физкультура с акцентом на поперечную мышцу живота, дыхательные техники и постепенное укрепление мышечного корсета. Если диастаз большой или есть грыжа, тогда стоит обсудить с хирургом возможность пластики. Без показаний диастаз не оперируется по ОМС. Крепкого Вам здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Добрый день , 17 числа вскрыли кисту копчика , но не удалили . До сегодняшнего дня лежала в больнице , сегодня отпустили домой . Сказали модно сидеть , но недолго и полностью на копчик не опираться ... Через сколько +- можно нормально сидеть , вернуться на занятие в школу ?...
Здравствуйте! Сидеть нельзя, обычно, около 1 месяца. Разумеется, занятий физкультурой сейчас быть не должно! Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,можно ли ходить в спортзал и делать силовые упражнения при проблемах с позвоночником в грудном и поясничном отделах?Есть снимки МРТ,прикладываю.
Ксения, нет, даже при более выраженной степени сколиоза физические нагрузки не противопоказаны, достаточно соблюдать технику безопасности. На начальных этапах тренировок лучше взять помощь тренера, рассказать, что есть сколиоз, чтобы Вам подобрали упражнения и акцентировали внимание на правильной технике выполнения.
Добрый день! Я занимаюсь силовыми тренировками 3 раза в неделю в течение года. Периодически меня беспокоит поясница. Еще в 2016 году меня перекосило на одну сторону и сильно болела поясница (такое повторялось 2-3 раза в последствие еще). Был сильный спазм и невозможно было...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц избегать резких скручивающих движений в пояснице. Занятия допустимы в зале.
Здравствуйте,можно ли ходить в спортзал и делать силовые упражнения при проблемах с позвоночником в грудном и поясничном отделах?Есть снимки МРТ,прикладываю.
Добрый день. По описанию мрт имеем признаки болезни Шейрмана-Мау (усиление кифоза грудного отдела и клиновидная деформация позвонков), плюс наличия грыж Шморля (грыжа диска в самом позвонке). По описанию деформация маленькая, поскольку рост уже закончен то прогрессировать не будет (исключение при беременности), истинный угол кифоза можно определить только на рентген снимке грудного отдела в боковой проекции стоя. В любом случае занятие в тренажорномзале возможны но с ограничениями, под запретом упражнения с утяжелением (гири, штанги, силовые тяги), т.к. данные упражнения вызовут проявления неврологической симптоматики (боль в спине как минимум).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу расширенно пояснить результаты анализов , в феврале очень тяжело переболел гриппом с осложнением на бронхи , самочувствие на сегодняшний день хорошее , Ранее поставленный диагноз - неполная блокада левой ножки пучка Гитса . Узи сердца патологий не выявлено . до болезни...
Если вы чувствуете себя комфортно при данном пульсе, ограничений по времени нет. Для разжижения крови ничего пить не надо, если нет никаких жалоб - Тромбозов или рисков их возникновения. Изменения в коагуллограмме у вас незначительные.